Судороги в икрах

Как только почувствуете судорогу, тяните носок вверх. А у врача спросите, скорее всего магний В6 поможет.

Мне помогают компресстоннве чулки. Днём ношу, ночью никаких судорог. Летом, конечно, тяжело в чулках, но по мне так лучше чем таблетки пить. +мази (троксевазин или венолайф и с охлаждающим эффектом любые)

Магний б6 помогает.

Как только начинается судорога,сразу наступить на ноги,прямо вскочить с кровати.Мне только так помогает.

Как лечить я точно не знаю, но считаю, что судороги даёт нехватка либо кальция, либо магния. А вот как временную меру советую попробовать натирать икры мылом, обычным сухим мылом нужно поводить по сухим икрам, ещё читала, что можно мыло положить под простыню на ночь, если сводит ноги по ночам, этого я не пробовала делать, а вот натирание мылом мне помогло!

Магне В6

Посетите флеболога, может быть предвестником варикоза. У меня тоже были судороги, после того как начала в бассейн ходить прошло. Магний Б6 не помог кстати. А судороги у меня были, так как есть предрасположенность к варикозу ((( у врача была и носила колготки 1й компрессии пока жары не было.

Пью Магне В6 и Кальцемин

Магний вам в помощь!

Потянуть носок на себя, сразу проходит резкая боль. Помассировать ногу и совсем отпускает.