Вес после родов

Девочки, вы молодцы, что стараетесь быстро придти в форму, хотя мне кажется первые месяцы не стоит себя сильно выматывать, пусть организм немного отдохнёт. Но слишком много расслабляться себе тоже позволять нельзя. У меня сестра после родов никак не проявляет желание к физическим нагрузкам, а поправилась прилично. Говорю ей делай что нибудь, со своей фигурой, а она говорит, что на фитнес точно не буду ходить, не хочет с кем то дитё оставлять. Вот интересно, кто-то похудел с помощью бега? Просто, хочу советовать сестре вот такую беговую дорожку Unixfit mx-45v, но сможет ли она с её помощью похудеть?

Вы вообще молодец. Только месяц, а вы уже такая активная и быстроскдывающая. Прям молодец

Ну только месяц прошел! Не будьте так строги к себе, организм еще не отошел от беременности, родов, и много новых забот. Это только заголовки глянцевых журналов вещают «такая-то звезда показала идеально плоский живот и бедра через неделю после родов»😂 к реальной жизни это отношения не имеет. Если будете придерживаться правильного питания плюс прогулки с коляской, точно скоро все сбросите, тем более сейчас лето😉.

У Вас все получится)))) главное-сила воли и стремление. А роды естественные были? И через сколько времени начали занятия спортом после них? Я очень боюсь стать толстой после родов, до беременности ходила в зал, очень активно занималась, как узнала-решила до 12 недель поберечь себя, а потом пойти на йогу или в бассейн, но судьба распорядилась иначе-краевое предлежание плаценты с первого скриннинга и по сей день и по этой причине, скорее всего кс(((((((набираю много, хоть и двигаюсь, не лежу, но тело привыкло к другой нагрузке, диеты не моё, моим всегда были регулярные и интенсивные занятия спортом

Как в первый месяц в басс ходить, когда выделения постоянные? Диета рулит, хотя есть хочется больше. Спорт пока не могу, через месяц надеюсь залезть на велик, дай бог

больше спорта и похудеете быстрее джилиан майкалз вам в помощь. подтянитесь и похудете быстрее. 30 курс снижения веса, ловите курс

Молодец. Хорошая сила воли)))

Советую больше бегать...и не есть за 4ч до сна! Я так похулела за полгода на 10 кг! Удачи вам!