Дочка с рождения мало ест. Набирала всегда ниже нормы. Сейчас нам 2 г 7 мес. весит около 11 кг и рост 87 см. Как и многие тут детки она очень переборчива в плане еды. Меня смущает вот что. На завтрк она обычно ест хорошо, а вот остальные приемы пищи страдают. К примеру, вчера на ужин я сварила рыбный супчик из хека. Предложила ей. А она отказывается, даже не попробовав. Это при том, что с 6 вечера, а то и раньше она ничего в рот не брала! Основная еда у нее была еще в 1 час дня. И она так и не поужинала. Я все надеялась, что голод даст о себе знать, но нет. Вот я думаю, может я не права в своей тактике и стоит тогда предложить ей что-то взамен, если она не хочет суп? Просто с супами у нас частенько такая история. С одной стороны я переживаю, что она привыкнет, что мама ей всегда приготовит что-то взамен. А с другой - она же еще маленькая, может зря накручиваю себя? Как вы в данном случае поступаете?
Да, и перекусов у нас нет. Сладкое она получает только после основной еды. И все равно даже ради сладкого она не станет есть то, что не хочет. Разве что бывало, что она пила компот вместо еды. Теперь я ей не даю компот в случае, если она не ела.
По питанию она в основном нормально ест: каши, макароны, отдельные виды мяса (не всегда), творожок, более менее фрукты (яблоко, груши, виноград и другие по сезону), огурцы в салате. Овощи не любит, супы тоже редко ест. Даже картошку ест плохо. Кефир не любит в принципе. Йогурты пьет иногда. Она может есть всегда только хлеб, булки, выпечку, печенье и прочее.
Расскажите, как у вас с этим делом?
Дочка мало ест
Я, видимо, очень злая мать. Могу и насильно накормить. Три основных приема пищи плюс полдник после сна. Ест после резкого ограничения сиси намного лучше. Но тоже бывает кобенится. Завтрак каша мультизлаковая с бананом, обед суп , полдник кефир с печеньем, ужин либо овощное рагу либо каша. Многое не ест, но делаю скидку на то что зубы еще не все выросли. Но за питанием слежу, чтобы ел обязательно. 92/13,4 кг в 2 года был.
Ну если я бы могла насильно накормить, я бы может и накормила. Но она отворачивается, вертит головой и не хочет. Если что не хочет - выплевывает назад.
ГВ у нас уже давно нет, а все равно ест мало. И зубы у нас давно уже все. В общем не знаю почему так(
Ох, сейчас в мою сторону тапки полетят. Когда сын не ел омлет ни в какую, тоже вертел головой и выплевывал все я сделала так, посадила в стульчик, благо оттуда деваться некуда. Засунула первую ложку, выплюнул, но ложка была около рта, я все поймала и тут же снова засунула. И так несколько раз. Когда не открывал рот, придерживала за подбородок. Со слезами но съел первую ложку, а потом вторую и т.д. Я не спорю, жестоко, но теперь когда начинает вертеться и не есть, подношу руку к подбородку и рот волшебным образом открывается. И все кушается, почти все.
Ну тут такое дело, что я тоже не хочу, чтобы у нее был рвотный рефлекс от еды. Мне периодически вспоминают знакомые, как они через силу ели еду, когда их заставляли. А моя мама котлеты за мебель закидывала, прятала)) Я не хочу до такого довести, чтобы потом вылавливать из-под мебели еду.
По поводу жестокости - я вот один раз сорвалась и дочке на голову суп вылила. Вот так нервы сдали. Думаете помогло? Нифига)))
Я пока до такого не дошла. Но я по ребенку смотрю, если бы он и дальше сопротивлялся, то отстала бы с омлетом. Но чтобы кушал.
Анастасия, а это какой-то волшебный был омлет? Его ОБЯЗАТЕЛЬНО надо было съесть?
Ну есть же и в Вашей жизни то, что Вы кушать не любите? А если Вам так: за подбородок и засовывать, пока не вырвет?...
