Добрый вечер. Мамы, даете ли вы своим трехлеткам красную рыбу? Сын у меня вот только недавно полюбил рыбку. Но красную ещё не пробовал. А вчера покупал муж в магазине форель и семгу и продавец ему сказал, что красную рыбу лучше не давать детям. С чего бы это? Читала, что она жирная, но вроде с 3х лет точно можно. И ещё, как вы ее готовите: на пару или жарите, варите? С каким гарниром даете?
Красная рыба
С 3 лет положено ввести в рацион красную рыбу. Только не семгу и форель, а горбушу или кижуч. Обычно суп варю.
А вы форель, семгу, лосось не даете? Горбушу и кижуч у нас днём с огнём не сыщишь. Я по крайней мере, и не видела.
Форель, семгу, лосось не даю, и сама не ем, тяжеловатая пища. Рыбу беру на рынке, у нас там хорошая рыба. Горбуша суховата, и много косточек, на любителя. Ну а белую рыбу мы все обожаем: банально минтай с луком-морковкой, филе хоки или хека или трески в луке-моркови или в омлете.
У нас на рынке страшновато покупать. Да и в магазине тоже. Цены на красную рыбу огромные, никто ее не покупает и лежит она там сто лет. Сын немного скумбрию запеченую ест. А вот филе никакое не ест. Я и сама его не люблю. После разморозки оно как вата, даже на рыбу не похоже
Даю, но они не едят. Дочка вообще не ест ничего рыбного, а сын тунец из банки с макаронами и икру
Мой тоже не особо жалует рыбу. Скумбрию запекала, немного ел. Надеюсь, и красную рыбу оценит((
Да?? А я этого и не знала. Специально купили красной, чтобы полезнее было
Она же искусственно выращивается, поэтому и менее полезна, а скумбрия истинно морская. Но все равно омега 3 жирные кислоты есть в красной, так что пусть ест на здоровье
Спасибо. Правда почитала только что про выращивание красной рыбы. И как-то сама теперь есть боюсь, не то что ребёнку давать
Да лааадно, курицу же едите?:) Ну правда, иногда можно. Если об этом задуматься то нужно самим выращивать продукты, мяско)
с года даю разную.дочка рыбу обожает.на отдыхе,конечно,много разной рыбы,дома получается только лосось,семга,форель.
удачи).у нас рыба,супы и овощи-любимые блюда)).пирог из икры делаю-икру с яйцами смешиваю и жарю,как омлет с обеих сторон,получается пирог-это все едят и очень быстро)).
красную икру в год дочка ела с удовольствием,врач была наша в восторге),а сейчас ложечку съест и сморщится((.черную,говорят,дети любят,но я не пробовала давать.
Здоровое питание)) Мой овощи не хочет совсем. Мясо только в котлетах и то через раз. Икру не ест. Рыбу тоже не любил. Врач сказал ему что надо. Так он теперь просит. А будет ли есть?(( Посмотрим. Завтра привезут электрогриль. Надеюсь на нем можна рыбку пожарить)
так получилось).конфеты у нас лежат вместе с фруктами,не прячу.она выберет перец)))).
я и шоколад давала с года)).в конфетных магазинах выбирает фигурку на палочке,в обычных 1 конфету)).
Мой в магазинах не просит)) Только если сама предложу. За то дома....требует сладостей. Если что-нибудь испекла, все будет клянчить пока не дам.
у нас в магазине конфеты стоят посередине грудами эдакими выше меня,сама замираю)).
Красная рыба - это очень и очень полезный продукт! Едим обязательно раз в неделю. Готовлю по-разному, из того, что особенно нравится: на пару под сливочно-икорным соусом; котлетки с укропом (без хлеба), паста с морепродуктами, финский густой сливочный суп. В качестве гарнира к основному блюду: овощи на пару (спаржа, брокколи аль денте, цветная капуста), пюре, рис, паста хорошо сочетаются.
Слабосоленую тоже едим: в качестве топинга вместе со сметаной к оладьям из кабачков.
Какой у вас разнообразный рацион) А расскажите, как делаете котлетки?
Просто перемолотый лосось, свежий укроп, яйцо, соль. Лучше запекать в духовке без крышки.
Семга и форель, продающиеся в супермаркетах - это искусственно выращенная рыба. Выращивается в бассейнах, где эти рыбы кишат, они напичканы гормонами и антибиотиками... Поэтому и взрослому не рекомендуется ее есть, а уж детям давать и подавно.
Дикую рыбу нужно детям давать. Дикая красная рыба, форель-семга, есть в супермаркетах премиум класса, единственны недостаток - дорого. Тут парой тысячей за кг не отделаешься...
поэтому детям рекомендуют треску-минтай итп... дешево и не так вредно
Ну то есть вы не даете? Я уже про выращивание в инете прочитала(
Я раньше трёх начала давать, жареный лосось и из духовки речную форель (она ведь тоже красная))). Ну так понемногу и чаще из нашей тарелки просто таскает. Соленую дам попробовать на НГ, засолим наверно.
Я солёную прошлый нг давала. Есть не стал))) А жареная она не очень жирная для ребёнка?
Наверно жирная. Я просто не помню уже, если честно, давно стейки не делала. Но они сами по себе жирные, как их не приготовь. А речная форель менее жирная, из нее и суп наверно можно.
Да жирноватая рыба (( Мне самой ее тяжело есть. Буду пробовать разные способы приготовления
Мой уже давно её трескает))))) Очень любит. В духовке запекаю или суп с ней варю. Уплетает за обе щеки)))
В таком возрасте можно уже, даём не чаще 1-2 раз в неделю, в основном в супе, также любит, когда запекаю
Стейк заворачиваю в фольгу и запекаю минут 20, можно с овощами вместе
мы с года где-то едим, на пару сначала, теперь запекаем в сливках с мандаринами, вкусно))
с года даем, на пару или из духовки с рисом, картошкой или овощами.
Сколько вы её в духовке запекаете по времени? Наверное, запеченая это самый оптимальный вариант
минут 20 при 180 градусах под фольгой
Лосося даю с 9 месяцев, мы все его обожаем и часто покупаем.
Почему рано? Я следовала рекомендациям педиатров.
Даю. Как раз с трёх начала варить средней. Младшей годик был. Едим. нИкакой реакции не последовало
Красная рыба считается очень аллергенной, так же как и морепродукты. Если ребёнок не аллергик, то вполне можно пробовать.
Старший до сих пор рыбу не ест, а мелкий горбушу с яблоками запеченную наворачивает только так
в супе любую рыбу ест. Стала давать как на общий стол перевела, примерно с года. А просто рыбу, любую, жареную-пареную белую-красную - не любит, к сожалению... Но любит красную икру)))
А мой красную икру не ест, такое личико корчит. Буду пробовать рыбу, может полюбит хоть что-то
Давала примерно с 2-х лет. Отварную на пару или в супе. Не оценил, так же как и горбушу. Любит треску или камбалу))
Мой в супе тоже никакую рыбу не признаёт. Будем пробовать) Надо и к треске присмотреться)
Даю и причём раньше трёх лет начала давать. На пару делала. Сейчас уже запеченную в духовке ест. Другую рыбу она не ест, только красную и только сёмгу. Не вижу причины отказывать ребёнку)
Смотрю, это только у нас вечно рано и нельзя. Будем и мы пробовать, надеюсь сыну понравится)
Даю если из пароварки то обычно с рисом. если слабосаленая то на бутерброд с маслои