Долго засыпает
Всё о снеДобрый вечер. Сыну почти 2 года, очень долго засыпает. На ДС 30 минут - час, на НС час - полтора. Вообще он с рождения у меня из «неспящих», всегда со сном были проблемы. Но раз в пол года я всё равно жутко выматываюсь, и думаю, что может я что-то не так делаю. Проблема ещё в том, что люблю режим, каждый день у нас ритуал, и тд, но это особо роли не играет, просто я так привыкла. Из-за того что долго засыпает, режим сбивается, он не высыпается, поздно засыпает, поздно просыпается, и так по кругу. Как-то читала у блогера, что им нейропсихолог посоветовал катать тяжёлый мяч по телу ребёнка, что бы он висел перед сном на турнике или типа того, им помогло. Может кто-то сталкивался с такой проблемой? Может у Вас есть в арсенале какие-то действенные советы? Меня это очень утомляет, мне тоже хочется гладить своего ребёнка, смотреть как он засыпает, но когда он укладывается по полтора часа, мне уже ничего не хочется( про мужа и время на едине вообще молчу( Буду благодарна за обратную связь 🙏🏻