Бессонница((((...

У меня та же проблемма... С сегодняшнего дня буду пробовать на ночь валерианку
14.06.2013
Дай Бог,чтоб нам помогло))
14.06.2013
это точно.... сегодня я уже в ауте :(
14.06.2013
сейчас мне помогает скушать валерьянку одну таблетку на ночь, за час где-то до сна только так))) а то за день столько волнений бывает, и бессоница тут как тут
14.06.2013
Я прошла через это и не знаю что посоветовать.Было неудобно очень и тоже не спала...Читала ночами,сидела за компом,ела..т.к. хотелось сильно.Потом животик стал опускаться и сон потихоньку вернулся.Спать стало удобнее,т.к. живот внизу.Перетерпеть как-то нужно...У меня недолго было неделю-две вроде..И днём я всё-таки спала,как могла.
14.06.2013
У меня в первую беременность такого не было..Может молодая была,зеленая еще совсем и не заморачивалась...И спала на спине тогда ,и ночью так не бегала..А в эту Б-все по другому)).. Будем надеяться,что наладится,будем терпеть))..
14.06.2013
Все Б. разные.У меня 1-я,но есть.
14.06.2013
Остается только запастись терпением...мне тоже ничего не помогало, но где то с 36 недели, начала спать! Когда ночью пи пи приспичивало, еле ползла!!! А сейчас карапуз, так баиньки охота)))))))) но к любимому малышу с удовольствием встаю ночью!!!
13.06.2013
Могу сказать одно-у меня было все то же самое, я правда спала, но часов до 3-х потом могла часами сидеть и читать или списки в р/Д составлять итд. У нас с мужем на пару была бессонница, я уже и по фен шую спать ложилась и эфирные масла использовала и пр. Зато как родился ребенок все как рукой сняло, от жуткой усталости я спала по-моему даже стоя. Так что все наладится:)
13.06.2013
Это точно,после родов с лялькой сон будет мечтой,помню,помню))))
13.06.2013
Мне только мурашики от мужа помогают,это когда пальцами еле косаясь водить по коже,он так ножки пощекочет,потом ручки,а потом по головке наглаживает и волосы перебирает,я в это время засыпаю)))уже между прочим 7-ой год так)
13.06.2013
У меня это называется "погладить))) Я обожаю это дело и мне тоже это помогает...Но мой любимый меня гладит только когда ему хочется секса,а просто так хрен допросишься)))...Везет Вам))))....
13.06.2013
За столько лет оттренировала
14.06.2013
Может и я своего как то отдрессирую со временем))))
14.06.2013
Спасаюсь валерьянкой или пустырником. 
13.06.2013
Спасибо,сейчас пойду выпью,надеюсь и мне поможет))
13.06.2013
У меня такая же история. Для себя поняла два способа, это устать как следует или читать перед сном. Могу пойти на ночь глядя ванну мыть или гладить даже, помогает!
13.06.2013
Вот пока читаю-вроде вырубаюсь...Только книгу ложу и выключаю свет-все,открывается второе дыхание)...Сама на себя уже злюсь лежу,сама себя и успокаиваю потом..Только дрема приходит-бац,срочно в туалет приспичило..Сходила,пришла,легла,подушку свою вымостила под себя...Ну все,думаю,сейчас засну...Лежу минут пять и затекает бок)))...Переворачиваюсь,умащиваю опять свою подушку,только засыпать собралась-опять ПИСЯТЬ ПРиСПИЧИВАЕТ!!!! Вот  так и живем)).. Просто капец!
13.06.2013
Да, да, обсолютно тоже самое! Только мы еще поикать иногда решаем вовремя очень  или если я улягусь наконец как-нибудь хорошо, так ему не убодно и начинает уклабываться уже он, а там и опять пописать пора:))))))
13.06.2013
У меня раза 4 за день точно  икает)).Вечером тоже)) Так смешно пуз дергается при этом)).. Крошечки наши манюсенькие...Так уже хочется пяточку поцеловать,ту что бьет меня в ребро постоянно)))...
13.06.2013
я вот если ем на ночь - тогда и сплю )
13.06.2013
Я пробовала-не помогает)))
13.06.2013
а какой срок?а то мне не видно. я вот в бассейн хожу,очень хорошо влияет.плюс считаю,что подушка для беременных невозможно спасает?ну и должно быть на грани прохлады в комнате,не душно
13.06.2013
Срок 34 недели еще только..Подушка для беременных есть,без нее вообще не могу лежать даже..Вчера и кондишкой так нахолодила-чтоб специально прохладно было-результата - 0((((((....А бассейн -это супер,так у нас в городе его нет,а ближайший за 75 км,не наездишься((..
13.06.2013
тогда попробовать молока теплого перед сном пить.. вроде успокаивать и расслаблять должно.. плюс и правда читать перед сном)
13.06.2013
кстати, когда муж мне на фитболе массаж делал - вырубалась мгновенно. и спала всю ночь. еще после йоги. а так - я спасаюсь только дневным сном. если днем не посплю - вообще хожу размазней. еще было замечено, что если ложусь спать часов в 10 вечера - то сплю отлично. позже - пиши пропало. но все равно в 10 почти не ложусь (
13.06.2013
О,кстати,я тоже такое замечала,что когда ляжешь часиков в 10 вечера,то и сон лучше...Нужно попробовать себя уложить))).
13.06.2013
опять токсикоз????? Низкое давление