сон во время беременности и самочувствие

И у меня проблемы со сном - засыпаю тяжело, и уже в 00:00 или 01:00. Кручусь-верчусь, ищу удобное положение) и перед тем как заснуть схожу обязательно раза 3-4 в туалет, и ночью раз или два точно схожу, и началось это недели 2 назад, раньше спала спокойно всю ночь) работаю в детском садике воспитателем, и встаю один день в 6:00, т.к. на работу к 7:00, а второй день с обеда. Вот когда надо вставать в самую рань для меня это очень тяжело... уговариваю себя, что осталось ещё пару недель до отпуска 😄но вот работаю со второй смены (с 13:00), то нужно разбудить дочку в школу и заплести ей косичку 😄но это в 7:30, но как она уходит, так я сплю дальше до 12:00😄 и конечно перед сном у нас всегда дискотека в животике 💃🏻Сыну видимо скучно))

Привет! Я сова, ложусь поздно (хорошо, что не на работу), после того как уложу семью спать у меня начинается личное время: стряпаю, варю сыр, сижу в инете, смотрю телек... и деть у меня естественно активничает со мной.К тому времени как ложусь успеваю и чай попить и на горшок сто раз сбегать. Часа в 2-3 ложусь и засыпаю. Утром всех бужу, отправляю детей в садик/школу и опять укладываюсь досыпать. И подъем у меня в 11-12 часов. При таком режиме мне комфортно и деть спит и бодрствует со мной вместе. Но вот когда мне в ЖК с утра.... тяжеловато, весь мой режим кувырком и дочка в животе бунтует, когда её пытаются утром разбудить, чтобы прощупать и пульс у неё прослушать.

Ооо Вы прям меня описали😬 Последнее время стало жутко не удобно спать и это в 20 то недель🙊🙈 что интересно дальше будет🙄 Вечером хоть не ешь вообще от всего тяжесть появляется как спать ложится, ну минут 15 поворочаюсь найду удобное положение усну, а потом начинается беготня в туалет с часу ночи, если часа в 3-4 схожу потом могу час засыпать(хорошо что на работу не надо, а то прям представляю как зомби невыспавшимся сидеть ещё на работе😬). Голова тут три дня болела от перепадов температур видимо, потому как давление намеряла хорошее себе... скорее бы весна, солнышко и тепло🌱🌞🌳🌼🌺🌸

Магний спасает только😁

А я сплю😊 тьфу тьфу..встаю один раз в туалет за ночь, даже не слышу, как муж на работу уходит..у меня тоже были проблемы со сном (и ноги ныли, и изжога пару раз не давала спать, муж храпел ужас, иногда просто не могла уснуть), но потом всё прошло))) хотя, иногда бывает бессонница..

Я тоже ночью вставала чаи гоняла, с сахаром, конфетами, потом можно было идти спать 😁😁😁

уже можно сказать не сплю,срок большой,неудобно в любой позе.особенно бока отлеживаю((ноги сводит

У нас хоть и 15 неделя, но спать я стала намного хуже. Уснуть долго не могу. Удобной позы нет. Лягу на спину, поясница начинает болеть и низ живота тянуть, ложусь на правый бок, животик мешает. На левый, грудь, а она ещё болит☹️ То мне душно, то холодно, золотой середины нет. Ещё начала слышать храп мужа, хотя он храпит, как мой кот, не громко, но раздражает уже. Раньше мне было все равно на храп. Утром просыпаюсь с мешками под глазами и это только 15 недель 😱