не знаю что делать

ну если это треники, то они реально жесткие. Но очень похожи на родовые. Если еще не родили и не в процессе, почитайте здесь, как выглядят родовые схватки, какая у них периодичность должна быть, чтобы смело можно было отправляться в роддом. Легких вам родов)
24.08.2014
Не родила ) к утру все прошло )
24.08.2014
Схватки каждые 3-4 минуты точно очень болезненные. Да и не назовешь их "живот каменеет"))) Сидите дома пока! Как начнется — не перепутаешь ни с чем)))
24.08.2014
Когда у меня схватки были раз в 3-4 минуты, я уже была в родзале, с ооочень ощутимыми схватками. Даже когда схватка шла раз в 7-8 минут, уже было тяжко.Для успокоения, лучше в роддом.
23.08.2014
Я в Финляндии живу и наблюдаюсь в ЖК. Тут нош-пы в принципе нет. На неделе было подобное, только живот тянуло часов 10-12 как. Позвонила в ЖК и мне посоветовали принять тёплый душ и выпить 500мг Парацетамола (тут он Панадол называется), и если не пройдёт ехать в роддом. Но меня отпустило после душа и таблетки, видимо были треники)) 
23.08.2014
Душ отменяется так как у нас по всей стране горячую воду до отопительного сезона( буду ждать усиления боли хотя бы)
23.08.2014
Охх засада( Можно ещё грелку на поясницу или, если нет грелки, то вскипятить воду, дать ей немного остыть, перелить в пластмассовую бутылку и опять же на поясницу. Действует аля тёплый-горячий душ. Ну и держитесь в любом случае)) Может уже просто пора) Лёгких вам родов!
23.08.2014
У вас нет горячей воды?какой ужас...Ты там держись давай) да и вообще пора рожать нам)))
23.08.2014
Прикинь? Я уже извелась вся! Помыться нереально(((
23.08.2014
Жееееесть, сочувствую вам очень! А сейчас еще и малыша купать надо будет, подмыть.. и такая хрень!
24.08.2014
Сами в шоке(( а ждать до октября воду (
24.08.2014
Говорят вроде в душ можно сходить или ванну теплую принять, если усилятся, то схватки, если пройдут, то треники. В интернете гляньте. У меня ни разу трениров не было, надеюсь и в этот раз не будет ) Лёгких родов вам )
23.08.2014
Спасибо.. душ хотелось бы.. но воду в стране горячую отключили (( бкду ждать усиления)
23.08.2014
Ужас какой ( 
23.08.2014
Даже если и роды, то пока не спешите. Без боли еще никто не родил)) может усилятся со временем.  Тогда точно рожаете.
23.08.2014
Мне кажется схватки никак не спутать, уж если это они то точно поймёте. А у вас скорей всего треники. Ношпу выпейте, если будет продолжаться, то в роддом
23.08.2014
Нет ношпы((( а идут они уже часа 3... 
23.08.2014
Чего ждать? 1й день после ПДР