Помогииииииииите!

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Комментарий удален
15.04.2010
Спасибо за поддержку)) Но я действительно очень хочу похудетьа заставить себя не могу...  
29.12.2009
Комментарий удален
15.04.2010
Да я не сколько сладкое люблю, сколько картошечку жареную, котлетки, отбивная. Прикинь пишу и думаю какой кошмар...
29.12.2009
Комментарий удален
15.04.2010
ну это я и так стараюсь, но видимо этого не достаточно...( Либо мало уменьшаю)))))
29.12.2009
Комментарий удален
15.04.2010
да нет, просто порцию уменьшу, а кушать хочется, и начинаю чрез час искать чего бы пожевать, а этож еще хуже чем если бы я съела той картошки на ложку больше((( Все решила с 7 январ яначинаю худеть. Вот читаю тут уже про диеты. Пока Протасовка заинтересовала.
29.12.2009
такая фигня!! Хочу вечно жрать! У меня пока не критично.. рост 174, вес 61-63 :). А надо то 58. Вот я начала пресс делать :)). майонеза меньше есть, и пароварку купила готовить буду в ней :)). Я тоже не могу не есть, для меня еда это удовольтвие прям!!! Весной буду бегать,бег люблю, но щас холодно. Хожу на теннис большой 1 раз в неделю, теперь пояс одеваю на живот. У меня проблема - сдоровая жирная складка на животе :)))
29.12.2009
а у меня живот сплошная складка, да еще и у меня по жизни бедра широкие и попа торчковая, вот я и теперь как шарик выгляжу. И я тоже удовольствие от еды получаю огромное! Да и еще обажаю готовить, это тоже наверное способствует. Тоже готовлю готовлю, ну как потом не попробывать?
29.12.2009
а я готовить не очень :))) зато поесть :). Короче я думаю только физ.нагрузки помогут :).
29.12.2009
Да я както ходила в фитнес, и за 2 мес 7 кг сбросила. но сейчас нет ни времени для этого ни денег, а занятия сама дома, мне не подходят потому что мне нужен жесткий контроль, я тогда брала себе персонального тренера и он с меня не слазил, пока я программу не выполняла, но зато я реально увидеал результат. Муж приехал и меня не узнал когда увидел)))
30.12.2009
такая же фигня, тоже надо чтоб кто то контролировал :).
30.12.2009
Кать, почитала твой клич о помощи) Во-первых, ты должна захотеть по-настоящему похудеть. Не в теории, а именно на практике. Во-вторых, собирай свою силушку воли в кулак и вперед к намеченной цели. Как только у тебя возникает желание сорваться и нажраться чего-то, сразу же говори себе: "Таким образом я НИКОГДА не похудею и не увижу обалденного отражения в зеркале". Главное - желание и сила воли. И еще, помни, что трудно только начало любого дела, а потом организм привыкает и становится НАМНОГО легче. Поверь мне. Короче, удачи тебе, Катерина)
29.12.2009
Спасибо Наташенька за поддержку, но я потому и пишу потому что я реально ооооочень хочь хочу похудеть, но у меня чтото с мозгами и не могу себя заставить. вот смотрю на себя и так противно!! Потому что отношусь к еде как к наркотику, не могу без "дозы". Наверное надо к психиатору сходить, пусть меня загипнотизируют что я не хочу есть))) Шучу конечно))image А еще щас эти праздники и точно опять буду нажираться всяких вкусностей(((
29.12.2009
Жалко, что ты далеко(((( Я бы контролировала тебя)
29.12.2009
вооооо, мне цербер рядом нужен, чтоб тоооолько руки к еде и тут же палкой по рукам-по рукам!!!!!
29.12.2009
Кать, ну давай попробуем здесь отчитываться))) Или так не канает?
29.12.2009
ага нифига, сначала буду держаться а потом начну врать... НЕТ надо начинать! Только наверное уже с 7 января, а то на этих праздниках точно сорвусь, а там уже не будет соблазнов)))  
29.12.2009
ну все) ловлю тебя на слове))))
29.12.2009
Ок договорились))) Будешь моей наставницей?
29.12.2009
С удовольствием)))
30.12.2009
Таблетки-вред? просто познавательно....о4ень длинная! Всем на ОРТ,СРОЧНО!!!!