Всем кто столкнулся с лактазной недостаточностью!!!! Как питаетесь сами мамочки на грудном вскармливании,расскажите кому не трудно. Заранее спасибо
Ильмирс,
убедительно просим не заниматься самодиагностикой и самолечением.
Рекомендуем Вам принимать окончательные решения по коррекции вскармливания ребенка или ее лечению только после консультации с лечащим врачом.
Советы в Интернете от других родителей могут совсем не подходить Вашей малышке, поскольку в данном случае необходим индивидуальный подход.
Я это понимаю и лечится по интернету не собираюсь,сейчас праздники куда я пойду,мне эти дни нужно как то пережить
Здравствуйте.
Большинство педиатров сходятся во мнении, что процент содержания лактозы в грудном молоке не зависит от питания кормящей матери. Следовательно, диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка не требует уменьшения содержания лактозы в ее рационе.
Иногда, при высокой степени недостаточности, требуется удаление из рациона кормящей женщины цельного молока. Возможно, потребуется также удалить из питания и другие молочные продукты, в том числе масло, творог и сыр, а также говядину и все, что приготовлено с использованием сливочного масла (выпечку).
Первым исключается цельное молоко, остальное по усмотрению.
Если соблюдается диета мамы при лактазной недостаточности, лучше удалить из рациона:
- острое и соленое;
- блюда с большим количеством приправ;
- алкогольные напитки и кофеин;
- пищу с консервантами, красителями и стабилизаторами;
- любые возможные аллергены (экзотические фрукты, все овощи красного цвета).