куда побежал вес???????????!!!!!!!!!!!!
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройДевочки, понять не могу куда побежал вес! Сначала я ни теряла ни прибавляла по 300-500 гр туда сюда скакали , потом начала по чуть-чуть набирать,но в норме. А мне себя нужно сдерживать, т.к. в прошлую беременность я набрала 25 кг!!!, и лишние чуток еще остались, за полгода сбросить не все успела...( в этот раз на учет встала 172см 72кг). А на этой неделе канитель какая-то началась: в воскресенье было 74,5, в понедельник уже 75,2...
Я подумала бывает такое, ну может вечером поела и что-то не переварилось... НО!!!!!!!!!! Дальше каждый день все больше, и вот сегодгня уже 75, 7.... Это что жир так набираеться?????????????? Отеков нет сто процентов (сколько пью, столько и в туалет бегаю)... Я особо не заморачивалась до этого с питанием, т.к. все шло по плану, а теперь не знаю что и делать, разгрузочные дни говорят только с 28 недель делать можно. Может кто знает как попридержать вес, может кто в кратце опишет свой образ питания?????? Я послушная, буду придерживаться. Просто во вторник была у врача сказала,что за 2 дня 700 гр прибавилось, а она говорит: "ну какая-нибудь булочка не переварилась." Ну так уже четверг!!!!!! Теперь то точно не булочка! Пожалуйста, дорогие, отзовитесь, не хочу и не могу себе позволить повторить прошлую Б...........
P.S. Никому не в обиду, только не надо мне писать что-то типа : "а я к 20 неделям ничего не прибавила, или похудела на 5 кило...." Девчоночки, я знаю что у кого-то такое бывает, но это мне не поможет... Прошу советов или просто мнений на эту тему, может кому-то Г. комментирует такие ситуации... может кто-то из опыта в курсе.. только чтоб не навредить ляльке. Заранее большое Вам спасибо!!!!
Елена
У меня 20-ая неделя, прибавка уже почти 7 кг! Рост 178 см, вес до бер. 58 кг. Третья беременность И всегда! одно и то же. Набираю сразу, как только забеременею. По немногу, но планомерно. Одна грудь чего стоит, с 1 размера увеличивается до 4! После 6 не ем вообще. А вес растет. Отсюда сделала вывод - не зависит это от моего поведения и рациона, гармоны правят миром. Ну, конечно, все-таки обжираться не надо))) В общем, не переживайте, все равно ничего сделать не сможете.)) Ну у меня, во всяком случае так))) А, да, за первую беременность было +16, за вторую +18, ну и сейчас, чую будет все 20)))
29.11.2012
Ответить
Ирина 
та же беда, переживаю просто ужас.До недели 15 прибавила 1,5 кг... А потом, как ты пишешь, вес бежит и бежит :(((Не обжираюсь я уже, а он растет. И тоже за дня два смотрю, а там то 500-700 гр, то кило :(((Не знаю прям, что делать... голодать просто не могу, я злая как собака становлюсь...Фрукты в горло не лезут... а было время яблоки поглощала... и молочка тоже не лезет :(((
У меня рост то еще не большой 160, и вес уже +10 кило. Завтра 25 недель... боюсь очень... уже Богу молюсь, чтоб Он помог не поправиться. Чувствую себя глупой, что прошу у Него это... 
та же беда, переживаю просто ужас.До недели 15 прибавила 1,5 кг... А потом, как ты пишешь, вес бежит и бежит :(((Не обжираюсь я уже, а он растет. И тоже за дня два смотрю, а там то 500-700 гр, то кило :(((Не знаю прям, что делать... голодать просто не могу, я злая как собака становлюсь...Фрукты в горло не лезут... а было время яблоки поглощала... и молочка тоже не лезет :(((
У меня рост то еще не большой 160, и вес уже +10 кило. Завтра 25 недель... боюсь очень... уже Богу молюсь, чтоб Он помог не поправиться. Чувствую себя глупой, что прошу у Него это...
29.11.2012
Ответить
Яна
я вас очень понимаю... вот только слышала, что к третьему триместру вес угомоняется, а последний месяц ваще не набирается... хотя я так в прошлую беременность до 25 кг и донадеялась, правда, честно сказать, ела, плакала, но ела... думаю если следить, то выйдем на норму в итоге! а сейчас самый активный триместр идет.
29.11.2012
Ответить
Ирина
Вот только что прочитала и пришла в ужас. Больше половины этих продуктов я ем. Что делать!!!??? как без них???
ЧТО БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ:
- Свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста, крем, пирожные с кремом, торты, шоколад, конфеты, пряники и прочие изыски кондитеров.
- Сгущенное молоко, мороженное, молочные коктейли.
- Сыры и кисломолочные продукты с повышенной жирностью, сладкие йогурты, пудинги, творожные глазированные сырки, сырковые массы, творожные запеканки, ватрушки, чизкейки и прочее.
- Вся пища, относящаяся к «фаст-фуду».
- Жирные сорта мяса и рыбы, сало, мясо гуся, утки, внутренние органы животных ( печень, почки ), мозги, копчености, колбасные изделия, мясные и рыбные консервы. Селедка, соленая и копченая рыба, икра.
- Цельные концентрированные мясные, рыбные, грибные бульоны и соусы.
- Любые жареные блюда или приготовленные во фритюре.
- Яйца вкрутую и жареные.
- Все грибы.
- Сладкие виды и сорта фруктов и ягод, такие, как виноград, дыня, груши, бананы.
- Из овощей - картофель в любом виде.
- острые и соленые закуски; закусочные мясные, рыбные и овощные консервы. Особенно в томатном соусе.
- Крепкий чай, кофе, какао.
- Приправы и специи: перец красный и черный, горчица, хрен, уксус, гвоздика, майонез, кетчуп.
Диета для беременных категорически исключает: любые алкогольные напитки, рафинированный сахар.
http://www.missfit.ru/berem/diet/
29.11.2012
Ответить
Ирина 
вот и я о том же, особенно возмущают грибы, икра, сало, приправы все которые перечислены, бульоны, сыры, ну это вообще... не, ну 80% этого списка меня возмущает...
А список чего можно в этой же статье по ссылке...
вот и я о том же, особенно возмущают грибы, икра, сало, приправы все которые перечислены, бульоны, сыры, ну это вообще... не, ну 80% этого списка меня возмущает...
А список чего можно в этой же статье по ссылке...
01.12.2012
Ответить
Яна
я думаю этот список далеко не верный, в интернете еще не такое вычитаете))))))))
01.12.2012
Ответить
Юлия
Яна, ты не употребляешь никакие смеси? Читала, что от смесей вес может набираться дикими темпами.
29.11.2012
Ответить
Олеся
Ян,ты и щас можешь денек уделить яблочкам,кефирчику и овсянке-вот и будет тебе разгрузка!И чистую водичку пей.
29.11.2012
Ответить
Женечка
Я за прошлую Б набрала 13 кг, 10 из котоых до 23 недели. прибавки были по 2 кг за 10 дней.Отеков не было.Врач сказала, что скорее всего это малышка улеглась на кишечник, и он работает с перебоем, нужно подождать, и действительно, когда стала более активной, вес стал набираться аккуратнее.А разгрузочные дни мне назначали с 18-й недельки( в виде гречки 1 раз в неделю)
29.11.2012
Ответить
Ольга
я встала на учет в 7 недель вес был 66 кг. Сейчас 25 недель вес уже 73 кг.(((( просто ужас!!!!!что будет дальше, не знаю. Вроде не сильно прибавляю.Дома специально не взвешиваюсь только на приеме у Г. За последнии три недели набрала 1 кг. Г сказала в норме, но как представлю что еще пости половина беременности так страшно становится. И тоже вроде не много ем, от куда приходи вес. Мне Г говорила что надо есть каждые два часа но что-нибудь хоть какой- нибудь фрукт, но есть, но что-то на работе не очень получается вот и получается лишний вес.
29.11.2012
Ответить
Яна
Так 7 кило к вашему сроку не много, ведь в 3-м триместре должны по идее поменьше прибавлять, вот в итоге и выйдет абсолютная норма!
29.11.2012
Ответить
Ольга
если честно я ощущаю себя уже слоном! У всех же по разному. А вот кстати если следовать совету моей Гине то вес и не сильно набирается. Я сейчас стараюсь вечером не особо есть после 19 час. только фрукты и кефир, когда сильно припрет, и вроде уже привыкла. Попробуйте, может поможет.
29.11.2012
Ответить
Марина
Контролируйте питание. Мне помогает несколько дней без сладкого и мучного, поменьше жареного. К тому же разгрузочные дни делать можно. Вы же не голодаете, а просто ограничиваете себя. Например 1 раз в неделю кушайте нежирный творог и кефир. Я к такой разгрузке еще фрукты добавляю. Мне помогает. Пока +10.
29.11.2012
Ответить
Яна
а у вас вес после разгрузки или дней без сладкого и мучного убавляется или просто не прибавляется?!
29.11.2012
Ответить
Марина
убавляется)) я стараюсь несколько дней не кушать, результат-1кг, 1,5. Если очень сладкого хочется - батончик-мюсли. Вот завтра на прием, сижу мюсли жую, а после приема если все будет ОК, приду пончиков нажарю
.
.
29.11.2012
Ответить
Оля
Я встала на учет 54 кг при росте 163. Потом был токсикоз пипец какой - вес был 52. Но после 15 недели я начала набирать ))) Сейчас пошла 24 неделя уже 60,5 кг (+ 6,5 кг как встала на учет не считая токсикоза), отеков нет. И вот только последние две недели вес набираю но немного. Ем как захочется...но начинаю переживать. Мне надо 10 кг набрать - это врач так сказала )))
29.11.2012
Ответить
Lenivka
В первую 25 набрала, во вторую 28. Вот в эту тоже наверняка наберу. Есть постоянно хочется. Надо просто меньше мучного и сладкого, больше двигаться. И на ночь не есть.
Но я не могу пока справиться с постоянным голодом.
29.11.2012
Ответить
Катерина
Не знаю поможет ли.. Рост 165, до вес 62-63кг! С 5 по 12 неделю прибавили 3кг.. и на учет встали уже 66кг! Потом за три недели еще плюс 4((( Я прям к весам подходить боялась.. Врач молчала.. А тут замерли! Уже третья неделя на месте)) На это доктор сказал, что графики мало у кого соблюдаются по прибавке)) Главное к родам не перегнуть палку.. а резкие скачки нормально!
Питание наверное не совсем правильное.. но тут работа! утром бутер, йогурт! Приехав на работу спустя 2 часа, печенюшки и вкусняшки)) Обед каша с овощами и подсолнечным маслицем.. иногда рыбка (питаемся в столовке на работе) час в четыре-пять дня фрукты.. банан с апельсином или типа того! До дому добераюсь только к восьми вечера(( и тут рыба с картошкой или макарошками (гарнир чуть чуть.. беру спец маааленькую тарелку и наваливаю с горкой))) На ночь если неймется то фркутов)) Питание как-то так))
Пока все кило в пузе и сиськах)) Лицо попа руки в старых габаритах вроде)) Будем надеется сохраним тенденцию))
29.11.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.