С какого возраста дети отходят от реждима и начинают засыпать/просыпаться когда захотят, а не по час

Ну теоретически когда созреет нервная система торможения и возбуждения, когда научатся понимать время. Ближе к школе, думаю
18.12.2023
Режим или ПУ в год? Режим ребенка 2-2,5 года