Менструация и спорт?
РазноеДевочки подскажите ,можно заниматься в тренажерке когда менструация ?Самочувствие хорошее , чуток болит живот(но это пока) .Вот у меня первый или бывает и второй день всегда очень тяжелый,а бывает что все хорошо и ничего не болит ,вот если не болит и чувствую себя хорошо ,то можно заниматься или нет ?Благодарю
Tamerlenka (фотокниги на заказ)
Лучше два дня отдохнуть,ну,по крайней мере не делать упражнения на пресс. Ну,и главное хорошо проветриваемый зал и т.д.,чтоб комфортно было п вам и окружающим. Я в первые два дня не хожу,так как очень обильные и болезненные в первые два дня. Некомфортно. Тут по себе нужно смотреть.
05.05.2013
Ответить
CATARINA
Я стараюсь не ходить, боюсь вдруг как потечет, кровотичение и тд! Максимум бассейн или степ
01.05.2013
Ответить
Алёна
я всегда хожу) и кстати про живот.. да! Перестает болеть, когда пресс покачаешь)
01.05.2013
Ответить
Елена
Сегодня я не пошла ,очень плохо мне ,голова кружится , влагалище очень болит и живот ,уже две таблетки выпила ,не проходит .В пятницу пойду в зал точно
01.05.2013
Ответить
Maria
Я стала заниматься-и у меня живот теперь не болит...а так в первый день загибалась просто....
01.05.2013
Ответить
