Японская диета

Собралась духом и решила попробовать эту диету. Кто-нибудь сидел на ней? Как результаты?

Диета очень строгая и несколько противная, т.к. не все любят вареную каспусту и морковку, да ещё без соли)) Первый день я продержалась более-менее. На завтрак только черный кофе без сахара. Это был ужас(( Я выпила всего полчашечки... На обед салат из вареной капусты с маслом и 2 крутых яйца. Плюс томатный сок. Съесть было тяжеловато, но сок как-то всё скрасил)) На ужин рыбка была. Сделала тиляпию на пару в мультиварке. Ням-ням, даже без соли отлично пошло, т.к. рыбка эта сама по себе вкусная. Сейчас, конечно, снова хочется кушать... Но, держусь))