1 день гречневой диеты..
не удался (((( Ну не могу я без кофе....Пасха такая вкусная ))) Из еды только тарелочка капустного салатика.....Но вечером муж првез вкусняшку ( просила ведь без сладостей !!! ) ,выпила чайку с...ням....Захотела кушать поела гречки....неприятные ощущения в кишечнике (это нормально ? у всех так -она ведь не авренная запаренная).....Поймала себя на мысли о сладеньком )))) наркоманка...)))
Завтра попробую опять..))) Девочки пните меня...Но утром все таки кофе...((( можно а ??? без сахара...( 164 ориентировочно 83 кг (((( )
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
OLGA
Спасибо..)) я попробую немного смешать )) когда смогу греча,когда припрет погрызу морковку )))) Надо что то делать .мне самой тяжело физически ,а морально смотреть на себя не хочу ((((((
06.04.2010
Ответить
Марина
я тоже без кофе и сладкого не представляю своей жизни, решила не лишать себя удовольствия
я просто пробую есть меньше ,чем обычно, не пять конфет, а две))) вес потихоньку уходит
06.04.2010
Ответить
OLGA
)))) Потихоньку у меня не получилось (((( решила сбросить ощутимо,а уж потом стимул-не набрать и потихоньку ( летом будет легче..на зелени то )) ) продолжать избавляться от лишних кг...
Спасибо за поддержку ))
06.04.2010
Ответить
Ledi_i
Самая лучшая "диета" - не есть после 18.00!!!! Сахар попытайтесь исключить совсем. А садиться на диету- не самый лучший способ сбросить вес, потом наберёте снова. Без кофе я сама себя не представляю, ничего хорошего, конечно, но лучше не есть вечером и пить кофе утром...
06.04.2010
Ответить
