Мамочки, как ваши детки перешли на одноразовый сон днем? Или вы сами их перевели, и по какой причине? Мой ребенок уже три дня ужасно укладывается на ночь, по часу, а то и больше, при чем спать хочет, но не засыпает, скачет по кроватке и смеется. Спим днем 2 раза по 40 минут- 1 часу. Из-за того, что долго укладывается на ночь, часам к 23:00, позже встает, в 09:30, и весь наш график "поехал", при этом спать хочет уже в 12:30, и потом еще через три часа. Не класть его на два сна, как то рука не поднимается, ребенок сонный, трет глазки, капризничает, но потом у нас "танцы с бубном" перед ночным сном. Поделитесь опытом)
Одинцово
Как понять что ребенок готов спать один раз днем?
Конаково
Днем сны 2 раза по 40 минут и не укладывается в 23:00 — я бы скорее подумала на переутомление и перевозбуждение, чем на перевод на 1 сон. За сутки получается спит довольно мало.
Введите перед ночным сном более эффективные ритуалы, спокойно проводите время.
На 1 сон переводить можно, когда ребенок без капризов выдерживает по 5-5,5 часов бодрствования, и это не сказывается на засыпании и на ночных просыпаниях. Лучше всего переводить на 1 сон постепенно, следя за признаками усталости ребенка.
У нас переход проходил так:
с 10 месяцев стал понемногу сокращаться один из снов. В год начались дни с 1 сном (раз в пару недель), в насыщенные эмоциями и событиями дни.
В год и 2 начали уже чередоваться дни то с 1 сном, то с 2, при этом когда 2 сна, то один из снов — короткий. Сейчас сыну 1,4, уже пару недель почти всегда спит 1 раз, но когда вижу, что усталый, то одно из бодрствований разделяю коротким пересыпом (минут 20), чтобы не сильно утомлялся.
При переходе на 1 сон снижайте планку ожиданий в плане режима, график неизбежно будет "ехать". Просто немного нужно подождать. Нет, конечно можно ребенка насильно перевести на 1 сон, смотреть, как он будет мучиться от утомления, еще и ночью может начать хуже спать. Но для меня более приемлемый вариант — следить за самочувствием ребенка, считывать его сигналы и перемены проводить постепенно.
0
21.11.2014
Ответить
Одинцово
Вот я и пытаюсь понять нужен ли ему этот один сон, и почему на ночь стало невозможно уложить. Ритуал у нас такой, мы идем купаться, после купания гигиенические процедуры, потом выключаем свет, включаем ночник и кушаем, у нас гв, и так с самого рождения, т.е. ребенок знает, что после кормления следует сон, но вот почему то стал очень плохо засыпать. Кладу в 21:30-22:00, а засыпает аж в 23:00. За час до сна у него срабатывает батарейка энерджайзер, ребенок начинает смеяться, заигрывать со мной, я его пытаюсь успокоить, но ему почему то смешно)), кладу в кроватку спать, он вскакивает, кладу опять, ему смешно, игра в общем такая. И так уже дня три, что происходит не пойму.
0
21.11.2014
Ответить
Конаково
"Срабатывает батарейка" — это явно перегул, это типичнейшее поведение переутомленного или перевозбужденного ребенка. Уложить нужно до этого срабатывания.
С возрастом ванна часто детей бодрит и возбуждает, а не успокаивает и готовит ко сну. Между ванной и укладыванием вклиньте какие-нибудь тихие успокаивающие занятия. У нас очень хорошо идут книги со стихами. Можете попробовать ванну вообще на утро перенести, а вечером просто быстренький душик.
Плюс вечером вообще старайтесь все бодрствование провести спокойно — без догонялок, ярких эмоциональных игр. Возможно будет легче уложить спать.
А может просто режим ребенку не подходит. Многие детки лучше себя чувствуют, засыпают и спят при раннем режиме (с 7 до 7). Мой такой на 100%. Вечером укладываемся в 7-8 вечера, утром просыпается в 7-8 утра. Если укладывать позже, будет тоже скакать и потом все может вылиться в истерику, если хоть что-то нарушить в ритуале или как-то не так его успокаивать. Иногда даже приходится укачивать. А в 7-8 ложится, глазки закрывает и бай.
