Бессонница((((...
СамочувствиеДевочки,у кого может тож бессонница,то подскажите-как спасаетесь...Не сплю ночами и днями..Вообще не сплю...Как чумная хожу..То писи,то пить,то все затекает..Организм не восстанавливается и не отдыхает...Тяжесть во всем теле..Пару раз спала ночью,так потом летаю днем-это ж совсем другое дело...))Но это пару раз было((.. Вроде и не ем наночь,и гуляю перед сном ,и кровать удобная-ан нет сна((...
Светлана
У меня та же проблемма... С сегодняшнего дня буду пробовать на ночь валерианку
14.06.2013
Ответить
Июня
сейчас мне помогает скушать валерьянку одну таблетку на ночь, за час где-то до сна
только так))) а то за день столько волнений бывает, и бессоница тут как тут
14.06.2013
Ответить
Диана
Я прошла через это и не знаю что посоветовать.Было неудобно очень и тоже не спала...Читала ночами,сидела за компом,ела..т.к. хотелось сильно.Потом животик стал опускаться и сон потихоньку вернулся.Спать стало удобнее,т.к. живот внизу.Перетерпеть как-то нужно...У меня недолго было неделю-две вроде..И днём я всё-таки спала,как могла.
14.06.2013
Ответить
Алена
У меня в первую беременность такого не было..Может молодая была,зеленая еще совсем и не заморачивалась...И спала на спине тогда ,и ночью так не бегала..А в эту Б-все по другому)).. Будем надеяться,что наладится,будем терпеть))..
14.06.2013
Ответить
Надежда
Остается только запастись терпением...мне тоже ничего не помогало, но где то с 36 недели, начала спать! Когда ночью пи пи приспичивало, еле ползла!!! А сейчас карапуз, так баиньки охота)))))))) но к любимому малышу с удовольствием встаю ночью!!!
13.06.2013
Ответить
Алена
Могу сказать одно-у меня было все то же самое, я правда спала, но часов до 3-х потом могла часами сидеть и читать или списки в р/Д составлять итд. У нас с мужем на пару была бессонница, я уже и по фен шую спать ложилась и эфирные масла использовала и пр. Зато как родился ребенок все как рукой сняло, от жуткой усталости я спала по-моему даже стоя. Так что все наладится:)
13.06.2013
Ответить
Пикалина
Мне только мурашики от мужа помогают,это когда пальцами еле косаясь водить по коже,он так ножки пощекочет,потом ручки,а потом по головке наглаживает и волосы перебирает,я в это время засыпаю)))уже между прочим 7-ой год так)
13.06.2013
Ответить
Алена
У меня это называется "погладить))) Я обожаю это дело и мне тоже это помогает...Но мой любимый меня гладит только когда ему хочется секса,а просто так хрен допросишься)))...Везет Вам))))....
13.06.2013
Ответить
ღ ❤ ❣ ♥ ♕ Milashka ♕ ♥ ❣ ❤ ღ
У меня такая же история. Для себя поняла два способа, это устать как следует или читать перед сном. Могу пойти на ночь глядя ванну мыть или гладить даже, помогает!
13.06.2013
Ответить
Алена
Вот пока читаю-вроде вырубаюсь...Только книгу ложу и выключаю свет-все,открывается второе дыхание)...Сама на себя уже злюсь лежу,сама себя и успокаиваю потом..Только дрема приходит-бац,срочно в туалет приспичило..Сходила,пришла,легла,подушку свою вымостила под себя...Ну все,думаю,сейчас засну...Лежу минут пять и затекает бок)))...Переворачиваюсь,умащиваю опять свою подушку,только засыпать собралась-опять ПИСЯТЬ ПРиСПИЧИВАЕТ!!!! Вот так и живем)).. Просто капец!
13.06.2013
Ответить
ღ ❤ ❣ ♥ ♕ Milashka ♕ ♥ ❣ ❤ ღ
Да, да, обсолютно тоже самое! Только мы еще поикать иногда решаем вовремя очень или если я улягусь наконец как-нибудь хорошо, так ему не убодно и начинает уклабываться уже он, а там и опять пописать пора:))))))
13.06.2013
Ответить
Алена
У меня раза 4 за день точно икает)).Вечером тоже)) Так смешно пуз дергается при этом)).. Крошечки наши манюсенькие...Так уже хочется пяточку поцеловать,ту что бьет меня в ребро постоянно)))...
13.06.2013
Ответить
Мила
а какой срок?а то мне не видно. я вот в бассейн хожу,очень хорошо влияет.плюс считаю,что подушка для беременных невозможно спасает?ну и должно быть на грани прохлады в комнате,не душно
13.06.2013
Ответить
Алена
Срок 34 недели еще только..Подушка для беременных есть,без нее вообще не могу лежать даже..Вчера и кондишкой так нахолодила-чтоб специально прохладно было-результата - 0((((((....А бассейн -это супер,так у нас в городе его нет,а ближайший за 75 км,не наездишься((..
13.06.2013
Ответить
Мила
тогда попробовать молока теплого перед сном пить.. вроде успокаивать и расслаблять должно.. плюс и правда читать перед сном)
13.06.2013
Ответить
chrestik
кстати, когда муж мне на фитболе массаж делал - вырубалась мгновенно. и спала всю ночь. еще после йоги. а так - я спасаюсь только дневным сном. если днем не посплю - вообще хожу размазней. еще было замечено, что если ложусь спать часов в 10 вечера - то сплю отлично. позже - пиши пропало. но все равно в 10 почти не ложусь (
13.06.2013
Ответить
Алена
О,кстати,я тоже такое замечала,что когда ляжешь часиков в 10 вечера,то и сон лучше...Нужно попробовать себя уложить))).
13.06.2013
Ответить