Я взрослый человек. Когда надо было повышать гемоглобин после родов и есть язык и печень говяжью, я ела, борясь с рвотным рефлексом. Со слезами на глазах. Но это я понимаю, что надо и буду есть. А ребенок вряд ли так к еде относится. Вон, сегодня вернулись с прогулки, сын сразу потащил меня к холодильнику, чтобы ему шоколадку достала. И что, мне надо было дать? Нет. Очевидно. Поэтому я сперва накормила его рагу овощным, а уж потом шоколадку. А с омлетом было дело принципа. Он яйца ни в каком виде не ест. А должен. Вот и пришлось так грубо приучать. Зато теперь спокойно кушает, без сопротивления. Или надо было еще пять лет ждать? Я не претендую на правильность своих действий, но дети должны кушать
Конечно, каждая мама сама решает. Но есть ведь белок и в других продуктах... Просто жалко малыша. Вы так расписали живописно его страдания с этим омлетом. Я тоже понимаю, что ребенку нужно мясо. Но мой его не любит. Я не заставляю. Сколько съест, столько и съест. И кисломолочку тоже. Вроде нужны кефиры, творожки. Но если он их не любит... Может это просто я такая лояльная. У нас с едой никогда проблем не было. У нас со сном такая свистопляска )) У каждой семьи свои заморочки 
Мясо, с ним мы пришли к выводу что нужно его на терке натирать, только в таком виде съет. А то постоянно поднимать гемоглобин лекарствами не считаю правильным. Он у него и так всегда 100-110 не больше. Какая лояльность в еде? Моему дай волю, он бы до сих пор с сиси нн слез. Ну разбавлял бы сосисками и сладостями. И все.
))) У нас сосиски тоже в почете. Мы их поэтому не покупаем. И готовые сухие завтраки тоже. А то только их и просит. А когда нет этого, то обычную еду хорошо ест. А Вы как-то продумываете рацион, чтобы полноценное питание было?
Ну да. Стараюсь готовить ему разнообразные овощи, крупы, мясо разных видов. В его рационе нет рыбы. Как и в нашем. В нашем регионе нет нормальной речной или морской рыбы. А вся рыба выращивается в искусственных водоемах. За 7 лет супружеской жизни, я один раз сильно отравилась, даже пришлось в скорую помощь самим среди ночи ехать, и еще раз нам попалась рыба с червем вдоль всего тела. Как-то после этого не хочется больше рыбы. Да и выбор не разнообразен. Сазан, сом, толстолобик, еще может пару видов и все. Вкус и запах стоячей воды от рыбы. Была в России убедилась, что есть рыба превосходная, без этого запаха))). А про рацион, никак не могу приучить сына есть свежие овощи и фрукты. Вот честно, если сама насильно на кормлю, поест, нет, так они ему и нафиг не нужны
Совсем никакие не ест? Даже сладкие и сочные? А если как-то украсить, порезать, разложить? У меня просто сын очень любит и овощи, и фрукты. Они такие вкусные, я всегда удивляюсь, когда другие дети не едят...
