19 неделя пошла!
Фитнес и беременностьи тут я подумала что это я бестолковка не занимаюсь!и вот решила)как раз второй триместр и нашла кардио для Б и упражнения для ягодиц и бедер.действительно есть результаты и имеет смысл?сегодня я выполнила комплекс и понятно там советоваться с врачом,но он скажет лишь если чувствуешь себя ок делай.и сразу я почувствовала как прошла боль в спине!о чудо!эта стерва мучала меня с самого начала
Кариша
http://www.youtube.com/watch?v=C83BH90uxZs http://www.youtube.com/watch?v=q41h6R4gAh0#aid=P9KlhvXQE2o http://www.youtube.com/watch?v=Q-n_i2qxoI8 вот те видео, что понравились мне)и их я выполнила)
10.04.2014
Ответить
МатьПеремать
суперрр! Спасибо, Кариш! ЗЫ: И да не упадут наши булки ниже колен! )))
10.04.2014
Ответить