Те кто не едят и не ели молочные продукты во время беременности, есть такие?
ПитаниеЯ с детства совсем не могу есть молочные продукты, меня от них может поласкать весь день, от одного вида или не дай бог запаха. Я всю беременность пила витамины, пишут что в составе кальций есть. Разнообразно питаюсь, есть всякие овощи/фрукты в рационе, яйца, мясо, рыба, крупы..
Вот такой вопрос: стоит ли переживать, если у меня не испортились зубы и ногти, значит малышу хватает кальция, ведь так? Он ведь берет от меня сколько ему понадобится? Я врачу своему говорила, что не ем молочное, но мне не выписали кальций, потому что я пью комплексные витаминки. А вот к концу беременности, что-то запереживала...
Татьяна Веретенникова
Скажите, а что вы едите? Чем добираете белок? Я хочу отказаться от молочки по многим причинам, не знаю, чем заменять в питании
06.02.2018
Ответить
Лена Морозова
Мне кажется, что витаминные комплексы, которые сейчас есть в аптеках, разработаны с учетом всех потребностей мамы и ребенка. Я пила Элевит Пронаталь. Хотя во время беременности очень полюбила кефир. Он даже помогал мне с токсикозом бороться. Кстати, готовила его сама на закваске от Бакздрав. Хорошо, что времени было предостаточно. Сейчас его становится все меньше, а еще скоро и на работу выходить(
18.01.2017
Ответить
Ирина
кальция очень много в кунжуте (в десятки раз больше, чем в любой молочке). Если чувствуете что кальций Вам необходим — пеките булочки с кунжутом 
03.11.2014
Ответить
Юлия
не ела молочку в беременность, да и до беременности не ела ее, вообще я не любитель молочных продуктов. И все в порядке, у ребенка и у меня все хорошо (зубы на месте 
)
)
02.11.2014
Ответить
Kate
я тоже на протяжении всей беременности не могла есть творог и рыбу! пью витамины с самого зачатия почти. Ноги сводит по ночам вообще хоть на стены лезь. сейчас если творог поем то спокойно ночь сплю, видимо не хватает кальция, за всю Б один зуб разрушился-вылечила.
01.11.2014
Ответить
Юлия
Я тоже с детства не ем молочное, но кроме йогуртов, из творога делаю сырники или запеканку!
01.11.2014
Ответить
liliana
Молочку ела, но мало. Кальций пила... 4 зуба вылечила в Б. И сейчас 2 обломанных и 1 болит... хоть меловую плиту съешьте... не зависит... это от организма зависит...
01.11.2014
Ответить
Катерина
И я не ем молочное. Правда сырки, йогурты могу. А вот молоко, творог... бе... я даже смотреть не могу — противно, а уж о том, что бы это запихать в себя и речи не может быть. Если творог я еще пыталась и со всякими вареньями для меня это просто безвкусная масса, которая почему то мне не приятна, то от молока меня просто тошнит. А все вокруг только и говорят, что надо учится есть молочное, тебе надо и ребенку. а я не могу и все)даже вычитала, что много кальция в кунжуте, так иногда его жую)
01.11.2014
Ответить
Ольга
Если у Вас не перевариваются молочные, то организм уже знает как и откуда ему брать кальций ;) Даже не переживайте!
01.11.2014
Ответить
Анастасия
Я не ем ничего лет с 5. Во время Б тоже. Меня прям воротит от всей молочки. Максимум йогурт выпить могу. И ничего, все отлично) сын родился богатырь, мои зубы и кости целы. Витамины, кстати пила только недели две во время Б, мне показалось, что от них плохо себя чувствую и бросила.
01.11.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.