С рыбой у нас ситуация лучше Вашей, но я не умею ее готовить. Поэтому у нас рыбы тоже нет в рационе. Хорошо, если раз в месяц что-то рыбное. А так тоже готовлю разное мясо, гарниры... Но у нас и проблем с едой не было таких, чтобы прямо волноваться. Все-таки разные детки у всех
О, моя дочка тоже кефир не любит. Да даже когда она была мелкой совсем, мне приходилось ей давать лактобактерии и они были кисленькие. Так ее всегда передергивало. А вот младшей когда давала их, так она еще просила капризничала)) Так что есть надежда, что хоть вторая будет любить кефирчик)))
У нас хорошо работает схема "за компанию". Я себе делаю и наминаю с удовольствием. Он видит и тоже попробовать хочет. Ну хоть пару ложек съест и уже хорошо )) Мне бы, конечно, уделить внимание проработке правильного рациона, чтобы со всеми нужными продуктами, но на это никогда не хватает времени (и желания
)
Как мне объяснил Данин педиатр, есть такие дети у которых не хватается ферментов, у них плохо вырабатывается
желудочный сок. И не давать, авось проголодается и сам попросит с ними не прокатит, они
Реально могут весь день продержаться на одной баранке. Так вот, таких детей надо
кормить любыми возможными способами. Украшать еду, маскировать (например, морковку пихать в картофельное пюре),
уговаривать, торговаться :)
Я ставила эксперимент. Даня спокойно может реально на одном кефире продержаться. У него почти нет
чувства голода. Накормить всегда проблема. Гораздо лучше ест с другим из детьми за компанмю
А он не говорил, можно ли как-то эти ферменты восполнять? У меня тоже была мысль, что ей чего-то не хватает. Мой младший брат, когда был маленький тоже ел плохо. Но тогда это связывали с тем, что его сильно пичкали антибиотиками с рождения и "убили" ему всю флору. В какой-то момент мама раздобыла тибетский гриб и стала делать на нем кефир. И вот тогда у ребенка появился аппетит, как она говорит. И он даже стал сильно набирать. Но я думаю, что вполне возможно, что просто настал тот возраст, когда он стал больше набирать.
Вот и Маша так! Она могла полдня ничегошеньки не есть! Вообще! Я поражаюсь как так можно(((
Мне сложнее маскировать еду, т.к. Маша не любит всякие пюре и запеканки((( Может в кашу пихать мелко? Я знаю, что в супы ей надо тереть морковь иначе она плюется на нее))) Но и суп-пюре она не всегда станет есть
Педиатр, забыла тебе написать, сказал, что желудочный сок у таких детей как наши
вырабатывается под яркие вкусы. То есть и сладкое она любит так как это провоцирует выработку желудочного сока.
Таким детям, если варишь суп, то надо добавлять сельдерей, петрушку, лаврушку, специи,
Чтобы вкус блюда был как можно ярче и насыщеннее.
Медикаментозно, мне кажется, можно что-то сделать, но я, наверное, не буду. Одно лечишь, другое калечишь.
А ты сладкого Дане много даешь?
Даже так)) А я думала им вредно специи))) Я раньше добавляла такое, а сейчас реже, т.к. сама на диете была. Но мне кажется еда у меня все равно не пресная. А она нос воротит(( Вот сегодня сначала заарканилась и суп ни в какую не хотела. Я таки усадила ее на стул и уговорила ложку сьесть и тут дело пошло) Сьела весь. Ну вот и спрашивается, чего упрямилась? И так постоянно. Еда = борьба))
Как писали в книге "Французские дети не плюются едой" есть все необязательно, а вот пробовать - обязательно:)
Дане часто тоже главное впихнуть первую ложку, а дальше дело пойдёт:)
Это не болезнь, это особенность организма :) в подростковом возрастёт все может поменяться до с точностью до наоборот
Мама говорит, что нас с сестрой было проблемой накормить, зато сейчас я очень люблю вкусно поесть:)
Вот попробовать порой сложнее всего уговорить)
Надеюсь, ты права и в конце концов Маша станет нормально кушать)
А у Вас не общий стол? У нас с 1,5 лет сын кушает то же самое, что и мы. И в то же время. Т.е. одновременно у всех на столе одна и та же еда. Никогда никаких проблем не было. Если не хочет, не заставляем. Я знаю, что одни блюда ему нравятся больше, другие меньше. Поэтому не уговариваю и не настаиваю. Как поел, так и поел. Голодным же не будет ходить ))
У нас уже давно общий стол. Но в том-то и дело, она не ест тоже самое. Хоть 10 раз у нас будет одинаковое, она сьест только по своему желанию. И она может ходить голодной очень долго! Это меня смущает. Ей же надо витамины откуда-то получать.
Обедаем и ужинаем мы все вместе. Разница лишь в том может быть, что мы еще едим салат, к примеру, а она его не хочет.
