Когда вы взвешиваетесь?
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройДевочки, может глупый вопрос, но все же... Наверняка, вы взвешиваетесь не только на приеме у врача... Так вот вопрос - в какое время? Я всю жизнь считала правильным, что в самый раз после утреннего туалета - пока не наела чего лишнего... А к Г обычно вечером хожу, пока после работы получается только - естественно вес там отличается от того, что у меня... И как быть? От каких цифр отталкиваться?
Karamleen
Взвешиваться нужно с утра на тощак после туалета, без одежды или в нижнем белье — это будет чистый вес и от него отталкиваться. При чем он день ото дня колебаться +/- 1 кг. в зависимости от обилия пищи и выхода жидкости — это нормально.
10.06.2014
Ответить
Екатерина
Врачу не важен ваш реальный вес, ей важна общая тенденция изменения веса. Моя Г ваще красава. Взвесила меня, прихожу через неделю — взвесила и говорит, ты мол нисколько не прибавила, но мне надо в карту записать прибавку, а посему напишу + 200 гр. что бы было всё как положено))) и хвалит каждый раз что не набираю, поскольку у меня лишний вес — это хорошо.
05.06.2014
Ответить
Olka
утром и натощак. Так же и на прием всегда хожу утром, потому что работаю. Мои весы конечно всегда меньше показывают, чем у врача. Но это я думаю за счет одежды все так :)))
29.05.2014
Ответить
Катерина
Я веду свою статистику дома и показания в консультации тоже записываю, потом сравниваю! Расхождения есть конечно по времени измерения, но в целом прибавка получается одинаковая
29.05.2014
Ответить
Елизавета
Натощак после утреннего туалета. Но моей гине пофиг поэтому на каждом приеме у нас цирк, прием то в 9 утра, то в 5 вечера) Я к вечеру всегда наедаю лишних 500 грамм)
29.05.2014
Ответить
Karina
Я взвешиваюсь утром после туалета и до завтрака. У врача, конечно, показатели другие, да и вес от весов зависит. Но самое главное же не то, какой вес, а его динамика и изменения.
29.05.2014
Ответить
Катенька
Раз в неделю, утром натощак, нагишом. У Г конечно, вес отличается, я сказала им о разнице, они сказали, что им не принципиально, главное, что я у них взвешиваюсь на ихних весах. В общем, я ориентируюсь на свои данные
29.05.2014
Ответить
Malta (Елена)
Я привыкла взвешиваться утром натощак и вечером перед сном, разница как правило 0,5-0,8 кг, к следующему утру уходит лишнее. Если больше 1 кг наела, значит на следующий день стараюсь умерить аппетит)) А к Г я тоже по вечерам хожу, но там не информативно в полном обмундировании, к тому же по ее весам я вообще худеть должна, то в зимних сапогах взвешивалась, а сейчас в балетках)))
29.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.