Девочки,я одна такая обжора????? ем каждый час, постоянно надо жевать что-то, если не ем то тошнит! причем надо поесть чего то сытного - картошечки,мяса! фруктами не наедаюсь!(( только 7 неделя (от зачатия) а у меня сразу плюс 4 кило ((((( я даже на учет не встала еще,капец (((дела не могу нормально доделать, сегодня вот генеральную затеяла, уже пол дня прошло а я все не закончу, из-за этих перерывов на еду!!кто нибудьеще ест так как я?? как у вас изменился аппетит????
Манчестер
а какой рост/вес был до наступления беременности?))) у тебя не было дефицита массы тела?)))))
я например при росте 170 весила 49 кг, с таким весом забеременела и сходу за первый месяц (к слову, тогда я еще не знала, что беременна) набрала 4,5 кг)))) как объяснил мой врач, организм стал в авральном режиме добирать недостающие килограммы, в противном случае все могла бы закончиться печально, вплоть до того, что я могла бы не выносить ребенка((((( причем не могу сказать, что прямо ела много, хотя наверное и правда больше чем обычно))) а потом как то стабилизировалось и набор пошел согласно норме))) итого прибавка общая сейчас 6,5 кг, вес 55,5 кг, т.е. даже при этой прибавке я все равно в дефиците))) если интересно, можешь посмотреть график изменения моего веса, он есть в дневнике)))
а рацион дневной примерно выглядит так: завтрак — каша (рисовая/овсяная/геркулесовая) +сырник + какао+ любой фрукт), второй завтрак — салат + фрукт + сок (гранатовый/брусничный/ананасовый), обед — суп+ помидор или огурец + сок/чай, ужин — творог + яйцо + молоко, перед сном — фрукт + сок)))) примерно так))) видно, что здесь нет мяса... я не ограничиваю себя, не запрещаю, просто не хочу его)) даже курочку свою любимую)) раньше хоть 2-3 раза в неделю курочку ела, сейчас не могу, в горло не лезет и хоть тресни)))) белок добираю яйцами и молоком)))))
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Рост примерно 168, весила 54-56, 2 кг всегда гуляли, чувствовала себя хорошо ))))) но постоянно разгрузки, диеты были. Вот я тоже думаю, может из-за этого,но по таблице 56 кг при росте 168 в норму входит,да и с виду нормально выглядела. Сейчас уже 60 кг.
0
11.07.2015
Ответить
Манчестер
надо посмотреть хотя бы недельку-две, как оно дальше будет)))) вдруг этот жор остановится))))) может действительно недостающие вещества питательные добираешь)))) должна же быть причина какая то у этого жора???)))))) а раньше то не было повышенного аппетита?)))))) спортом занимаешься?)))))))))
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Раньше нет,я ела 3 раза в день +2 перекуса))) занималась дома по джилиан Майклс, и растяжки делала тоже по видео))))) сейчас джилиан бросила-там нагрузки сильные нас пресс)))) делаю небольшие разминки-зарядки))) может еще то что занятия бросила резко. Но только это в голову приходит, что добирает чего не хватает))))))
0
12.07.2015
Ответить
Альметьевск
Иногда конечно срывалась на вкусняшки-чипсы/мороженое/пицца 🍕 но вес не прибавлялся) просто не часто это было))))
0
12.07.2015
Ответить
Манчестер
я и сейчас иногда позволяю себе пиццу, макароны, пирожки и т.д.)))))) но главное, чтобы это было иногда, а не каждый день))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
0
14.07.2015
Ответить
Альметьевск
Согласна)))) главное все вас меру))))я тоже себе редко когда отказываю сейчас, но вполне жор такой сильный прошел)))) более менее сейчас, еще начала заниматься зарядкой для беременных))))) чувствую себя человеком,ато развалюхой на раннем сроке себя ощущала 😃
0
14.07.2015
Ответить
Манчестер
просто если себе постоянно настойчиво отказывать — потом обязательно (ну или почти обязательно) сорвешься))) поэтому иногда надо давать себе слабинку, которая ни к чему плохому не приведет))) расслабиться чуть чуть, и снова за ум браться)))
Кстати, как сейчас аппетит? ;))) Изменился? или такой же?
0
14.07.2015
Ответить
Альметьевск
Сегодня вообще нет аппетита))) что странно-почти не ела с утра, только чай много пью))))))а так тошнит от всего, сначало от голода, потом от еды. Вчера целый день сухари мусолила,а сегодня ничего не хочется кроме жидкости)))))в общем все меняется каждый день 😃😃
0
14.07.2015
Ответить
Манчестер
ну вот здорово))) значит жор прошел)))))))))) УРА!!!)))))))))))
