Устаю с ребенком , как загнанная лошадь

Гении рекламы, создать анонимный пост, а потом вести диалог с "психологом" с сегодняшнего аккаунта..

Так муж то вечером дома? Вручили ребёнка вечером и пошли ванную принимать (например). Приучайте отца проводить время с ребёнком тоже. У моей подруги тоже нет ни бабушек ни дедушек, но её муж отпускает 2 раза в неделю в спорт зал, а в один из выходных она тоже отдыхает. Сидеть с ребёнком это не ужасно. Это ваш ребёнок и есть много моментов замечательных. Но если вы не готовы были-не понятно зачем рожали. Разве не очевидно, что надо с ребёнком все время проводить? Или как вы это себе представляли? Прилетит фея и будет все делать за вас? Отдых разумеется необходим, но отношение к декрете и к ребенку необходимо менять. Ну ходить гулять больше. В ТЦ. Радуйтесь новым умелкам, улыбкам. Неужели вас ничего не радует?

Это эгоизм, дорогая, жертвовать своим временем в пользу других эгоцентрикам нелегко. Рассказывать это другим не надо, многие с детства привыкли к нагрузки жизни и не ждут, что жизнь будет интересной каждый день. У вас начался этап взросления! Я вас поздравляю.

Так же было. Переехали в другой город, ни родственников, ни друзей. Муж на работе, а я дома с полугодовалым ребёнком. Нашла местный чат мамочек в ватсап, написала про ситуацию. много оказалось рядом таких же. Стала общаться с девушкой близкой по возрасту и малыши ровесники. Теперь гуляем вместе, в гости друг другу ходим, детки играют, мы общаемся. Даже семьями стали по выходным собираться, мужья тоже вроде поладили

Мне самой было тяжело. Хоть я и очень позитивный человек, но правда было нелегко. Дети разные, ситуации разные, сами мамы разные. Все как у вас - бабушки далеко, муж всегда на работе. Меня спасло обучение. Я стала учиться сидя дома, онлайн. Меня конечно муж поддержал, пока я училась по 2 часа 2 раза в неделю, он сидел с малым. Ему конечно это очень тяжело давалось, расстаться со своим свободным временем в пользу ребенка, но все таки сидел. Через пол года обучение закончилось, малому был год, мне с ним стало легче. Где-то сам мог поиграть хоть 10мин. И я стала активно искать мам рядом, для совместного время провождения и прогулок. И стали все больше и больше гулять и находится на улице. Меня это поддерживало. Няня появилась когда уже малому было 1г11м, ну это уже другая история.

Совесть есть вообще?

Я вас понимаю, сама проходила через это с первым ребенком. позже, став психологом, ко вторым родам я была морально готова. И сделала много выводов для себя: 1. Найти то, что радует лично вас- хобби, новое занятие, увлечение, спорт, книги. Если не знаете чем хотите заняться, просто пробуйте, выплывете к какому-нибудь берегу. Не попробовав, не узнаете что за горизонтом. 2. найдите то, что приносит вам радость совместно с ребенком - игры, поделки, прогулки, разговоры. То, что увлекает вас обоих. 3. Вы пишете что ваша жизнь- тюрьма. Я работаю также через метафоры. Подумайте что это за тюрьма в которой заперто ваше подсознание? Как она выглядит? Что внутри этой тюрьмы? А что снаружи? Есть ли выход? Просто ли выйти? Хотите выйти сами или нужна помощь? Кто может помочь? ну и вот в таком ключе я бы с вами поработала. Иногда ответы могут быть совсем неожиданными и вполне ресурсными и вдохновляющими.