Режим дня в 2.5 года
Режим - плюсы и минусыВсем привет!Какой у вам режим в 2.5 года??Я никак не могу наладить режим , чтобы раньше засыпать .У нас такой .Просыпаемся в 8 , дневной сон с 2-3 и до 5 где то .А вечером засыпает только в 10.30-11.00 получается около 9-9.30 часов ночной сон.Это нормально для нашего возраста? Сама не просыпается , бужу , чтобы в сад пойти.
Лучший ответ
Екатерина Савельева
Утром будите раньше, часов в 7. И на дневной сон на час раньше, например с 13.00 до 14.30. Соответственно и в ночь сдвинуть на 9-9.30. Только надо это не 2 дня поделать и сделать вывод что это не помогает. А несколько (2-3) недель следовать этому режиму. Тогда либо режим наладится, либо станет понятно что ребеноку просто комфортно в своем режиме.
22.09.2021
Ответить
Анна
В 5, конечно, очень позднее просыпание. Моему 2.1, если спит долго, бывает такое, и просыпается в 15:30 или даже попозже, то раньше 10 вечера никак не уложить, а то и позже бывает. Я его поэтому иногда днём бужу, если понимаю, что уже перебор пошёл. Но если Вы ходите в сад, почему утром подъём в 8 и как он ухитряется спать до 5? Он не спит в саду ещё? Ему бы утром встать пораньше, соответственно заснуть днём тоже раньше и проснуться ну хотя бы не позже 15:30.
23.09.2021
Ответить
Зелёная
Если в сад ходите,то почему до 5 спит? Конечно,если в 5 проснётся,вечером позже в сон уйдёт.
Моя в дни сада встаёт в 7 30,сон с 12 до 15 , отбой в 21 -21 30. На выходных встаёт в 8-9,Днём или вообще не спит (если со мной)), тогда вечером в сон уходит в 20 30-21 00,или спит с 14 до 16,17 (это с папой),но тогда в сон после 22 00 и на следующее утро позже встаёт.
23.09.2021
Ответить
Валентина Виноградова
Зелёная, Интересно , в 12 часов уже тихий час начинается...а обед получается после сна?А возраст как у нас?
24.09.2021
Ответить
Зелёная
Валентина Виноградова, да, тоже 2,5 года.
Они гуляют в саду, приходят, обедают и в 12 ложатся спать.После сна полдник,а там уже родители забирают. В более старших группах в 18 00 ужин
25.09.2021
Ответить
Анна Нартова
Моей 2,8. Всю свою жизнь засыпает около 22, сейчас может и позже. Попытки положить заметно раньше приводят к просыпанию в 12 ночи и гуляниям, мне это на фиг не надо.
Может уснуть в 21-30 или чуть раньше только при условии, если днем спала менее часа и встала часов в 7-30 не позже. Но при этом часов в 18 вечера будет капризной страшно, я смирилась. Режим с садом такой:
Подъем в 7-30 (когда бужу, когда сама встает), сон в саду с 13 до 15 примерно (дома с 14 до 15-30 где-то), в ночь в промежуток от 22 до 22-30. Если днем проспит более 2 часов, то в ночь только ближе к 23.
Жду, когда она будет готова хоть иногда быть без дневного сна, тогда раньше будет засыпать, сейчас без сна никак.
23.09.2021
Ответить
Анастасия
Встает с 6 до 7. На дневной сон уходит с 11.30 до 12. Спит 1,5 -2 часа. Если в 14 не встает, бужу. На ночь уходит в районе 20.30-21.00.
По вашей ситуации - будите утром раньше, 6.30-7
23.09.2021
Ответить
Кама
Если ребёнок в сад пошёл, то подводите режим под сад. Сон там с 13 до 15.
Утром будить раньше. Систематично, пока не привыкнет
23.09.2021
Ответить
Ника
Моей 2,8, подъем в 8, дневной сон с 13:30 до 14:30, дальше иду будить, а на ночной сон засыпает только в 23. Есть ещё вариант без дневного сна подъем в 8 и засыпает уже где то в 8:30. Вроде я уже и готова отказаться от дневного сна. Но сегодня с утра у дочки был бассейн, потом погуляли немного, когда пришли, дочка уже была никакая и понятно, что ей нужен дневной сон.
22.09.2021
Ответить
Валентина Виноградова
Ника, Я такая мама, которая хочет чтобы дневной сон сохранялся у ребёнка как можно дольше .
24.09.2021
Ответить
Ника
Валентина Виноградова, я Вас понимаю. Сама такая. Но, у моей, чтобы был дневной сон ей нужен либо бассейн, либо активная прогулка 1,5-2 часа, но к сожалению, не всегда такое возможно.
24.09.2021
Ответить
Елена Кудрявцева
У нас в год и одиннадцать такой же режим. Один в один. Ничего не помогает. Никак не сдвигается укладывание на ночь. Если раньше повести в кровать, то просто он будет засыпать дольше.
22.09.2021
Ответить
Валентина Виноградова
Елена Кудрявцева, у меня может больше часа засыпать , крутится по кровате.
24.09.2021
Ответить
R
У меня сын младше вашего и дневной сон уже сокращает и спит максимум 1,2 часа.
А ночь 10 часов максимально.
И в ночь уходит как и ваш ребенок, хотя встает максимально в 15,3.
Вот такой режим у сына и его время бодрствования. Мы уже смирились и максимум стараемся следить за наполнение времени бодрствования.
У вас общая сумма снов для возраста нормальна, если ребенка и вас все устраивает, то все хорошо.
Хотите, чтоб ранье засыпал - будите утром раньше, сокращайте дневной сон. Возможно это поможет и ребенок привыкнет.
22.09.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.