Девочки, я знаю, кто поможет вам похудеть или наоборот набрать мышечную массу!!!!

ТРЕНЕР И ДИЕТОЛОГ - ЮСТИНА ГРАЧЫК!!!!!

Индивидуальные программы питания+тренировки для дома и зала ( на набор мышечной массы/жиросжигание,похудение)
Специальные программы для кормящих мам и детей

Юстина - это тот редкий тип женщин, который хочется ставить в пример!!! Она не только успела пройти тяжелый путь трансформации, но и нашла в себе силы и мудрость использовать полученный опыт для помощи и поддержки сотен женщин по всей России. Если вы отчаялись и потеряли ориентир в борьбе с лишними киллограммами, то Юстина одна из тех, кто вернет вам уверенность в себе и вдохновит на новый путь красивой, уверенной, стройной и здоровой девушки!!!

- Она знает все, что вы чувствуете, ибо сама прошла этот путь!
- Она знает как вам помочь и хочет помочь!
- Она знает с какими физическими и эмоциональными проблемами сталкиваются девушки на пути к стройной фигуре и знает решение!
- Она покажет вам, что тело должно быть не только красивым, но и функциональным!
- Она позволит вам проверить себя на прочность и гордиться собственной силой!
- Она убеждена, что нельзя зацикливаться на одном виде спорта в своих тренировках!
- Она сочетает кроссфит, растяжку и тайский Бокс!
- Она преподает фитнес, плавание и Тайский бокс для девушек уже много лет, поэтому отлично знает подход к каждому!
- ОНА САМА СБРОСИЛА 20 кг В СВОЕ ВРЕМЯ, поэтому знает как важна поддержка и участие тренера!

Юстина так же занимается составлением индивидуальных программ питания и тренировок.
В сферу ее профессиональной деятельности входит так же диетология, позволяющая добиться быстрого результата в сочетании с физическими нагрузками. Она разработала технику эффективного похудения, которую испытала не только на себе, но и на более чем 300 клиентах, которые так же получили отличные результаты.

Если вы не можете за себя взяться, то доверьте это Юстине!
ОНА ВЕРНЕТ ВАМ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И СВОИХ СИЛАХ!!!!!!