Посоветуйте видео,упражнения для родов!
Хочу посмотреть и начать делать какие упражнения к родам,может дыхание тренировать и собственно видео полезные к родам и все такое. Посоветуйте хорошие каналы и авторов на ютубе!
Анна
Я училась дышать по видео Александра Кобасы)но он немного нудноват для некоторых)также смотрела видео Марии Бежко,все понятно и доступно
18.05.2017
Ответить
Dorogaya
И я, и я) про три вида дыхания при схватках, родах и потугах, да? Такой светлый мужичок, нудный ага, но разжевал все понятно. Понравилось,что никаких лишних запоминаний, много теории, рационализации того или иного дыхания, и похоже на правду)
У вас получилось использовать его в родах?
18.05.2017
Ответить
Анна
Да,он)меня он еще и успокивал кстати)да!я продыхивала все схватки и мне это помогало,не выла,не орала и т.д-а дышала и дышала)только когда вручную раскрывали и сильно тужило,вскрикивала и ныла
18.05.2017
Ответить
Dorogaya
А были моменты,когда использовали быстрое дыхание собачье, когда нельзя тужиться? И при потугах с открытым ртом дыхание задерживали? Ну как он говорит, связками держать, а не ртом
18.05.2017
Ответить
Dorogaya
Могу только представить) а вообще при родах или перед акушер помогает советами, как дышать, как себя вести?
18.05.2017
Ответить
Анна
Мне не помогала акушерка,но у меня отдельный случай-на моих родах были студентки практикантки и ординатор-рожала в роддоме Вмеда,при Академии в которой учился муж-он врач)вот они дышали вместе со мной и очень помогали!рожала достаточно долго)давайте знакомиться,пообщаемся,если что всегда готова подсказать!)если не против 
18.05.2017
Ответить
Dorogaya
Давайте) Дарья, очень приятно)
Ого, попали на эпопею, эта пересменка- страх рожениц)
18.05.2017
Ответить
Анна
Пока у меня длились роды,сменилось три бригады-т.е ко мне приходили три врача и были разные акушерки и медсестры тоже помню две было)вообщем весело)но это от момента легких схваток до потуг
18.05.2017
Ответить