Питание в третьем триместре.

Олечка, переживать не стоит. всё хорошо у тебя. ешь то, что хочется организму.хотела бы я быть на твоем месте. у меня вот наоборот чувство голода постоянно. я бы съела всех и всё!!!и очень переживаю из-за этого.

У меня на все изжога((( Я поздно ужинаю — в 21.00-21.30 — но сейчас тоже все легкое и несоленое — крупы/курицу/печень)Есть и правда в эту Б не особо хочется!! Будут у нас — мальчики — спортсмены — со здоровым питанием

Это ведь хорошо, выйдешь из роддома стройняшкой, да и рожать будет легче) Я с начала беременности могу есть только здоровую еду, не сильно жареную, копченую и прочее. Больше супов, салатиков, хотя раньше мой рацион был намного вреднее. И не специально у меня так получилось, просто хочется есть здоровую, правильную еду) Как результат, мне многие говорят, что я сейчас даже стройнее, чем до беременности, если не учитывать живот) Заметила, что тоже ем достаточно маленькими порциями.

От пельменей и в не б может быть тяжело, это д тесто с мясом, самое тчжелоперевариваемое блюдо для меня:)

Я в первую Б мало ела в 3 триместре. Недель с 32 уже ела как птичка. Не хотелось

Сегодня у меня 30 недель уже)Самое интересное что кушаю как обычно,извините "жера" такового у меня не было!Мой рацион обычный,часиков в 11 супчик горячий,даже если на работе,потом через пару часиков второе, в промежутке до ужина у меня кефир или йогурт ну и фрукты конечно. Прихожу домой и ужинаю,первое или второе....за все время я прибавила уже 12, понимаю....мот много,эт с учетом того чувствую себя я хорошо)))

Я всегда была большим любителем покушать😆 но с беременностью, что-то изменилось, от еды иногда воротит, вечером не ем почти, сейчас тем более, иначе все будет стоят в горле до утра, либо ем в 6 вечера крайний раз, могу правда банан съесть уже ближе ко сну (и это тоже не правильно, фрукты вообще надо есть в первой половине дня, чтобы избежать вздутия). Но! Еще один интересный факт, до беременности я почти не завтракала, а сейчас мои глаза открылись и я уже думаю, че бы мне сожрать и могу навернуть большую тарелку каши, раньше я бы такое и не впихнула в себя, еще и в 6 утра перед работой ,еще бутером с сыром все это дело закушу :))) и довольная "качусь" на работу. Гадости себе тоже позволяю иногда, прям требует организм, ем что-то вредное и 'плачу' )))

я бы с радостью питалась как вы, но возможности не те...а так наворачиваю всё подряд...иногда правда через пару часов после еды воротит жутко) Так что лучше легко кушать и чувствовать себя хорошо. А что надо деть возьмёт из вас и ваш организм у вас всё равно попросит))

Бывают промахи у всех, а так я "завидую", тому что у вас питание такое здоровое на пользу и вам и малышу :) я ела все что хотела, проблем не было, а набранные 15 кг ушли за пару месяцев, но корю что ела вредное и ребенку попадало

Вы после 6 не едите и разгружаетесь еще? А малышу нормально?