Фитнес дома

Милые девочки!

Меня зовут Светлана, я персональный тренер с многолетним стажем.

Предлагаю услуги дистанционного персонального тренинга для мам в декрете а так же для девушек, у которых нет времени ходить в зал!

Тренировки в домашних условиях средней интенсивности, направленные на укрепление мышечного корсета и поддержания мышц в тонусе.

Так же есть дистанционное ведение и поддержка в течении месяца.

Индивидуальное составление плана питания, в зависимости от вашего веса, роста, возраста и уровня физической активности!

Никаких строгих диет и урезания углеводов! Помните, что питание должно быть сбалансированным!

Видео тренировок с описанием техники прилагается к плану.

За более подробной информацией обращайтесь в личку или пишите в вотсап +79266489300

В сентябре действуют скидки! Спешите :)