Магне б6 помогает со сном?
СамочувствиеСон просто кошмарный, засыпаю с трудом, от ярких снов просыпаюсь 5 раз за ночь, потом долго засыпаю. В итоге в 7 утра еле встаю и чувствую себя разбитой.
Есть пачка магния, купленная в самом начале Б, токс прошел, но рвотный рефлекс на таблетки не пропал, но ради крепкого сна я готова рискнуть. Кому реально помогало? Г моя говорит от магния общее состояние лучше, спокойнее, про сон не может ничего сказать... Есть еще мята (сама сушила, из бабушкиного сада), может ее заваривать как чай? Посоветуйте, девочки!
Анна
Всю беременность чай с мятой пью,мне помогает расслабиться. Нельзя применять эфирное масло мятное,вот оно противопоказано,а свою мяту без примесей и добавок даже врачи рекомендуют. Но вот по поводу магния не могу сказать,что сон улучшает. Спазмы снимает-однозначно,а вот со сном как были проблемы,так и остались
06.12.2016
Ответить
Mari
Я пила магний много, не заметила, что с ним сплю лучше, если честно, стала пить зеленый чай с мелиссой, как-то успокаивает, но вроде Мелиссу, как и мяту не особо рекомендуют. Тоже сплю ужасно, прерывисто, обычно ночь сплю плохо и весь день побитая, а ночь более менее. А если нервы, то валерьяна, пустырник, усыпляют хорошо, но просыпаться- просыпаюсь..
06.12.2016
Ответить
Mari
Попробуй днем не спать, перетерпеть , может тогда ночью спать хорошо будешь)
06.12.2016
Ответить
Мама Лисят
Всю сессию не спала днем, в итоге вырубала сь в 19. Ничего не могу поделать, с дневным сном хоть до 22 тяну
06.12.2016
Ответить
HD
Мяту при Б. нельзя(((. Магне не помогает, такие сны норма. От Магне матка будет дубовая, если его постоянно принимать. Просыпаться все равно будете, т.к. если сейчас просто просыпаетесь, то потом будете по 5 раз за ночь писить бегать)))
06.12.2016
Ответить
Мама Лисят
Да у меня еще ребенок не спит полноценно всю ночь, заснуть потом по часу не могу
06.12.2016
Ответить
HD
У меня так же, только маленького нет. Встаю ночью по- раз в туалет или просто просыпаюсь от ярких снов...Это нужно просто пережить.
06.12.2016
Ответить
Мама Лисят
Хорошая вешь гормоны, стирает все ужасные воспоминания о беременности, я только сейчас вспоминаю о всех прелестях, проходя это все повторно..
06.12.2016
Ответить
HD
У меня впервые....))) Но я с 3-4 недели страдаю от жутких кошмаров и просыпаний по 5 раз на пописить.....
06.12.2016
Ответить
Оксана
Третий день на работе пью чай с мятой, сегодня в первые за всю беременность выспалась, а валерьянка не помогает(((
06.12.2016
Ответить
Мама Лисят
Надо насчет мяты уточнить, у меня целый пакетище. Какие-то отзывы о ней неоднозначные
06.12.2016
Ответить
Оксана
Вы же не будете её пить сутками, да и в чашку будете ложить пару листочков, пишут что до 4 чашек можно, а еще она помогает при изжоге и вздутии, так что наслаждайтесь
06.12.2016
Ответить
Мама Лисят
Да я уже склоняюсь сегодня выпить чашечку ближе ко сну) чай я вообще не пью, поэтому много точно не выпью, спасибо!
06.12.2016
Ответить
Светлана
Мне посоветовали волериану 20 мг.2 р в день, ну и магний я пью,когда магний бросала пить, живот чаще хватало, если у вас это не началось еще,то хорошо, я имею в виду тренировочные.А вообще спиться с магниевого отлично
06.12.2016
Ответить
Мама Лисят
Валерианку покупала как чай в пакетиках, чуть вся семья не задохнулась)))) надо проработать варианты
06.12.2016
Ответить
Оля-ля
Я узнала, что Б на отдыхе и там же купила магний и действительно офигенски спала!!! Соседи ночью решили выяснить отношения, муж ходил их успокаивать,а я даже не проснулась)) Сейчас заграничный магний заклнчился 
и могу ответственно заявить, что наш магне б6 фигня полная(((А мяту вроде нельзя же?
и могу ответственно заявить, что наш магне б6 фигня полная(((А мяту вроде нельзя же?
06.12.2016
Ответить
Alexa *Счастливая Мама*
Пью уже 2 месяца Магний б6 3 раза в день, со сном не помогает ((
06.12.2016
Ответить
sad little Panda
Наверное от дурных снов не поможет. Мне прописывали когда я просто нервничала и по ночам мучилась судорогой, ноги сводило иногда, это от недостатка магния как раз. А из успокоителтных, думаю больше пользы будет, мне гинеколог Персен выписывала по 2 т в день. Его на всех сроках можно.
06.12.2016
Ответить
sad little Panda
Мне врач выписал, поэтому купила, в инструкцию не заглядывал даже. Спроси у гини что попить можно. ПыС ходить не обязательно, можно же позвонить.
06.12.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.