Ань, она может быть НЕ ГОЛОДНАЯ. Это Вы думаете, что ей уже пора проголодаться. А она на самом деле кушать не хочет. Тем более, что, как я поняла, с витаминами, как раз, проблем нет. Раз и яблоки, и морковку, все кушает.
У меня тоже сын макароны съест, а мясо оставит. Ну оставил и ладно. Попросила один кусочек съесть. Когда согласится, а когда и нет. Лично мое мнение (не навязываю никому), что ребенок абсолютно так же как взрослый ЗНАЕТ, чего ему хочется. Поэтому я обычно не обращаю никакого внимания. У нас еда 4 раза в день. Когда-то да поест. Еще и яблочком с виноградиком закусит ))
Ну и стараться не готовить то, что ребенок вот прямо принципиально не любит. Если я точно знаю, что мой не будет есть тушеную спаржу, которую я просто обожаю, то ему наварю макароны
Вы же понимаете, что каждая мама начинает себя накручивать, а вдруг мой ребенок болен и что-то не так?!)))
Вот ниже мне девочка пишет про нехватку ферментов.
Я стараюсь все равно насильно в нее не пихать.
Кстати, по поводу чувства голода тут такой нюанс - она не хочет суп, но при этом просит булки и печенья) И если я варю ей кашу взамен, она ее сьедает! Значит все же голодная. Тот же суп она вчера не захотела, а сегодня уже слопала) То есть все по настроению.
Если ферментов мало, это всегда видно: еда плохо переваривается. Вы бы заметили. Можно еще попробовать спрашивать у ребенка, что он хочет кушать. У нас это очень хорошо работает. А если еда на 2 дня, то я обычно говорю, что извини дружок, на обед только этот суп, но когда он закончится, я приготовлю то, что ты захочешь.
Вообще, это вопрос удобства для мамы: если Вам удобно и хорошо готовить по 2 блюда на выбор, можно так делать. У меня такого никогда не бывает. Готовлю одно и все должны либо есть, либо ходить голодными )))
Я раньше тоже так делала, готовила на всех одно. Да это и удобно мне! Но в итоге это не помогает с нашей нехочушкой. Обычно если она не ест вечером, я могу предложить ей просто то, что быстро готовится. Например, я варю ей кукурузную кашу или овсяную.
"К примеру, вчера на ужин я сварила рыбный супчик из хека. Предложила ей. А она отказывается, даже не попробовав. Это при том, что с 6 вечера, а то и раньше она ничего в рот не брала!"
Хочу спросить, а какой у вас режим дня?? Во сколько ужин? Может вы слишком часто предлагаете, она кусочничает и поэтому не хочет есть? Если бы моя в 6 вечера поела, то раньше 10 вечера, она бы даже не посмотрела на еду.
Напишу:
Завтрак с 8-9:30 утра (в зависимости от того, когда встали)
Овсянка с медом или творожок или редко омлет
Обед с 12:30 до 13:30
суп или мясо с гарниром (каша, макароны, картошка)
Полудник с 17:00 до 18:00
фрукты, иногда пирожок или пару печенек
Вчера по-моему она ничего не ела на полудник. Может муж пару печенек ей дал, точно не знаю.
Ужин
суп или мясо с гарниром (каша, макароны, картошка)
Если на обед она ела мясо с гарниром, то на ужин молочная каша или обычная каша без мяса. Реже может выпить йогурт.
После каждого приема пищи она просит сладкое. Обычно я даю ей печенье или соломку или еще что. Где-то из расчет 3-4 печенья и 3-4 соломки. В общем смотрю по обьему, чтобы не сильно много было. Причем все сладкое я даю только после еды, если она хорошо поела. Через час после еды я уже перекусов не даю. Ждем следующего приема пищи. Могу давать внепланово только фрукты. Но обычно она их ест после дневного сна только.
