Войти
Зелёная
42 года Тольятти, Россия
На сайте с 12.08.2021, последнее посещение — 4 года назад
Добавить заметку
7
записей
0
друзей
0
подписчиков
Плита - чинить или купить новую?

Плиту мне оставили прошлые хозяева квартиры. Я влюбилась в стеклокерамику, настолько это удобно по сравнению с обычной плитой с конфорками!Но,она уже была слабовата, потом сломалась духовка,а я без духовки- как без рук. На данный момент из четырёх конфорок только одна хорошая, остальные слабоваты. Вот думаю, вызвать мастера для починки,или купит

Интервальное голодание

Кто на ИГ, какой у вас режим,чем питаетесь,какие результаты,как долго придерживаетесь?Самое главное,что со здоровьем?Интересует здоровье ЖКТ и уровень сахара в крови.

У меня сейчас как то сам собой получается последний приём пищи часов за 5 до сна, соответственно,период голодания около 12 часов, утром много кофе с молоком (типа

Задержка после прививки

21 августа Привилась Спутником Лайт. Месячные должны были прийти числа 6,край- 7. Не пришли. Тест не делала,но Б практически невозможна, Во - первых, предохранение механическое,ничего не рвалось и не сползало,во-вторых, случайный залет с моим здоровьем невозможен в принципе))

Подозрение только на прививку. Может от нее быть задержка?

Резкая слабость во время физической нагрузки

Девочка,10 лет. Не спортивная, есть проблемы с желчным (так называемый,"ленивый желчный", УЗИ БП делали несколько раз,без патологий,но вот работа желчного по нижней границе нормы). В общем и целом здоровье в норме, но частые гости гастроэнтеролога.

Стали ходить на тэквондо (до этого занималась эпизодически). Второй раз (не подряд) повторя

Увеличение калорийности

Можно ли увеличивать общую калорийность рациона,если активный день продолжается дольше,чем обычно?

Например,на стандартный 16 часовой день нужно 1500 ккал ( примерно 93 ккал в час). А если встать раньше/лечь позже и в итоге не спать 18 часов,то можно ли увеличить общую калорийность калорий на 200?Не специально,конечно,просто бывает такое,я

Сын
23 года 2 месяца
Старшая дочь
14 лет 11 месяцев
Младшая дочь
7 лет 3 месяца