Жорик , мой лучший друг жорик))

Наверное) только по этому у меня сейчас прибавка 4 кг. Может в этот раз наберу меньше, чем в первый.

Сама не могу смеюсь.. На твороге обежиренном.. Нашла рецепт в интернете. Низкокалорийные))))) А вообще я загон... С этим весом.. Я вот пару может сьем и то с утра! 😁потом грудь отварная без соли ну и фрукты))))) вот так и живу

Я от хлеба не отказываюсь, ем только с утра и подсушиваю в духовке или на сковороде. Так легкче усваивается)) ем его с сыром обычным или творожным. Шоколадки заменила на творог с натуральным йогуртом и медом, сырки творожные, мармелад, пастилу и зефир)) с утра могу печенек потрескать)) кушать стала тоже запеченую или отварную пищу. Супчики и все такое)) и стараюсь не есть картоху)) как только вижу плюс на весах, пару дней на более полезном и кг уходят)) потом заного)) А для шоколада и булочек выделила субботу или воскресенье)))))))

Меня очень выручает после дневной смены, я с 8 до 20 работаю, домой около 21 приезжаю, кушать хочется, а наедаться на ночь нет, вот нашла для себя отруби, спасибо этому сайту

Да ну нафик😃 ну наберете около 12-15кг.это не много же.ну я конечно не говорю что жрите тоннами.но и как себе рот заткнуть когда там сидит чудо!ему же тоже надо😄

У меня всю первую Б. в желудке места для еды не было. Ребенок крупный, а живот маленький был, еще изжога добавилась, не до жору))) А сейчас живот уже окружающим заметен, такой большой, словно на 5 месяцев.

))) Врач в первую Б удивилась, что я за новогодние праздники всего 300 гр прибавила. Обычно, говорит, ругаю мамочек, что разъедаются в праздники. Я не думала, что это закидоны))) ем себе умеренно тихонечко...а дети крупные )))