Кальций +магний.
Медикаменты, витамины, процедуры
Девочки привет! Кто-нибудь знаком с этими витаминами???? В инструкции написано принимать по 4 капсулы в день, где то пишут по две. Моя гинеколог из ЖК женщина в возрасте и вообще не любит когда беременные принимают что то « на стороне», мне же эти витамины советовали как очень хорошие с хорошей усвояемостью кальция. Еще моя врач из ЖК сказала, что вообще кальций и магний не усваиваются вместе... как так то????? Может кто-то из вас знаком с ними, и знает как их правильно принимать? Нам сейчас 22 недели.
Liudmylka ☀️
Очень хороший состав, Вик! Я взяла другие Са+Мg но без витамина Д. Теперь жалею и купила дополнительно вит Д ещё, так как анализ по нижней границе
18.11.2017
Ответить
Виктория
Ага , вот мне тоже сказали что состав хороший и усвояемость хорошая у них. Но я не знаю сколько его принимать? По сколько капсул? Мне тут посоветовали две за пару часов до сна. Ты по скольку пьёшь?
18.11.2017
Ответить
Виктория
Ты сразу две пьёшь? Или сначала оду, потом другую? Через какое-то время.
18.11.2017
Ответить
Марина
И кальций и магний усваиваются лучше всего после 19 часов. Я бы принимала за пару часов до сна 2 капсулы.
Кальций не усваивается с магнезией. Магнезия это сульфат магния. В ваших витаминах сульфата нет, поэтому всё ОК.
17.11.2017
Ответить
Виктория
Ого! Спасибо вам огромное за разъяснения! И совет по приему! Очень мне помогли!
17.11.2017
Ответить
Ольга
Слышала наоборот, что кальций без магния не усваивается. Но про СМИ витами ничего сказать не могу!
17.11.2017
Ответить
Алёнка
Для кальция Вит Д обязателен, а магний нет. Ca+Mg что-то замедляет, что-то усиливает, но и замедляет опорожнение желудка. Усвояемость кальция в этом случае улучшается тем, что в наличии есть Вит Д вот и всё, каждая фирма пытается свой препарат с лучшей стороны приподнести. Ничего плохого за этот конкретный не скажу, но и деферамбы ему нет смысла петь. Есть много подобных, с таким же или подобным составом. Если оно дорогое, то не вижу смысла переплачивать, а решать конечно вам. Взялась написать, т к фармацевт, а сейчас переквалифицируюсь, потому что хочу работать в больнице.
17.11.2017
Ответить