В принципе хорошие перерывы, должна проголодаться к этому времени. Значит она у вас просто привереда )) За вес не волнуйтесь, я всё детство была не просто худая, тощая. В 12 лет весила всего 21 кг (при самом минимуме 27). Была очень активная, не ела нелюбимые блюда, прямо до рвоты доходило. Как только родители не пытались меня накормить ))) А сейчас вот думаю, как мне 20 лишних кг сбросить? Я была очень здоровым ребёнком, болела очень редко, в отличии от сестры (с отменным аппетитом). Короче вес не главное. Если ребёнок активный, весёлый, но плохо кушает, то ничего страшного в этом нет. Больные дети так не выглядят ))) Готовьте почаще любимые блюда, пусть даже такое питание будет не таким разнообразным, зато она покушает с удовольствием.
Да я тоже не пышечка)) То есть она этим в меня. Я сейчас 41 кг вешу))) Надо мной подруга смеется, что скоро старшая меня перегонит)) Но я ем все. И мама говорит, что я всегда хорошо ела. Я переживаю больше не за вес, а чтобы витамины она все получала. Просто стараюсь разнообразную еду готовить, а она не хочет есть)))
Не волнуйтесь, это надо очень постараться, что бы была нехватка витаминов. Пару колечек лука в салате, яблоко, морковка уже покрывают потребность почти во всех витаминах.
Как говорит Комаровский:активный ребёнок - не голодный ребенок.... Вот у меня тоже такие приблемки, мы весим 14 кг при росте 97, нам 2.8 года. А сама вешу 48 при 166 см, я как бы не худая, при сложившихся обстоятельствах в моей жизни на фоне очень большого стресса потеряла 20 кг, теперь думаю как набрать хоть малую часть....
Все комменты прочитывать не стала, не знаю, что советовали.
Судя по всему мне надо пойти перечитать книжку))) Я правда ее читала, когда Маша еще меньше была. И естественно я не дочитала. Видимо зря)
Просто в итоге она сегодня этот же суп поела нормально)
и у нас тоже самое. Один прием пищи почти как основной, а в остальном может перебиться. И параметры почти такие же. Только мы чуть выше 96 см и 12 кг(((Маскировка не помогает. Под мультики иногда. Может есть одну картошку круглосуточно. В саду тоже очень плохо ест. Сладкое готов много съесть, но я ограничиваю. Иногда пусть лучше сладкое, чем совсем ничего.
Могу насильно накормить. Перед сном обязательно йогурт даю. Вернее муж. С ним шутки плохи и ребенок ест. Уже в своей комнате, после одевания пижамы. Типа ритуал такой. Но если перед этим нормально поел, типа картошки с мясом, то йогурт не будет точно. Стараюсь готовить любимые блюда. Если у нас макароны, а сын не ест, то ему варю гречку. К булочкам и выпечке предлагаю кефир(тоже не пьет), несквик, чай, компот.. Запеканки творожные хорошо прокатывают
Я помню у тебя читала аналогичный пост(( При вашем росте наверно смотрится еще более худым.
Вот Маша тоже сладкое за милую душу ест)) Насильно у нас не конает.
вот мой пост на эту тему .ни голодом,ни измором,ни силой-у меня руки опускались просто.не буду и все.меня очень сильно спас "триметабол".вот с ним дочка сначала стала есть 3 раза в день+перекусы,после 5 бутылок(точнее сейчас пятая,а началось может бутылки с 3) я расширила ее рацион(наконец-то!!!),ввела мясо,вареные яйца,некоторые супы,на очереди рыба.не могу сказать что она ест все и все что бы мне хотелось-но это лучше чем было.ребенок пошел в рост(за год,на секундочку),набирает вес..да,нам до сих пор требуются подтяжки что бы штаны не слетали,но у нее хоть пузико появилось,щечки вернулись на место...сейчас дочке 2.10,рост в районе 91,вес в районе 13 кг.то есть теперь обычная,среднестатистическая трехлетка.бывают детки крупнее,не спорю,но и этому рада
Я считаю, вам не надо переживать. Дети -они дети))). Но все что нужно возьмут сами.
У меня сыну 2,6, рост 96, вес 14, но это мы на море набрали. Сейчас опять худеет. Но мы сидим на диете, мы атопики. Не все едим.
