Взгляд со стороны и осиная талия
Осиная талия и крепкая попаДевочки, нужен взгляд со стороны на мою фигуру, где подтянуть, чем занятся и тп...
Худеть мне не надо, это я знаю)) Хочу осиную талию это точно, и попу подтянуть, что еще посоветуете? Заниматься начала с Джанет Дж. по программе "Ягодицы и бедра", качаю пресс, кручу обруч
Прошлое спортсменки (КМС по дзюдо, КМС по самбо) мне пророчили широкую часть в области талии, но уже прошло 10 лет, можно это исправить?
Прошу прощения за качество фото, саму себя фотать нелегко))
Елена
я до беременности как раз была на 5 кило больше, честно? ну не чувствую я себя в том весе уютно)) в этом, школьном, даа, но вот талии не хватает... думаю 10 лет спорта мне определили её именно такую - "прямую". эти 5 кило кстати примерно так и были распределены - в животе, попе и груди, ааа и щеках!
03.06.2013
Ответить
anna123
Esli b mozhno bilo chytok bedra sverhy okryglit I ne popravliatsa)) bilob kak po mne shikarno,a tak prosto otlichnaia figyra.interesno,a chto pervoe predraspolozhennost k sporty ili sportivnii tip teloslizgenia?
03.06.2013
Ответить
Елена
даа...это было бы тоже не плохо))) вы имеете в виду была бы у меня такая фигура, если бы не 10 лет спорта?))) я думаю, неееет. Я начала заниматься с начальной школы, как раз фигура начала формироваться и всю стадию формирования (подростковый период) был подвержен жестким 3-4 часовым (о ужас!) каждодневным тренировкам...
04.06.2013
Ответить
anna123
Y menia est znakomie ne sportsmenki s detstva s podobnim tipom figyri.v USA splosh I riadom takoi tip teloslozhenia( oni Pravda tyt bolshe sporty vnimanie ydeluaut) A ia vot eshe chto podymala,gliadia na bedra kazhetsa chto okryglisti v verhenei chasti ne hvataet,mozhet na eto povlialo noshenie djins na bedrah potyzhe? Tak nazivaemaia djinsovaia deformacia? A voobshe ne beri v golovy,otlichnaia figyra!
04.06.2013
Ответить
Елена
спасибо)) я джинсы раньше редко носила, честно говоря, полюбила их только в последнее время) а вообще, кто его знает, может природа все таки!
05.06.2013
Ответить
Алёна
Я вижу один выход: качайте попу!) тогда визуально талия будет казаться уже.
30.05.2013
Ответить
Наталья
Почитайте эту статью, может найдете что-то для решения вашей проблемы
http://www.tvoytrener.com/metodiki_obhcie/uprajnenia_talia.php
30.05.2013
Ответить
Юлька-пулька
нафиг это талия осинная с такой фигурой)) у вас все хорошо пропорционально!! спину подкачайте может...Вот мне надо такую фигуру бы))
30.05.2013
Ответить
Елена
спасибо)) знаете, всё равно ее хочется))) ведь у меня параметры не совсем пропорциональные, бедра как грудь 86, а талия совсем не выделена 65 см, а всегда хочется стремиться "еще лучше и еще лучше"
30.05.2013
Ответить
)
Елена
аааа! прям беда! я подозревала это, но надеюсь всё исправить если это возможно...короче худеть низзя, попа исчезнет, грудь... и че теперь делать(((
30.05.2013
Ответить
Никто не бородавочник
Фик знает, у меня такая же фигня )) тренер сказала пресс осторожно качать, особенно косые мышцы
30.05.2013
Ответить
Елена
оу, сестра по несчастью или счастью для кого то))) я пресс качаю только верх. и ниж. косые прокачены сто лет назад и не хотят уходить((
30.05.2013
Ответить
