Кривой Рог
Скажите , можно ли при беременности ограничивать себя в еде : не есть мучное, сладкое , только утром; не есть жирного,жаренного ; еще люблю хлеб с маслом , можно ли ограничивать масло и вообще не есть после 7 часов даже если сильно хочется ?
Боюсь со второй беременностью превратится в слона 
Москва
Если сильно хочется-есть надо обязательно, но что-нибудь полезное: фрукты, творог, сыры.а так надо есть часто и понемногу и тогда не придется себя даже в сладком ограничивать. Я таким образом будучи склонной к полноте набрала всего 12 кг
Кривой Рог
Кривой Рог
Кривой Рог
Москва
В этом я с вами не соглашусь. Норма минус 110 от роста это слишком грубо. Все зависит еще от ширины костей и тяжести скелета, да и вообще вашей конституции. Я весила 60 и все думали что я болею) для меня это было не нормально.
Кривой Рог
Ессентуки
Ессентуки
Кривой Рог
Ессентуки
пока нет,наоборот даже схудала немного,я понимаю что полезно варенное,а меня как распирает шашлычка поесть,с хрустящим огурчиком.
Кривой Рог
Штутгарт
Не знаю, я не люблю рыбные котлеты и ни разу их не готовила) Мы едим филе рыбы на пару)
Штутгарт
Филе рыбы солю, перчу и в мультиварку на режим "варка на пару" на минут 20/30. Все)
Москва
Я с такими ограничениями по жизни) разве что после 7 я ем и сладкое тоже в любое время. Но я не ем мучное вообще. Из круп только гречку и овсянку. Масло обожаю, особенно сливочное. Ела б его ложками))) в беременность питание не меняла. Набрала всего 7 кг. Малыш получит все, что ему полагается. А если кусок мяса/рыбы будет на пару, а не обжарен, так для него это только плюс))
Москва
Отдельно готовлю)) для меня это несложно. Я жаворонок. Рано встаю. Завтрак вообще ерунда приготовить. Обедает он в офисе. А ужин тоже легко. Пока работала, приходила раньше, чем он. Как раз занимала себя готовкой. А в декрете так на это вообще почти целый день.
Москва
Все, что вы перечислили -нужно ограничивать.. Вот мясо и овощи есть обязательно.. После 6 не ем уже много лет-только лучше себя чувствую.. Дети рождаются с весом 4300 и 3800...
Кривой Рог
Москва
Микроэлементы нужно получать не из сладкого- жареного-мучного.. Хотя по немногу можно всего конечно..
Кривой Рог
Москва
Ну и отлично, а детка все, что нужно возьмет из организма мамы ;)
Тула
Не то чтобы ограничивать, просто нужно правильно питаться. Моя врач советует дробно есть — часто и понемногу. Углеводы (тот же хлеб с маслом) утром, ближе к вечеру больше овощей. А зачем вообще не есть после 7? Много чего можно съесть, фрукты-овощи те же, кефир. Мне кажется, наоборот — нельзя НЕ ограничивать, ведь тогда неминуемо разнесет. Но без фанатизма, с умом, ведь малышу важно получать в достатке белков, жиров, углеводов и витаминов, об этом нельзя забывать.
Омск
Нам врачи в жк рекомендуют пп, я сейчас на нем, все отлично! Но ем и на ночь это кефир или творог. Как узнала, что беременна, начала сметать все подряд и уже прибавила прилично... Пока срок маленький взялась за голову. Уточню, что принимаю витамины для беременных
Кривой Рог
Говорят, еще что на витаминах дети набирают приличный вес))) Хотя не знаю правда ли??А при первой беременности часто так : я тоже ела ,ела, ела. Я еще не знала , что беременна и по две тарелки борща съедала . Когда был токсикоз , то только утром начинала кушать - позывы и бежала в туалет, выходила и доедала и еще досыпала.Вот так
Омск
Москва
Изделия из муки высшего сорта можно и нужно ораничивать :) жареное - доп нагрузка на печень. По времени не советую себя ограничивать, зачем голодать? Главные враги человека это соль, сахар и мука высшего сорта. Ешьте хлеб цельнозерновой на здоровье, сыр с низким содерданием жира, вареное, печеное в духовке. Масло оливковое. Шоколад темный.
Висагинас
Вы знаете я на пп. А тут ну так захотела тост с сыром ну и скушала! Тоже боюсь, но у меня токсикоз. Ем, сто лезет. Картошку не ела давным давно. А сейчас так захотела с творогом, ну и поела. Главное не жареное, копченое. Еще я свинину не ем. Сладкое не ем, кроме как купила мариелад на фруктозе, одну мармеладку в два дня. А так сухофрукты. Пока не полнею.
Кривой Рог
Кривой Рог
Кривой Рог
