Сон 2.9

У нас режим: в 8 подъём, в 13 30 сон. А дальше если в 3 проснется, то в ночь в 9 30- 10, если спит 2 - 2 30 часа ,тогда ночь пол 11,не раньше. Правда у нас все рушится, так как стал уходить дневной сон,если уложить не получается, тогда к 8 вечера деть никакущий и вырубается, спит так же до 8 потом. То есть , наверное, вам просто надо будить днем(1,5 часа сна)и утром будить в 7 30, тогда в 9 спать будет как раз.

Жёсткий режим. В 7 подъем, ни минутой позже. Прогулка два часа до сна. В 12 сон, строго полтора часа, не больше. После обеда два часа прогулка без коляски. В 21 сам идёт спать.

Как сделать так, чтобы ребёнок спал столько, сколько хочет мама, а не столько, сколько нужно ему?)) да никак))) будите в 6.30-7 регулярно, каждый день, не давая спать до 8-9, тогда будет ложиться раньше. Ну и гулять раза 2 в день по паре часов)

Ребенку 2,7. Уже в 1,10 перестал спать днём. Так что завидую вам, что вообще днём спит :) Ложится в 22-22:30, просыпается в 8:30.

Моя уходит на ночной тоже в 23:00, только днём спит 1:30))

Ну суммарно в день получается нормально сна. У моей в 2.10 и то меньше. Чтобы рано уходить, надо в 7 вставать наверное. Я лично не готова 🤷🏻‍♀️

Сейчас весна, солнце начинает раньше вставать. Из-за этого тоже могут быть коляски с режимом. У моем дочки сейчас так, хотя у нас и рулонные блэк-аут шторы и обычные плотные шторы. Насчет вечернего отбоя, очень рекомендую сильно заранее начинать спокойное бодрствование. Папа не приходит перед сном, случайно? Это перевозбуждает. Ещё купание может перевозбуждать. Через 5 часов бодрствования выключайте телевизор и делайте маленький свет, чтобы обстановка располагала ко сну. Спокойно читайте, играйте в спокойные игры (пазлы, раскраски, наклейки). После того, как легли (у вас же на ночь тоже СС и грудь), не разрешайте вставать. Строго, но спокойно только, без эмоций. а этом возрасте со старшим тоже были проблемы уложиться ( но в основном на дневной сон. С 2 лет периодически его сбрасывает.