Завтракаем хорошо, каша, бутер хлеб с маслом, сыром. Обедаем так себе, но поздно. Только после сна. А э то может и в 3, и в 5 быть. С ужином плохо. 5 макарон и все.
А некоторые блюда и правда только на след день ест.
А племяшка ест за троих, но до 3,6 лет была правда маленькой. А потом за полгода и вытянулась до нормы, и вес набрала
У нас также, как и у вас. Вот на УЗИ жкт сходили, сказали, что проблемы с обратным забросом пищи, от этого ощущение быстрого насыщения, плохой аппетит, частая тошнота и тд и тп (точно диагноз я не воспроизведу). Тоже с рождения плохо ест, может вообще ходить голодная и не пискнуть. Перекусов тоже нет. Из еды нормально (те ложек 5 без уговоров) ест пюре, суп и молочку всю, фрукты может погрызть. А так мрак... Даже шоколад, мороженое, сосиски и пиццу не ест))) Все говорят, что такого еще не видели))) Всяких советчиков с "проголодается - поест" послала в топку: это не наш случай. Так что кормлю через силу порциями соответственно возрасту (таблицы есть), в раннем детстве с танцами с бубном, сейчас с уговорами и докармливанием с ложки. Привес тоже минимальный, рост ниже среднего...Гормоны сдавали - все ок. Записались к гастроэнтерологу, посмотрим, как с этим дальше быть.
Дочка в 3.7 при росте 99см весит 13.5кг. Ест столько, сколько хочет. Я никогда не заставляю, хотя тоже кажется, что ребёнок не ест, хотя должна быть голодная. Иногда вообще отказывается от еды, ест как-то через раз. Иногда день ест хорошо, день-плохо. У нас правильное "детское" питание, нет перекусов и я почти не кормлю ребёнка хлебом, сладким и выпечкой, так как при и так плохом аппетите это не должно заменять биологически ценные продукты. В общем, дети сами регулируют восполнение калорий, не нам решать:) И, на мой взгляд, лучше худые дети, которые питаются правильно, чем раздутые бочонки, пичкаемые хлебом, печеньем и булками с утра до вечера.
Я не парюсь. Мой младший дома не ест практически. Только в саду. Полноценно. Я смеюсь иногда , мол жду понедельника чтоб дитя наелось))) Ест утром большую тарель каши , потом чай , хлеб с маслом и всё. В полном смысле слова всё. Вода , сок , иногда творожники на ужин. Перед сном правда всегда выпивает круженцию молока. Иногда в обед может попросить пюрешку . В выходные или когда он не в саду сладостей не даю и не покупаю. разве что могу припрятать на " только после супа". И давю почуть чуть после супа. Растёт , вес отличный , рост отличный , пьёт много воды. Двигается , бегает прыгает не болеет. делаю вывод что минимум сладкого и не заставлять , ждать пока проголодается.
У нас 2,7г 10,7кг и 92см. При этом ест хорошо, но предпочтения в еде уже определились. Не любит супы и молочку в чистом виде. Так я и не даю) Или спрашиваю, что хочет есть, например, будешь фаршированные перцы, вареники или ... ещё что-то. Выбирает сам и ест сам) Итак в день в итоге вывожу на нужное количество мяса:круп:молочного. А то что не нравится не настаиваю. В то же время если на столе новое блюдо, то предлагаю попробовать ложечку, не нравится - ест привычное, нравится - ест сколько хочет.
Знаете,у меня средний ест много,а набирает мало....и рост был в вашем озрасте приперно такой же....в 3 года сейчас рост 104 и вес 17 кг почти...С детства привык постоянно хомячить, после больницы диета наступила,хомячим только по часам,стараемся придерживатся...сейчас вытянулся/похудел и остался уже как 6-8 месяцев в весе 17 кг...примерно.....и еще я готовлю пару блюд....детям предлагаю например пюре с отбивной/котлетой или греча с мясом,борщ.....рыбу кушаем только я муж и средний,старший ее вообще не ест,даже котлеты рыбные.
