прибавка веса по неделям *
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройуважемые беременяшки!!! нашла таблицу в инете =) правильная она? если нет, скиньте пожалуйста нормы!!!
срок наш 16 недель и 1 день, была 56,6 стала 57,3.
ТАБЛИЦА ПРИБАВКИ ВЕСА ПО НЕДЕЛЯМ БЕРЕМЕННОСТИ-
Оксана
вы знаете, понятие правильная-неправильная очень относительно... я в первую беременность набирала вес почти как по таблице, иногда чуть меньше, а иногда чуть больше.. и что? после родов через 1,5 недели взвесилась и было всего минус 7,5 кг, а я ела тогда плохо.. в среднем, после родов уходит 7-9 кг (если не было отеков илиесть счастливчики у кого вес и больше уходит, но таких мало), остальное - ваш личный запас жира и вам тут решать надо ли оно..
для себя я сейчас стараюсь набрать не больше 9 кг, чтобы потом не кривится на себя в зеркало
20.04.2013
Ответить
Юлия
мне врач сказала к 30 неделям не больше +5 кг... а я уже +4,9 
это не реально. я меньше 15-18 не набираю. Стараюсь следить за питанием и стулом + брусничные морсы. более мение держусь... но тяжело )))))))))) +200 гр в неделю это идеал... для меня на грани чуда )))))))
это не реально. я меньше 15-18 не набираю. Стараюсь следить за питанием и стулом + брусничные морсы. более мение держусь... но тяжело )))))))))) +200 гр в неделю это идеал... для меня на грани чуда )))))))
20.04.2013
Ответить
Танюня
Не обращайте внимания на эти таблицы:) набор веса-вещь индивидуальная, я вообще на них внимания не обращаю:) потому что вы до 20 недель можете вообще не набирать, а потом каааааак 20 кг за оставшиеся 20 нед набрать и все. И такое-не редкость.
20.04.2013
Ответить
Танюня
Это конечно не самый лучший пример)))) Но по этой таблице получается что у меня к 34 неделе недобор веса 6 кг:) а врач моя говорит что я нормально набираю:) как то ей я больше доверяю...
20.04.2013
Ответить
чудо *)
в табл.похоже написали максимальный набор веса по неделям. конечно тем меньше набираешь тем лучше)) я тоже чуть похудела))) ноги похудели, а живот -нет, есстественно))
20.04.2013
Ответить
Танюня
Не, я не похудела:) даже когда токс был все равно не худела, набрала к 20 неделе 3 кг:) а сейчас получается у меня общий набор веса к 34 - 6-7 кг. Хотя у меня изначально сниженная масса тела и все равно по табл фигня получается. Моя Г говорит что ни худым ни толстым от лишнего веса хорошо не будет:) поэтому чем меньше тем лучше:)
20.04.2013
Ответить
Swetlana
Моё личное мнение таково - всё это ерунда, все эти таблицы..На первых парах может и хорошо, но простите, когда с середины второго триместра ( а у некоторых и раньше) начинаются отёки, то это просто не реально ориентироваться по таблице,т.к. тогда вообще жрать ничего нельзя, что бы вес держать....У меня вон из-за отёков прибавка чуть ли не 5 кг и что теперь? голодать, только,что бы соответствовать таблице? Поэтому бред всё это, я считаю..Нужно смотреть в зеркало и по одежде, а не по весам....Можно раз в несколько недель взвешиваться, но не так как некоторые по сумашедшему каждый день, да ещё по несколько раз 
20.04.2013
Ответить
чудо *)
да, я согласна все индивидуально. я слежу со своим весом и стараюсь правильно питаться.а иногда ем все подряд. а на таблицу надо глянуть иногда я думаю, чтобы не располнеть и не набрать раньше времени 13 кг))
20.04.2013
Ответить
Swetlana
нуу это конечно да, по возможности нужно держать себя в рамках..НО для меня лично самое важно на данный момент здоровье ляли моей и что бы получала она всё что нужно, все витамины... А не позволить себе разбомбиться поможет спорт и постоянное регулярное движение. и при этом можно кушать что хочешь.....Лично я много не ем и не часто, много фруктов и овощей, но всё равно позволяю себе конфетку или желатинку или ещё что-то вкусненькое...Иногда находит на меня и я могу 3 мороженых в подрят сьесть, но такое бывает раз в месяц...если не реже....Вот была в среду у врача, весы показали пипец....я не буду называть цифру, но с начала Б уже 15кг....НО я больше чем уверенна, что это всё воды и доча, которая растёт по большей части, потому что чувствую по ждынсам и одежде, что всё как и было....А главное, даже если я и наберу лишнее, я знаю,что скину это после родов_)))Я вообще не зацикливаюсь на этом...
20.04.2013
Ответить
чудо *)
вот и мне не получается каждый день питаться правильно. ем все ,особенно острое - острый перец в банках в винном уксусе, имбирь всех видов и суши и пиццу.......и мороженое)) и нужное и ненужное))
просто я читаю посты девчонок кто в первую беременность набрал 20 кг и больше, и никто из них не хочет во вторую беременность набрать так же)) следят за весом)) я прислушалась))
20.04.2013
Ответить
Swetlana
Ой, неее, ну я так не ем....острое не могу, только по праздникам баночку солений покупаем огурчики и помидорчики в русском магазине...а так я этого вообще не употребляю...Имбирь тоже очень люблю, пью напиток для повышения иммунитета, сама делаю из свежего имбиря, вчера в магазине нарыла желатинки с имбирём и лимонтом )))) сижу сосу))) Пицца и макдональдс раз в пол года, хотя пицца чаще )))) раз в 2 месяца....Суши я обожаю, но не покупаю, потому что у нас ТОЛЬКО из свежей сырой рыбы делают, а её нельзя..У нас её не замораживают как у вас...Мы тут у самого источника живём, тут рыба свежая всегда есть и очень ценится..Поэтому я жду когда рожу, тогда уже оторвусь по полной, нажрусь суши, что бы аж плохо стало ))))))
А по поводу девочек, то это да, я точно так же думаю...Просто беременность у нас незапланированная и была сюрпризом, я даже подготовиться не успела....Только были в отпуске и я там успела набрать,т.к. на прероде были много и на море, то свадьбы, то рестораны, а еда вкуснейшая, национальные блюда всякие, я не смогла себе отказать....приехали с отпуска я только занялась спортом и потом через месяц узнала о Б.....вот так )))) Но во вторую Б. я буду готова и морально, и физически ))))
20.04.2013
Ответить