25 недель , сводит икры ног

МагнеБ6, причем срочно начинайте пить.

UPD. Многие пишут про кальций, но он делает кровь густой, его нужно с осторожностью принимать.

кальция не хватает, магний не участвует в строении костей. не знаю откуда пошло, что пить надо магний. если икры сводит, то малыш вытягивает с мышц, зубов, ваших костей кальций, от этого и судороги у вас. восполните и все пройдет. магний лишь расслабляет мышцу, но проблему не лечит. останетесь без зуба к концу б, если кальция не хватит.

Магний в принципе хорошо попить. Можно и не на айхерб, обычный магне-Б6 вполне хорош.

Кальций я лично в эту беременность не пью. Сейчас пью магний и витамин Д (детский аквадетрим, понравилась мне такая форма, в сок капаю). Икры сводило буквально пару раз, и это было до начала приема магния. Так что, возможно, и связано. Если сводит, мне помогает оттянуть пятку, то есть носок ноги тянете вверх, икра при этом растягивается, спазм проходит. Я в первую беременность тоже заорала однажды ночью, мужа напугала)) Потом такая вот растяжка помогала.

Тоже начало икры тянуть, пора бы пить что-то, 24я идет, только йод пью, спросить бы у врача, да приема пока нет, главное правая нога больше болит, тк на правом боку сплю, подушка между ног когда полегче еще. Еще промежность стала болеть сильно особенно после сидения долгого, тоже обычная подушка выручает, хоть отдыхает. У вас еще там не болит？

вот такой заказала 2 месяца назад. Аптечные рядом не стояли. 1 капсула 50% д.н. в комплексе 48%. Поэтому эти пью по 1 перед сном, комплекс 1 утром. Когда комплекс не пью, делаю перерыв, то 2 капсулы этого магния. Стоит перестать пить магний, начинаются судороги, ночные напряжения тела. 2 недели до 30 пропила еще кальций д3 никомед

Добрый день. У меня с младшей дочерью такое было. Резко ночью икры свело прям до слез. Ооочень больно даже потом ходить не могла днем из за ночного напряжения мышц. Не хватает однозначно магния я пила магнерот 2 таблетки утром и вечером . След ночь я спала уже спокойно. До этого кальций принимала улучшений не было

У меня так было ночами, орала. Нужно пропить 10 дней дешевый кальция глюконат и все пройдет. В обе Б. Так делала.

Я магнелис Б6 покупала, только с ним ноги и руки не сводило в поледнюю Б. Дозы вроде были по 2 т. 3 раза в день, но ни каких комплексных не пила.

О да, икры сводило до конца беременности. Кальций и магний помогает, но если магний можно пить без назначения врача по 2 таблетки 3 раза в день, то с кальцием надо быть очень осторожно.

я горстями пила,руки и ноги сводило безумно по ночам(( ниче не помогало,перестала пить постепенно все прошло

Помимо обычных витаминок нужно пить по 2т магне b6 три раза в день. Тогда не будет скручивать ноги. Проверено.

У меня тоже стало сводить. Пью Магне в6 форте по 3 в день и натекаль по 1(это кальций)

Мне врач отменял комплекс и назначал кальций, а после 30 - магний

Мне кальций помог. Я покупала простой. Кальций д3.

Я магний пью и кальций. Витамины не пью комплексные. Мне нельзя.

Магнелис Б6 форте быстро помог, буквально на следующий день перестало сводить.

я начала есть творог у меня прошло.