Вес (больше чем нужно)

Спасибо девочки, за советы. Постараюсь изменить порции, по чуть-чуть, но часто :) И больше двигаться :)

этим врачам не угодишь!!! мало набираешь-плохо, много-плохо! все должны жить по их табличкам, шаг влево, шаг вправо — расстрел! мне вообще вчера написали дефицит массы тела, у меня 1кг к 27й неделе... ем всё подряд и даже ночью, пугала меня вчера маловесным ребёнком... а я что должна сделать? я не голодаю, ну исключила мучное и сладкое, стала есть фруктов и овощей больше, кому я этим наврежу? не надо на кефире сидеть, только в качестве разгрузки и не чаще раза в неделю, ребёнку нужно кушать, потом скинете лишнее, у меня вон все знакомые больше 15 набрали, всё у всех ушло после родов, там потом грудью кормить будете, насидитесь на гречке!)) никого не слушайте и кушайте наздоровье)

В рост какой? Может у вас до Б недобор по весу был. Тогда при Б и прибавка будет больше.

Не слушайте Вы врачей! Ешьте и не заморачивайтесь!!! Меня вон тоже посадили в свое время на вареное-пареное! Жевала сидела, отказывалась от сладкого, мучного.... А всё равно набрала 16 кг. После родов все сбросила почти (+3 кг осталось) Главное ешьте сбалансированное и менее химичное питание и все будет ок!

Такая же ерунда, до Б 58 , сейчас 66..ругают меня что ем много) На самом деле мало двигаюсь. А сколько должна весить не знаю)

До какой недели сказать не могу, но в неделю беременная должна набирать по 300 гр. Вам проще отказаться от копченого, с утра каши (кстати манка сытная и хорошо влияет на кишечник), поменьше апельсинов от них аппетит просыпается, пить компотики, а не соки. Так же отвести себе тарелку маленькую и себе туда накладывать, что бы есть поменьше но чаще. Поэтому от еды отказываться не надо, а вот только придерживаться овощей, каши, мясо не жаренное т.д.

8 кг-перебор? а когда девочки за беременность набирают по 20-25 кг, что с ними делать?)))бред же))) просто меньше плюшек-булочек,жареного и жирного. Не ограничивай себя в питании,все что ешь ты-ест ребенок, его то за что на кефир сажать?)я до первой Б весила 49кг. на учет встала в 8 недель-53 кг. рожать шла 69. 18кг за беременность и мне слова не сказали. с роддома 63 вышла, потом  то сбрасывала то набирала....кароче вот вторая б встала на учет в 12 недель почти и 67кг уже. на первых неделях взвешивалась-была столько же. Сама после родов похудеешь,за себя не переживай. а ребенка голодом морить не стоит. 

в идеале где-то 62 кг ты должна сейчас весить, на 24 неделе)

в идеале — недель до 30)))но не думаю, что это будет зер гуд для ребёнка... ибо получается, ты будешь худеть достаточно сильно..