Как боретесь с бессонницей?
Изменения и болезни во время БДевочки, как боретесь с бессоницей,и в каком положении спите? Мне малышка не дает не на одном боку спать,ворочаюсь,неудобно никак.Как вы?
Rada
Никак не борюсь. Считаю это подготовкой к будущим недосыпам.
Сплю лучше всего на правом боку, когда лежу на левом сердце сильно сдавливается, начинает колотится. Под утро на спине дрыхну, т.к. кости таза болят от лежания на боках)
20.12.2016
Ответить
Эльмира
Мне только на левом подходит... На правом видимо сдавливает, на спине сто лет не спала. Конечно на одном боку все затекает, иногда переворачиваюсь ненадолго. Но бессоницы нет, просто ворочаюсь много. Зато утром все кости ломит(
20.12.2016
Ответить
Светлана
Я тоже ворочаюсь а как надоест, сажусь и полулежа лежу,пока не успокоимся)
20.12.2016
Ответить
Евгения СК (Jane Candy Bar)
подушка для беременных!!! вещь! с четвертой беременностью оценила. сплю, как сурок. удобно, ничего не сводит!
20.12.2016
Ответить
Светлана
Тоже есть подушка,огромная,но малышу не пойму нравится или нет что лежу,не дает уснуть
20.12.2016
Ответить
Наташа
Мучаюсь бессонницей недель с 10... ничего не помогает😔 Синяки под глазами такие, что уже не проходят даже. Сплю на спине и бывает даже на животе😅
20.12.2016
Ответить
Наташа
У меня ребёнок чаще пинаться начинает когда ложусь на левый бок. На правом, на спине- все отлично. Какие правило сейчас ночью активности бывают ближе к утру ( на покушать) Подушка хорошо спасает когда нет бессоницы.
20.12.2016
Ответить
Наташа
А так вообще у малыша может быть просто ночная активность( чаще так и бывает) Вы спрашивали у врача?
20.12.2016
Ответить
Ирина
Мне врач сказал с 14 неделе спать на спине нельзя. Лучше на левом боку.
Пытаюсь.
Не всегда получается.
19.12.2016
Ответить
Алёна Рябова
спать на спине нельзя если вы себя плохо ощущаете,а так все фигня...я и на животе спала недель до 20,на спине постоянно,мне так было легче и малыш себя вес спокойней чем на боках...
автору,меня спасала подушка для беременных,только с ней я спала намного лучше чем без нее,а так порой на ночь уходила спать на пол,стелила спальный мешок,но можно и просто одеяло и спала как убитая,кости не болели зато
19.12.2016
Ответить
Светлана
Спасибо, теперь ты со мной на вы?)))))мне малыш вообще не дает находится в положении лежа,ни на одном боку,сразу ничинает пинаться .Вот ночь и сижу ку-ку, а спать то хочется, это началось с 29 недели, а как же дальше? Ален?
19.12.2016
Ответить
Алёна Рябова
до слова АВТОРУ я писала Ирине))а дальше хуже)))мне еще прописывали пустырник+валерьянка в капсулах,не знаю помогает ли,она накопительного действия
19.12.2016
Ответить
Светлана
А пардон!я недопоняла!а мне сегодня врач говорит пить настойку валерианы 30 кап а она ведь на спирту.Пипец короче мне приснился,быстрее бы родить,увидеть свою малышку и хоть на 5 мин лечь как хочу 😣
19.12.2016
Ответить
Алёна Рябова
ну не знаю насчет выражения КАК ХОЧУ)) я на животе не сплю,молоко льется рекой
19.12.2016
Ответить
Светлана
У меня беременность первая и многое недопонимаю, но раньше и пинки были понежнее,а сейчас как даст,как грушу пинает,видать растет и сил больше?
19.12.2016
Ответить
Ирина
Я тоже придерживаюсь этой теории - сплю как удобнее.
Это врач свои советы дал.
Ну я стараюсь не спать на спине. Но иногда просыпаюсь - спала на спине. Я думаю спать лучше как удобнее.
20.12.2016
Ответить