5 недель и вес

за всю Б набрала 25кг((( ужасно, ела много и есть очень хотелось...после кс за 6 месяцев скинула 27кг! но чего мне это стоило, да и вес часто играет((( то +5кг, то минус, но это конечно от еды все у меня. Если буду рожать то точно следить что ем и не много! не хочу быть мамой свинкой! сын часто смотрит выписку, а я не могу на себя смотреть, ужа кормовая женщина, пря стыдно даже. А так +25, а ребенок 3060!

Я села на полезное питание в ограниченных количествах где-то на неделе 15, потому как стала очень сильно набирать. В итоге, за пару недель у меня ушло килограмм пять, а за всю беременность я набрала девять килограмм.

Сейчас Вам напишут что не нужно себя ограничивать и вообще жрите как 90% процентов беременных, чтобы после родов быть слоном (как и те 90%). во время беременности нельзя набрать 20 кг если правильно питаться, норма в прибавке за ВСЮ беременность до 15 кг. так что никого не слушайте, заменить ужин салатом еще никому не повредило! а ребенок возьмет из Вашего организма все, что ему необходимо, не зависимо от питания, спросите у врача.

Вообще как бы не советую, хотя переедать, конечно не нужно. Но жиры и белок обязателен для растущего организма, ограничивая себя даже немного вы можете переборщить с какими-либо микроэлементами. Любые диеты, даже для не беременных, нужно сопровождать приёмом поливитаминов. В вашем случае для беременных. Имейте это ввиду. Это как минимум. А вообще забейте лучше на это дело. Я набрала за Б 7 кг, ребёнок мелкий родился 2610 - ничего хорошего в этом нет. Слава Богу хоть здоровая. Все врачи мне кричали: ешь больше, а у меня аппетита просто не было большого, ела как обычно. Все организмы индивидуальные.

Я как бы конечно с одной стороны за то,чтоб не разжираться как свинья,но и с другой против каких-то диет во время беременности,если организм намеренно ограничивать,то он будет испытывать стресс,не думаю, что на ребенке это хорошо скажется,поэтому в беременность ела, что хотела, сильных зажоров не было,но и конечно питание чуть изменила свое относительно добеременного (например я вообще не пью молоко,а тут как бы вроде его надо пить,стала пить)..Просто не хотелось,чтоб у ребенка что-то произошло из-за того,что мне вдруг тут решилось похудеть.. Так что конечно объедаться не стоит,но и с ограничениями поосторожнее я бы была.

Я в первую беременность ела всё, что хочется +30 кг в итоге. Во вторую решила строго следить за питанием, +30 кг в итоге. Вывод: от физиологии на гормонах никуда не скрыться:)

я только за! стараюсь на ужин есть что-то легкое типа салата с капусты огурцов и зелени, фрукты, кефир. Все запрещенное ем утром или днем_)

Я сейчас стараюсь не есть гадкой еды, на сладкое почти не тянет. С утра ем кашу из отрубей на молоке, потом перекус с легкими бутерами на хлебцах, позволяю себе плотный обед с макарохами или рисом, фрукты (яблочки маст хев), вечером легкий овощной ужин с маслом, а перед сном активиа или кефир. На таком питании почти нет проблем со стулом, хаха))) Но вот белка не очень много, надо как-то добавлять/ но совсем не тянет на мясо, можно творог, сыр есть в перекусах. Пока тоже планирую мягко сбрасывать вес, не голодаю.

Знаете, мне кажется, тут не угадаешь. Моя приятельница в первую беременность набрала +25 (если не больше), во вторую тоже ела все, что хотела, без ограничений вообще (токса не было оба раза), набрала 18 кг. Я в первую беременность придерживалась ПП, но проскакивали булочки, фаст-фуд, на сладкое меня пробивало до трясучки (я вообще сладкое не ем по жизни, не люблю, кусочек торта раз в сезон на чьем-нибудь ДР - это максимум возможностей, кроме первой беременности). Набрала 23 кг. Так вышло, что начало этой беременности совпало с тяжелой финансовой ситуацией в семье. В течение первого триместра у нас была жетская экономия. Лишнего не покупала вообще, количество продуктов строго рассчитано, то есть, даже добавки себе не налить. К 10 неделям было -3кг. До 20 недель прибавки не было. Сейчас чуть-чуть посвободнее, но экономия все равно есть, стол диетический (ребенок старший ест с нами, готовлю всем одно и то же), лишнего не покупаю, ни сладкого, ни соленого, вкусняшки только по праздникам. Сейчас у меня 29 недель, прибавка 11 кг. Отеков нет. В прошлую беременность в 29 недель было +12 кг. Так что у меня все шансы снова набрать 20+. Значит, моему организму так надо.

Я сейчас в таком же состоянии.. весь инет перелопатила... заб с лишним весом 7кг... вся жизнь борьба😭 Срок 5недель 5дней. Села на пп, после 8 вечера не ем ничего🤐 Ушло 1,5 кг. Вот не знаю, можно ли вообще ограничивать себя в еде на начальном сроке? Очень боюсь много набрать)) токсикоз тоже слегка совсем проявляется, а есть всё время хочется😬 Терплю... есть хочется, даже не смотря на то, что слегка подташнивает временами и даже не смотря на то, что только что поела😂