все, берем себя в руки и начинаем здоровое полезное питание))))
0
17.07.2015
Ответить
Альметьевск
ага )))) теперь даже потерпеть немного могу когда есть хочется )))
0
17.07.2015
Ответить
Альметьевск
Да,намного лучше себя чувствую, даже грудь почти перестала болеть,силы появились спортом заняться ))))) иногда думаю " а беременна ли я вообще" 
0
17.07.2015
Ответить
Нижний Новгород
А у меня все наоборот. С первых недель такой токсикоз обуял, что жила на воде и сухарях. Сейчас кушаю, но только рыбу и овощное, ни курица ни мясо не перевариваются. Еще супы на мясном бульоне. Итого минус 3 кг к 8 неделе. И все с тех пор уже 8 недель ни грамма не прибавилось((
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
А вы хотите поправится????вначале я тоже не могла кушать-сухари и вода, сейчас вот прорвало
0
11.07.2015
Ответить
Нижний Новгород
Я боюсь, что как в прошлую беременность после 20 недель вес попрет неумолимо. Я тогда с 20 по 39 наб рала 16кг. А всего 21, при том что тоже в начале похудела на 2-3кг.
А сейчас только только цвет лица стал в норму приходить, а то с токсом вообще позеленела, лицо осунулось...тот еще видон
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Да уж, этого наверное все боятся))))я тоже боюсь быть похожа на бегемота(((и набрать 15-20кг, хочется же быть стройной беременной девушкой-чтобы только животик торчал)))))) смотришь на других и завидуешь)))))
0
11.07.2015
Ответить
Нижний Новгород
Да уж, хотя я себе вполне нравилась в ту беременность, хотя на фотках вообще человек другой:-):-):-) а на видео с первого года жизни сына видно как я худею:-) прям летопись:-) я не столько ладе переживаю за вес,его то я сгоню, это проверено, сколько за кожу. Из за большого живота вокруг пупка кожа перерастянута, хоть и без растяжек и как я не старалась эта кода с жирком никак не убиралась. Вот буквально перед беременностью немного привела ее в приличный вил и бах, можно начинать все сначала:-):-):-) поэтому в этот раз тру живот мочалкой, скраб кофейный делать буду и маслом мвзаться, что б потом меньше проблем. Еще бандаж послеродовый куплю,что б кожа не отвисала, после родов. Короче умнею, осталось войти в силу, а то как овощ.
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Я тоже уже трусь скрабом, мочалкой и мажусь маслами)))))) да уж, от обвисшей кожи трудней избавиться чем от веса))))
0
11.07.2015
Ответить
Москва
Я тоже кушаю как слон. Последние два дня если не ем-тошнота, и хочется именно сытного чего то. Вся раздулась как шар+3 кило если честно, я в шоке...
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Вот вот, тоже в шоке -уже ляхи и живот, даже платье стыдно надеть(((((
0
11.07.2015
Ответить
Москва
У меня именно ляхи огромные, живот и даже руки какие то большие. Никак не ожидала такого. Срок то совсем маленький.. Тоже начала комплексовать уже
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Эх.... Руки тоже у меня огромные стали, вся прям большая становлюсь. Надеюсь смогу после родов себя привести в порядок)))))
0
11.07.2015
Ответить
Ульяновск
У меня так было до 12 недели если не поем то до рвоты желчью.даже на улицу брала что то пожевать
0
11.07.2015
Ответить
Таганрог
У меня + 2 кг за 9 недель, токсикоза есть, изжога страшная, тошнота часто, но если не поем, рвота, может желчью... Я все время стараюсь что-то жевать, иначе тошнит невыносимо, понимаю, что нужно пересдавать есть, но я уже столько всего перепробовала, не могу подобрать оптимальное меню...потому что то что вкусно было на завтрак , на обед от этого уже воротит... Поэтому я пока что жру, но продолжаю поиск продуктов от которых было бы легче...
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Вот я тоже понимаю это все, но не могу не есть, не могу есть только грудки и овощи, хотя очень хочу правильно питаться)))))-
0
11.07.2015
Ответить
Таганрог
Мне мясо не лезет вообще...а мы еще уже неделю у свекрови, так она уже достала своими пирожками и макаронами... Я ною мужу, что скорее бы домой, я там себе сама хозяйка, что хочу, то готовлю...а тут только жирочек наедаю, малышам никакой пользы
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Да уж, лучше в это время дома жить и самой себе командовать)))))))а у вас двойня?)))))
