витаминов может быть переизбыток? это опасно?
Витаминыу нас полноценное питание и фрукты каждый день ей нарезаю,но витаминки купила,подумав,что лишним это не будет..(Только что от груди отучились,иммунитет бы подкрепить.)
купила Мульти-табс. Но у Никольки стул изменился(как у барашка стал). Думаю,а можно ли самостоятельно витамины пить? Может ли быть от них вред какой-нибудь?
Девочки,подскажите!!)
Дуся)
Витамины из баночки и из яблочка это абсолютно разные вещи,из баночки можно пить только если у вас авитаминоз и вам приписал их врач, желательно после сдачи анализов.А ,витамины есть не только в фруктах но и в кашах мясе овощах и даже представьте себе ,в макаронах,но без масла иначе не усваиваются,а пить все подряд для личного самоуспокоения это не правильно.Моё личное мнение.Не болейте,кушайте натуальную пищу и гуляйте,удачи.
13.06.2011
Ответить
Ma-Marianna Nikki
да,уже не пьем,спасибо)) Раньше она у меня просто кроме тити толком не ела,а теперь хорошо кушает,и о витаминах и не думаем больше)
спасибо)
14.06.2011
Ответить
Януся
Я не даю витамины. Все-таки согласна с мнением, что если пичкать организм ими из вне, то он перестанет нормально синтезировать витамины из пищи, а у ребенка еще вся жизнь впереди, незачем нарушать баланс в организме. Да и химия это все-таки. Даю только рыбий жир в зимнее время.
22.02.2011
Ответить
Ma-Marianna Nikki
я что-то тоже задумалась...
я хотела ими иммунитет подкрепить..А сейчас что-то задумалась,в этом ли их миссия.. Искала,как укрепить иммунитет,везде сразу пишут о закаливании и витаминах..
23.02.2011
Ответить
Януся
Ну вот по нашему опыту действительно закаливание лучше всего укрепляет иммунитет. Хотя бы гулять побольше, проветривать квартиру чаще, не перегреваться, и это уже огромный плюс. Ну и питаться полноценно, и можно обойтись без химии)
23.02.2011
Ответить
Анна
я не вижу ничего полезного в снтетических витаминах они плохо усваиваются. только нагружают все системы организма. главное-полноценно питаться, не только ж в фруктах витамины)
22.02.2011
Ответить
Ma-Marianna Nikki
не только во фруктах,конечно! но как только начинается зима начинается время под лозунгом"ешьте больше овощей и фуктов"!! )
просто есть еще и такой момент,что вроде мы питаемся полноценно,а гемоглобин бывает не самый высокий..Не знаю,почему так..
23.02.2011
Ответить
Анна
потому что гемоглобин-такой же индивидуальный показатель, как форма носа))) ну нельзя всех уравнять ,как бы не страмилась к этому наша смешная медицна.
23.02.2011
Ответить
Юля
переживать не стоит, сколько бы ты фруктов не давала суточную норму не выбрать, витаминки можно принимать круглый год.
22.02.2011
Ответить
Ma-Marianna Nikki
спасибо за ответ!
тем более нынешние фрукты не блещут наверняка..
23.02.2011
Ответить
Мама Маша
витаминов много не бывает. мы пьем пиковит. но сейчас он закончился пьем финские витамины- мульти табс
22.02.2011
Ответить
Мама Маша
да пиковит в сиропе. А от мульти табса- все нормально. Мы пьем с бифидобактенриями. Очень нравиться. у нас жевательные
23.02.2011
Ответить
Анна
это что за новости? вы не знаете о существовании гипервитаминоза ,что также является патологическим состоянием организма, как и гиповитаминоз???
23.02.2011
Ответить
Мама Маша
Давайте по другому вопрос поставим- а Вы уверены, что те фрукты которые вы едмте- много витаминов. я не уверена. Раньше да- были фрукты. а сейчас одна химия.
23.02.2011
Ответить
Анна
скажу больше, в фруктах, которые мы покупаем, нет витаминов вообще, не понимаю, почему витамины=фрукты. а как ж крупы, мясо, злаки, овощи, молочные продукты? там нет витаминов? смешно читать, простите.
23.02.2011
Ответить