Девочки, посоветуйте хороший комплекс упражнения для спины (особенно для шейного отдела). Болит не могу, весь ю туб перерыла, ничего толкового не нашла(буду очень благодарна!
Москва
Я в гугле специальные упражнения находила, но я еще наклеиваю пластырь нанопласт – он хорошо при остеохондрозе помогает. Я его наклеиваю на весь день или на ночь можно – он не печет как другие. Уже после нескольких наклеиваний боль проходит.
0
16.10.2014
Ответить