0
11.07.2015
Ответить
тоже всегда мечтала ))))))
Красногорск
У нас шестая неделя и то же самое с аппетитом - каждый раз выхожу из-за стола с чувством вины за обжорство ((( Причём если в прошлую берем-ть есть не могла из-за токсикоза, то теперь наоборот - тошнит, пока не поем. Учитывая, что к началу беременности подошла с лишним весом, я просто в ужасе от перспективы превратиться в бегемота (
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Я тоже очень боюсь что буду похожа на слона((((уже и платье стесняюсь надеть, прям чувствую что лишний вес на мне
0
11.07.2015
Ответить
Красногорск
Кстати, я тоже на дюфастоне, аж по 3 таблетки в день. Может правда от него полоска такая...
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Ну не знаю))))) мало верится что из-за него))))))) я и раньше пила его, но такого жора не было)))))) хотя может у кого как))))
0
11.07.2015
Ответить
Анапа
У меня организм подготовился к Б еще за 3-4 месяца до удачного цикла, поправилась на лишние 5кг от своего идеального для меня веса. Встала на учет в 11 недель, сейчас 17 пока так в одном весе и сижу. Чувствую себя уже бегемотом, не смотря на токс сильный не похудела, но и не прибавила. А сейчас начинаю нормально питаться наконец-то! Но очень хочется есть ягоды, овощи, фрукты в огромном количестве! А еще прям тянет на вареную кукурузу! Три дня ее уже ем и никак не наемся) и салат с помидорами и белым луком прям аааа...вкуснотища) а сегодня погода дождливая, целый день хочется спать и есть..
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Вот почему меня не тянет на фрукты и овощи))))))) тогда бы все нормально было бы))))))а я не хочу их и все! Ем через силу огурцы, помидоры и фрукты)))))))
0
11.07.2015
Ответить
Анапа
А я переживаю, что белковую пищу есть надо и тем более мясо для нормального железа, но не особо хочется) сначала от токса не могла мясо выносить, а сейчас я травоядное создание))
0
11.07.2015
Ответить
Воронеж
У меня в первом триместре был такой же аппетит и тоже немного тошнило, а когда хоть что-то кушала — это ощущение проходило:-)). Потом отпустило. Видимо сейчас еще гормональная перестройка идет, все меняется)
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
наверное )))) я просто всегда себя сдерживала,кефирчики,диеты,разгрузочные дни — может сейчас организм пользуется моментом,зная что не смогу отказать надеюсь скоро отпустит
0
11.07.2015
Ответить
Воронеж
Как говорится, кушать беременным нужно не за двоих, а для двоих. Я сама позволяла себе гораздо больше чем обычно, аргументируя тем что я ж беременна:-))). Кушайте по комфорту, если тошнота проходит от еды: можно скушать йогурт или банан, а не булку с маслом к примеру))
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Я знаю))))и не отказываю себе))))) знаю что видимо это бэбику не хватает)))) но дело в том что всякие йогурты и кефиры, не лезут в меня))))) прям рвотный рефлекс сразу,а фруктами не наедаюсь)))))) именно нужно мяса,колбаски, картошки)))))) только после этого легче становится)))))))
0
11.07.2015
Ответить
Санкт-Петербург
с 6-9 неделю не была аппетита вообще, ела очень выборочно. Да, тоже тошнило, когда не поем, но это именно тошнота от голода была, т.е ела в итоге 2-3 раза в день. После стала есть как и до Б...3 раза в день основная еда + 2 перекуса, все по 250-300 гр. Сегодня 17 недель ровно. Прибавка — 0 кг.
Вы бы пересмотрели питание, иначе потом будет потом самой сложно носить себя и ребенка. Даже если хочется есть, то лучше кусок варенной грудки с огурцом. И белок и полезный овощ.
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Да,я это понимаю, но ничего собой поделать не могу((((((((так и тянет на фаст фуд и что-нибудь вредное! Хотя понимаю что не стоит это есть! Всегда восхищаюсь такими как вы)))))) которые могут держать себя в руках,и полезно питаться))))))
0
11.07.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Ну что вы, я ведь тоже дивой человек, которому знаем вкус Макдональдса и доширака, пиццы и мороженного. Я не отказываю себе в этом, просто ем 1 раз в неделю))) попробуйте хотя бы одну недельку тоже так: белок, овощи, бульоны, творог, фрукты и ягоды, а в субботу например возьмите большой обед в Макдональсе или большой набор суши или брикет пломбира))
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
В последнее время каждые выходные в мак ходим))))))) среди недели еще держусь,и то дома всякие вредности тоже есть))))) попробую порции уменьшить, может просто надо не покупать эти вкусности😃😃 хотя потом вдруг мужу бежать в магазин придется среди ночи 😃😃 спасибо за совет, попробую держаться и меньше есть гадости вкусные 😃
0
11.07.2015
Ответить
Бендеры
И я поправилась, хоть и всего 17 недель, не знаю, как дальше буду, аппетит зверский просто
0
11.07.2015
Ответить
Королев
Я не хочу отеков, растяжек, запоров, поэтому как и в первую бер держу себя в руках)) В первую бер набрала 10 кг, набор пошел после 18 нед. Родила и все как до беременности сразу. Жор был, но держала себя в руках))
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Как? Как вы себя держите в руках???? Терпите голод???? Как вы это делаете?????я если не поем -жутко тошнит, если слабый перекус-все равно тошнит, слабость. Я тоже очень хочу держать себя в руках, но физически мне плохо если терплю или ем что-то легкое, много воды тоже не помогает.