Извините, я бы тоже не стала есть суп из хека. И дочь не станет :) Я готовлю все, что она любит. Все, что не очень идет, посыпаю тертым сыром (всегда на ура!) или молочным соусом заливаю. Супы ест только пюре. Делаю пюре.
На самом деле на второй день она его спокойно сьела) Так что тут раз на раз не приходится.
Рост и вес у Вашей дочки по возрасту. Ести она бодра, весела нет проблем со здоровтем, кожа и волосы в порядке, значит не стоит тревожится. Для сравнения: моя дочь, 3 г. 4 мес. Вес 13 кг, рост 101см. Тоже малоежка)
Если Макс что-то не любит, то он предпочитает ходить голодным. Поэтому готовлю то что он ест. Ну или договориваюсь на три ложки, а потом любимый орешек или маленький кусочек шоколадки, потом опять три ложки
У нас сладости не вариант. Я всегда говорю, что сладкое после основной еды. Но иногда с супом ее можно увлечь булкой или хлебом)
У меня ест из рук вон плохо. Дни, когда ест, считаю счастливыми. Фрукты ест только в пюрешках, может чуть-чуть овощей поесть, супы ооочень редко и выборочно... Макароны через раз и по паре ложек... Раньше пил молоко литрами, но сейчас и с ним хуже стало. Так что отлично тебя понимаю...
Моя в пять лет весит 15 кг и рост 100 см. Не могу сказать, что ест мало, нормально вроде, правда в будни в саду, поэтому как она там питается я не в курсе. Но я не заставляю. Если хочет сама говорит. До трех примерно ела разную еду - и мясо и котлетки, супы любые, и картошку и макароны. Сейчас наоборот суп один вид, каши ни в какую (ну я и сама их не ем), картошку редко, котлеты только куриные, курицу редко-редко, омлет перестала есть.
Я готовлю взамен. Если Злата чего-то не любит, то какая бы голодная не была, она не притронется. А вес у нас тоже 11.200 при росте 92 см. Но выглядит нормально.
прям как про моего написали))) тоже в основном кушает с утра более менее, супы вообще не уважает. булки , хлеб любит. а сейчас после болезни тощий стал. уже и не знаю как и чем кормить((
Проголодается-поест. Моя как то не ела с 9 утра. При чем не давала даже перекусывать принципиально (у нас всякие булочки-печеньки без особых ограничений, но только если она поела). В итоге к 9 вечера она начала жаловаться, что живот болит. И сразу съела и творожок,и фрукты, и еще один творожок...и потом два дня ела все,что положу,стоило только напомнить,как живот болел
Не забивайте голову, мой в 3 года 12 кг весил (а в год 7 кг) но при этом очень активный шилопоп на месте не сидит всё прыгает скачет, кушает плохо, на ура только фрукты щёлкает, в садик пошёл стал за компанию со всеми кушать 
Нашей дочке 2 года, она весит 12 кг, рост 93 см. Для меня главное накормить сытно в первую половину дня: утром каша, обед: суп, второе, после сна - омлет. Потому что после 17 часов она в принципе неохотно ест, а до 17 - съедает все. На вечер остаются фрукты и йогурты, ну и кефир.
Не заставляйте кушать. Нормальный вес) моя в 3г 2м весит 13.5кг и рост 95см. Кушает мало, часто за "бонус" киндер и тд, но никогда не насильничаю, не докармливаю, если не доела. Пару раз ляжет спать голодной,зато на завтрак большую тарелку каши смолотит))
Наша больная тема. Сын на голодного не похож. При этом с лета ест отвратительно. Утром кашу и только из поильника. Супы раз в неделю в лучшем случае. Сейчас даже любимые творожки не ест. Только сок, йогурт, кефир и огурцы. Это прям его радость. Иногда сыр и виноград с яблоками
Почитайте про методику монтессори. Моменты в питании там хорошо описаны. Нам подошла эта методика. Смысл в том, что мама не должна за ребенка решать что и в каком обьеме кушать. Если мои отказываются от амлета например, я всегда им предложу альтернативу.