0
21.11.2014
Ответить
Одинцово
Спасибо за советы, наверное действительно переутомляется, будем ложиться раньше, купаемся в маленькой ванночки, но может правда и она так возбуждающе действует.
0
21.11.2014
Ответить
Рязань
Мой пытался спать 1 сон с 10 мес. Я героически его уталкивала на 2 раза, частенько было, что укладываешь час, а спит 20 минут. Вот так жили 3 месяца, я убеждена, что сон безумно полезен детям.
И вот в 1.1 апофигеем стала мегаистерика при укладывании на второй сон. Я плюнула и отстала. Тут же повеселел. ) Я поняла: пора. )) Вот 2-ую неделю держим один сон. Трудновато, но все равно. ) Режим соблюдаем, выгуливаемся по полной, засыпает хорошо. Очень прогулки помогают. Но слежу, чтоб в коляске не уснул ни туда ни сюда. Заснет - бужу и гуляем, все равно незачем обед просыпать.
0
21.11.2014
Ответить
Одинцово
да мой в коляске тоже может уснуть, но сейчас морозы я на улице не разрешаю спать. У вас уже прямо явно пора спать один раз. Дашь а долго спит этот один раз?
0
21.11.2014
Ответить
Бородино
Для меня отправной точкой идет 1 сон. До года в 11 утра уже усыпал. После года к 11-30. Как только станет уклыдываться только к 12-00 переведу на 1 сон. ведь при таком режиме второй сон уже впихнуть некуда будет. Пока у нас 2 сна. но я уверена что с 1 сном было бы уже вполне сносно. Но мне удобно 2 сна. так что пока спит — пусть спит.
при переходе на 1 сон важен не промужуток между вторым и ночным сном. Это все мелочи. Тут важнее чтобы ребенок мог беспроблемно выгулять время до обеда. На первых этапах это сложнее всего. Ко всему прочему ребенок может как в 9 утра проснуться так и в 7 утра. и попробуй его тогда до 13-00 продержи...
0
22.11.2014
Ответить
Одинцово
вот сегодня проснулся в 10 утра, без проблем дотянула до 15:00, ребенок не плакал, зевнул пару раз только, посмотрим как сегодня на ночь уляжемся, а то уже 4 дня в 23:00 только засыпает.
0
22.11.2014
Ответить
Иваново
У нас сейчас (10,5 месяцев) переходный этап от двух снов к одному. До первого сна Тим может гулять от трех до четырех с половиной часов. Если он проснулся около 8, то я стараюсь уложить его на первый сон около 11, потом второй сон около 16:30. Еслп утром проспал до 9 или даже дольше, то я утром пытаюсь его "догулять" как можно дольше, и в итоге укладываю где-то в 13:30 на первый и единственный сон. Потом чуть раньше ложится в ночь — в 22:00-22:30 (а при двух снах где-то на полчаса позже).
Сейчас получается то неделя подряд по два сна, а то чередуется: встал поздно — один сон — лег рано — встал рано — два сна — лег поздно ))
0
21.11.2014
Ответить
Одинцово
Вот и мы стали поздно вставать, и на ночь не уложить из за этого, попробуем сегодня потянуть на один сон
0
22.11.2014
Ответить
Мадисон
нам год, спим 2 сна, ложимся в 22-00, встаем в 9-00, 9-30 когда как.
днем спим в 11-00 и в 15-00, иногда до 17-00 доходит.
Пыталась перевести на 1 сон — но не готов он ещё, как тряпочка до него — глаза закатываются, ноет, на руки просится, зато засыпает легко в 14-00, потом в 20-00 уже падает... но на следующий день встаёт в 8-00 и до 14-00 уже конечно не дотягивает. так что я не напрягаю его.
Единственное, что если позже 18-00 начинает кукситься — не ложу его — тяну до ночного сна.