0
11.07.2015
Ответить
Королев
Попробуй кушать медленне, мне помогало. Бери поменьше порции и кушай медленно. Тошнота скоро пройдет, полегче будет. Потом когда не тошнит можно перетерпть. И плюс я заметила чем бодьше ешь тем бодьше хочется. Вот вчера я в 9 вечера доела лепешку сырную за сыном и ночью засосало.. Потом все же может найдешь что то что не калорийное, а поможет с тошнотой. Мне кифир и ряженка помогали. Тоже по глоточку смаковала, что бы не тошнило.
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Спасибо)))) попробую медленно кушать)))))кефир вот всегда пила,а сейчас не лезет никак
0
11.07.2015
Ответить
Москва
У меня так же было. До 20 недели пока пила Дюфастон (почему то грешу именно на него). Сейчас аппетит тоже хороший, но физически много не могу сьесть- видимо малыш на желудок снизу давит и он уже так много не может вместить.
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Я тоже на дюфе))))) но и раньше до б его пила, так не было)))) так что у меня точно не из-за него) пока еще в меня лезет еда, даже сама удивляюсь
0
11.07.2015
Ответить
Киев
Ура, ни одна я такая... До беременности поправилась... С 5 по 10 недель набрала еще 3 кг!!! Ела постоянно, как раз фрукты, ягоды, овощи. Очень хотелось фастфуда, всяких жутких вредностей, хотя я их совсем раньше практически не ела! Подташнивало и я это состояние заедала. Мороженое, потом салатик, потом несколько горстей ягод, потом снова помидорчики и так целый день!!! Совсем не могла есть никакое мясо, рыбу, яйца. Но вот постепенно это состояние проходит. Перестала пить дюфастон. Стала есть мясные и рыбные блюда. Может прошла тревожность по поводу неожиданной беременности ( в 42 года). Вес остановился. Теперь уже могу контролировать аппетит и свои желания. Может и дальше получится не запустить себя. Вам желаю здоровья и легкой беременности.
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Спасибо большое)))))и вам легкой беременности)))))))) надеюсь и мой жор пройдет скоро)))))))
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Вы хоть витамины едите,а мне вот именно надо что-то сытное -м мясо,колбасу, картошку))))))
0
11.07.2015
Ответить
Ульяновск
У меня так же ((( постоянно что то хочу и жую.14 недель + 4 кг (((
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Значит не одна я такая))))а то только на посты с токсом натыкаюсь-где не могут кушать девочки)))))
0
11.07.2015
Ответить
Екатеринбург
Это нормально)Просто кто-то наоборот при токсикозе есть не может,а кто-то наоборот.Я с первой беременностью до 12-13 недель вообще не поправилась,ела только цитрусовые,от всего остального тошнило жутко,а потом вес попер,даже при наличии разгрузочных дней,в итоге набрала 18кг.В эту беременность наоборот,до 10 недели набрала 5кг,с 10 до 26 еще 5, сейчас 36-общий набор веса 12кг.
0
11.07.2015
Ответить
Альметьевск
Да,у всех по разному)))))) надеюсь прекратится скоро и в норму придет)))))))
0
11.07.2015
Ответить
Пенза
У меня было примерно то же самое, тоже быстро +4 кг, особенно сильный скачок был в полторы недели, когда я не могла не есть соленое. А потом и сила воли слегка прорезалась, и сам по себе аппетит снизился. Сейчас жора нет уже.
0
11.07.2015
Ответить
сынок
Альметьевск
Типа мужчина, поэтому ест много 😊 ну посмотрим кто там будет)))))))))
0
11.07.2015
Ответить
Екатеринбург
Было так на 8-10 неделях, но вес не набрала, на удивление. Вчера на приёме была, с начала Б + 1,5 кг
0
11.07.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: