с сегодняшнег дня сижу на кремлевской диете.вчера ко мне кума приходила,так девочки,она была очень полная а за 2 недели очень похудела и выглядит отлично.я решила попробовать.раньше я думала что эта диета ерунда,а как увидела куму и афонарела 
.
мама как на зло накупила всяких вкусностей,но я их обхожу.
ЗЫ еще я кручу хула-хуп.надеюсь так эфект более быстрее будет виден.
и еще...кто сидел на кремлевской диете,что вы кушали?что то я толком меню себе не могу составить.
Санкт-Петербург
Мясо и овощи и никакого хлеба, причем в немеренном кол-ве, диета помогает но есть одно но, отказ от углеводов приводик к запорам так что поосторожней.
да,я про запоры читала.там написано как от них себя придостеречь.овощи там тоже надо смотреть какие можно.но вобщем первый день и первый раз я сдерживаюсь.а ты пробовала эту диету?
Санкт-Петербург
сидела пол года на ней, - 8 сброслила, по началу есть хотелось постоянно, потом привыкла. а вовщи я все подряд ела без разбору не выбирала что можно что нельзя, парные, сырые, любые, вместо гарнира не важно.
Зато - 8 сбросила а щас при беременности + 16 за 26 недель
кошмарь просто.
ну да,16 это многовато.я вот была умничкой,каждый месяц по 1 кг набирала а в последние 2 мес набрала 15.шла рожать была в шоке.в итоге набрала 23кг.
Я ела без ограничения котлетки, рыбку, сыр, колбасу пила колу лайт)) , помидорки с огурчиками(заправляла небольшим количеством сметанки), капусту тушеную, курочку копченую,яйца в любом виде,пила кофе с молоком без сахара
Я только себе не смогла отказать в майонезе и иногда выпивала бутылочку пива..
И похудела за 3 недели на 5 килограмм
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
Москва
смотри аккуратнее она очень печень сажает, так как много жиров употребляется))
Москва
УДАЧИ!!! Не садись со всеми за столом, а то всегда хочется перекусить за компанию.
Гомель
диета основыается на мясе, рыбе и яйцах в любом виде. Ничего мучного, сладкого, и каш. Я уже привыкла и хочу так питатся дальше. Прошел месяц - минус 7,5 кг!
