витамины после 30 недель

Это всё сомнительно))) Наши теплицы ничем не отличаются от турецких и египетских)) знакомый занимается помидорами, хоть растут и на Кубани, но выращивают их китайцы в теплицах, могут за неделю бооольшой урожай дать))) так что я бы не стала доверять местным продуктам. Я синтетические не пила, мне нравится комплекс "Лонопан", это фирма АРГО, они биодобавками занимаются. Там железо, медь и йод утром, и кальций, магний, цинк, С, Е и фолиевая вечером. Мне гинеколог не говорила ничего отменять. Я даже самовольно себе перерыв месяц делала во 2 триместре. Тоже боялась передоза витаминов в связи с объедаловом фруктов))

Зачем? Синтетика... слабодоказанная польза...

Ну я лично начала)