ночью спит ооооочень плохо, но это другая история(
0
21.11.2014
Ответить
Одинцово
вот и мой раньше спал в 11 и в 15, а теперь стал позже ложиться и позже вставать, все сместилось и видимо второй сон у нас поздно, в 16:30, и из за этого в 22:00 не уложить, какой то замкнутый круг.
0
21.11.2014
Ответить
Самара
Вам нужно его уложить позже чем первый сон и раньше чем второй.
Попробуйте протянуть так хотя бы пару дней.
К вечеру захочет спать пораньше. Если раньше уложите. То раньше с утра встанет.
Протяните не много. Отвлекайте игрушками и играми. Но не переутомите.
0
21.11.2014
Ответить
Москва
Здравствуйте! Наткнулась на ваш пост! У нас сейчас точно такая же ситуация! Подскажите, что помогло решить вашу проблему? :) очень жду ответ!
0
14.09.2016
Ответить
Одинцово
Дд! Я уже точно не помню, но помоему я так протянула до января, а потом ребенок стал просыпаться в 4 утра и "гулять" по часу, и я перевела на один сон. Стала укладывать в 13:00-13:30, т.е. через 4 часа после пробуждения и все наладилось. Сейчас у нас другая проблема, стал постепенно отказываться совсем от дневного сна.
0
15.09.2016
Ответить
Москва
Спасибо за ответ! Сегодня вот проснулась в 10:00😳 Точно буду тянуть до 13:00-13:30 и укладывать, а потом до вечера!
0
15.09.2016
Ответить
Волжский
В год перестал спать 2 раза, я просто не давала уснуть иначе в ночь не уложить было. Но у нас сынок из тех что если лег спать, то по полной. Т.е он спал 2 раза по 1,5-2,5 часа, соответственно 2-ой сон был с 16-30,17-00 и до 18-30,19-00 как итог в 21-00,21-30 спать он конечно не хотел, а укладывался в 22-30,23-30 что меня совсем не устраивало. И плюс ко всему май июнь на улице тепло хорошо старались больше гулять так и пришли ко одному сну с 12-30,13-00 до 15-00,15-30.
0
21.11.2014
Ответить
Рудный
Ой и у нас такая же песня))))нам 1,2,а вам?сил уже нет !!!стал спать первый сон минут 20-30.
0
21.11.2014
Ответить
Липецк
у нас получилосб так: до 10 мес спал 2 раза в 11 и в 16.00, по часу-полтора потом в 10 мес перестал засыпать в 11,дольше гулял и спать получалось укладывать в час,соответсвенно просыпался в 15.00, получается спать в 16 уже не уложишь а позже не имеет смысла. Вот так и перевели его на 1 сон с 14.00 по 17.00
0
21.11.2014
Ответить
Лисий Нос
С года дочка стала спать днем два раза максимум по 30 минут. Оставила один сон после обеда в 13.00, потом тянули до вечера, легла в 21.00 вместо 22.00. На следующий послеобеденный сон длился уже 1,5 часа.
0
21.11.2014
Ответить
Южно-Сахалинск
Перевела, когда до обеда его уложить стало не реально, стал спать один раз после обеда. Где-то в год.
0
21.11.2014
Ответить
Старый Оскол
у нас переход происходил в 10~11 месяцев. стало просто невозможно второй раз уложить. глазки трет, а не засыпает. перепробывала все, а потом успокоилась и подстроилась под сына.
0
21.11.2014
Ответить
Новозыбков
У нас тоже непонятная ерунда. Ребенку 10 мес, спим еще 2 раза. Но стало, что иногда не уложить на какой то из дневных снов. Либо засыпает, но через 30 минут просыпается и полон сил. Ночью просыпается до сих пор 1 раз покушать. Ну а подъем у нас в 7.00, редко в 8:00 - 8:30. Я понимаю, что нам вроде как еще рано на 1 сон то.
0
13.05.2024
Ответить
Девочки,мамочки в декрете и не только,отличный способ заработать без особого труда!)))Я обучу вас легальному заработку в интернете! 2-3 часа в день, от 500 до 2500руб!!!не продажи,не косметика!!!Пишите мне тут или http://vk.com/id3352685 ! я сама мама!)))
0
22.11.2014
Ответить