Девочки у меня вот возник вопрос... из витаминов мне моя гинеколог сказала толька пока пить фимибион 1 и фоливая+ дюф. И все... а как же кальций???? У мекня довольно плохие зубы,но творог я есть не могу всегда его ненавидела и с б ничего в этом плане не изменилось ))) Может вы мне подскажите чтобы такого еще дополнительного попить или кушать ?
Спасибо большое что откликнулись ))) значит мой впач все же квалифицированный)) рне буду я больше слушать свою коллегу )))
Гамбург
Нуу если вы принимаете фемибион 1, то отдельно фолиевую кислоту и йод вам НЕ НУЖНО принмать,т.к. в фемибионе есть всё в достаточной норме! Этопервое..
Второе..лично я не принмиаю никаких дополнительных витаминов (со второго триместра принимаю фемибион 2) И в качестве кальция принимаю каждый день обработанную спец. способом шкорлупу перепелиных яиц....На всякие там витамины из аптеки я даже и не думаю тратить деньги,т.к. это всё синтетика....А вот скорлупа, там самые настоящие витамины и результат на лицо....Ногти всю жизнь слоились и ломались, без дополнительных средств никогда не могла иметь красивый маникюр...А тут на тебе, коптюры ещё те )))) и фиг сломаешь)))
Краснодар
а что это за способ такой интересный ??? Можно поподробнее
Гамбург
Да, конечнго )))) И ещё немного информации на заметку :
"Самая ценная скорлупа – перепелиная. Исследования медиков показали, что скорлупа перепелиных яиц, состоящая на 90% из карбоната кальция (углекислый кальций), легко усваивается организмом. Она содержит все необходимые для организма микроэлементы: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие — всего 27 элементов! Особенно важно значительное содержание в ней кремния и молибдена — этими элементами крайне бедна наша повседневная пища, но они совершенно необходимы для нормального протекания биохимических реакций в организме.
Введение в пищу измельченной скорлупы перепелиных яиц показало ее высокую терапевтическую активность и отсутствие каких-либо побочных действий, в том числе бактериального заражения. Принимая яичную скорлупу, можно не опасаться, что излишек кальция отложится на костях и суставах, не опасаться мочекаменной болезни. Если в кальции нeт необходимости — он идеально выводится из организма."
А скорлупу приготовить легко...Я в день (за раз) выпивала в стакане 3 сырых перепелиных яйца, в них множдество витаминов и минералов и боятся сальмонелиоза не стоит,т.к. перепела им не болеют.... Скорлупу обмыть, бросить в кипящую воду и минуты 2-3 прокипятить...Скорлупу высушить и уже сухую перемолость в порошок....В этот порошок добавить яблочного уксуса или любой другой кислоты (я просто выжимала сок лимона и добавляла его)...Вся эта смесь хорошо вспенится (это позволит кальцию отделиться и сделаться лучше усваевомым для организма)...Всё это снова оставить сохнуть и когда всё высохнет снова перемолоть..Принимать по 1г в день и обязательно с едой....Лично я обычно вечером принимаю с йогуртом....
Саяногорск
Не нужен значит Вам еще кальций=) Не переживайте! Врач сама скажет когда что пить.
Краснодар
спасибо, я просто распереживалась, так как сослуживице в другой жк назначали просто огромный список всех витаминов и анализов, у меня все допустим в обходном листе нет эднокринолога, а у нее есь вот она меня и пугает, что у меня Г. неквалифицированная.
Саяногорск
Это не от врача зависит, а от ваших жалоб и то когда и чем болели и все в этом роде=)
Я вот тоже не ходила к эндокринологу и чесно сказать меня это радует! По двум причинам: 1, меня моя щитовидка не беспокоит и не стоит бесрокоить её!
2, Меньше по больницам надо ходить в это время! (мало ли что, там можно подцепить когда имунитет и так ослаблен)
Я знаю, что некоторых к хирургу отправляют=) Да и вообще это все индивидуально! А если Вы хотите сходить к какому либо врачу, скажите об этом Г, посчитает нужным выпишит напровление, а нет так можете сами сходить. Вам же это не заприщают=))
Главное не переживайте, все будет хорошо=) Удачи и лекгой беременности=)
Минск
Я творог только в виде сырников или зпреканк признаю, ну иногда зерненого можно. Все больше на сыр, из него кальцый кстати, лучше усваиваеться:) А в таблетках вам рано, его если и назначат то ближе к 3му триместру.
Краснодар
ооо...сыр..... это дело я очень люблю, хотя больше копченый , но и так тоже его кушаю ))) Спасибо
Краснодар
ну зиначит я не одна такая, просто моей сослуживеце целый комплекс прописали что просто жуть )))
Санкт-Петербург
Кунжут. Кальция в 10 раз больше, чем в молочных продуктах.
Краснодар
упс, я даже незнала о столь приекрасных составах кунжута , хотя я его люблю ))) спасибо
Калуга
Только сегодня была на приеме. Понижен кальций и гемоглобин. Рецепт на бесплатный отпуск выписали только на препарат железа, про кальций сказали- еще рано, попозже. Тоже пью фемибион и ничего больше. Пропила две недели магний, теперь перерыв две недели.
Мне назначили кальций на 25 неделе, потому что стали по ночам руки терпнут.
