Нужны идеи. Может я не соображу никак сама 🥴
Дочь не особо много ела обычной еды всегда. В разные периоды разными способами удавалось накормить хоть чем-то.
Сейчас 1.1. Гв на утреннее пробуждение, на дневной сон (один остался), на ночной сон. И ночь как повезет. От 1 до бесконечности.
8:00 - подъем (гв, мне так удобно, она после этого может до часу сама играть в кроватке, пока я умываюсь, убираю за котами, привожу дом в порядок, готовлю завтрак)
9:30 - завтрак
Примерно 12:00 (+-30 мин) - гв на сон
14:30 - обед
18:00 - ужин
Примерно 20:00 (+30 мин) - гв на сон.
Ииииии, за полтора месяца дочь скинула 100 гр!
Вчера весила 10750, при росте 81 см. При этом объем порций меня не устраивает. Иногда бывают какие-то супер дни, когда она съест 100 гр каши, 90 гр сладкого пюре, заест немного бананом и погрызет яблоко. Но вот сегодня съела 50гр гречневой безмолочной каши. 1/3 рулета из яйца смазанного внутри мясным пюре. 1/4 помидора размером с теннисный мячик. Полоску бородинского хлеба с маслом размерлм 6х1см. И погрызла 1/4 маленького яблока, но доконца не съела. Всё, дальше начала меня отталкивать.
При этом на первый сон, когда она поняла, что сейчас будет грудь, она аж плакать начала от нетерпения 🤦♀️ (и так чаще всего). Я не понимаю она голодная или просто так любит сиську, присосалась и аж глаза закатила в удовольствии.. Если учесть потерю веса, то я так понимаю, что я её не докармливаю.. Еще нюанс, сейчас она двигается очень много, но всё же снижение меня волнует.
ПРОШУ НЕ ДОДУМЫВАТЬ ПРО НАШ РАЦИОН, КАК В КОМЕНТАХ УЖЕ СДЕЛАЛИ, ОН У НАС ОК. Я НЕ ОПИСЫВАЮ ОБЕДЫ И УЖИНЫ, ТК ВОПРОС НЕ В МЕНЮ И В ТОМ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ.
В принципе рост и вес нормальные, не худая. Просто приемов пищи у вас в день маловато, мне кажется и рацион не сильно разнообразный.
100г разница вообще ни о чем, даже утром и вечером может быть вес разный)
У нас в этом возрасте 4-5 приема пищи.
9:00 завтрак
12:00 ланч, после обеденный сон
15-16:00 перекус
18-19:00 ужин или каша перед сном
Конечно всегда плюс-минус 30-60мин, если обед или перекус были позже, то все остальные приемы пищи сдвигаются и тогда уже не 5, а 4 приема за день.
Если коротко, то предлагаю еду каждые 3-4 часа. Каждый раз стараюсь, чтобы было питательно, то есть не одна каша на завтрак, а каша, потом фрукты, может йогурт, молоко или творог зернистый. На ланч горячее, по моему настроению, может суп, может соус какой нибудь мясной, куриный, с гарнирами разными. На перекус фрукты, сушки, йогурты, орехи, могут оладьи с завтрака доесть с фруктами. Перед сном каша или запеканка, оладьи и тому подобное.