Девочки, здравствуйте. Комплексные витамины не принимаю. Решила принимать по отдельности, на данный момент принимаю железо, так как гемоглобин 98, у меня 17 неделя. Завтра хочу поехать в лабораторию и заодно сдать на разные витамины. Девочки, кто не принимает комплексные витамины, какие отдельно витамины вы принимаете? Сдавать мне завтра вит. Д3, важный вит. при беременности? цена высокая на вит. Д поэтому решила уточнить.
Москва
Вит. Д3 принимает кто-нибудь отдельно?
Цюрих
У нас прям настойчиво его рекомендуют, и всё время переспрашивают , принимаю ли витамин Д?+Омегу принимала до 30 недель(далее у нас запрещено её принимать)+Магний.Комплексы со 2 триместра не рекомендовал врач принимать.
0
07.04.2019
Ответить
Москва
вы какую омегу пили, пишут что epa и dha должно быть много, пока не разбиралась в этом вопросе. допиваю остатки вот такого, а дальше надо заказывать, посоветуйте пожалуйста какую омегу надо пить
0
07.04.2019
Ответить
Москва
Я пью карлсон лаб, но у меня дозировка ниже, чем те, что продают сейчас ...И пью как просто замену маслу для кишечника. Все остальное от лукавого. Ибо доказано, что мы живущие в дали от рыбы уже другие процессы имеем в организме и нам рыбные эти истории не нужны.
0
07.04.2019
Ответить
Цюрих
В 1 триместре у меня была Омега вместе в комплексе с витаминами Профертил Фемале, со ворого триместра вот эту брала
0
07.04.2019
Ответить
Москва
Суммарный витамин д называется анализ. Сдать моя эндокринолог рекомендовала. Я сдала около 20 результат вроде как в норму по нижней границе вписалась, но она сказала хрень это а не норма нужно хотя бы 50 иметь. Поэтому я пью его (с айхерба) по 2000ui раз в день.
Сказала пить до конца б. Потом сдать снова.
В нашей полосе вообще редко у кого он нормальный сам по себе.
Железло мне поднять помог сорбифер (только на тощак его пить не рекомендую там витамин с и желудок может сдохнуть, как мой)
Ещё пью фольку до сих пор и йодомарин.
Когда стало ноги адски сводить по ночам сдала кальций, бросила железо на три недели (они вместе хреново усваиваются) и пропила курс кальция. Ноги отпустила теперь снова железо пью.
0
06.04.2019
Ответить
Москва
Спасибо!!! в Габричевского планирую сдать, называется 25-ОН витамин D, уточню суммарный или нет.
0
07.04.2019
Ответить
Москва
девушка ниже тоже пишет что пьет 2000 межд. единиц, я щас нашла цифры для беременных, якобы 4000 межд. единиц в день. Но с другой стороны эндокринологу виднее, сколько при беременности надо принимать.
0
07.04.2019
Ответить
Москва
Моя больше 2тыс не рекомендует Б. Я ей доверяю, она крайне адекватная тётка.
0
07.04.2019
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Сдавала анализ,нехватка((,пью вит Д уже 3 мес.
0
07.04.2019
Ответить
Москва
Натуська, в какой дозировке пьете? что анализ показал? сравню потом наши цифры и на вас буду ориентироваться
0
07.04.2019
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Анализ показал 20(с копейками).Пью Декристол 2тыщ.
0
07.04.2019
Ответить
Москва
Натуська, нашла сейчас инфу, пишут при беременности нужно принимать 4000 межд. единиц. Вопрос только остается открытым, как часто пересдавать анализ чтобы передоза не было.
0
07.04.2019
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Пью 2 тыщ,как Г выписала,пересдавать не буду.Решила до июня попить,а там солнышко),и больше не буду пить).
0
07.04.2019
Ответить
Москва
Я витамин Д не пила. А сейчас уже солнце начинается, не думаю что он нужен.
0
07.04.2019
Ответить
Москва
Наталья, не соглашусь. Чтобы норму получить, надо оголять не только лицо, руки, ноги, это надо в купальнике загорать без крема спф. Я даже скрин делала, девушка из жаркой страны писала, что сдавала анализ и была в шоке, почему низкий, оказалось, она мажется кремом с спф и свою дозу вит. д она не получала.
0
07.04.2019
Ответить
Москва
Я давно уже заморачивалась этим вопросом, правда касаемо детей, мнения врачей разделись (спрашивала у хороших надёжных и просто участковых), Комаровского смотрела. И для себя пришла к выводу что переизбыток витамина Д вреднее недостатка. А летом достаточно естественного солнца, в Москве кремами не мажимся постоянно, только если днём на пляже. В Б мне ни когда про него врачи не говорили. Но это моё мнение, я при нём и останусь, а там каждый решает сам за себя.
0
07.04.2019
Ответить
Москва
насчет переизбытка тут соглашусь. неприятно что анализ этот дорогой, в инвитро с забором 2900 руб.
0
07.04.2019
Ответить
Москва
я сдавала за эту Б 2 раза, сначала увидели нехватку, потом уже для себя проконтролировала что поднялся. К слову, я в эту беременность много разных витаминов/минералов сдавала несколько раз, так как комплексы мне пить нельзя. Витамин Д и Железо - единственные которые оказались пониженными, кальций например тот же самый ни разу не падал ниже нормы, питания оказалось достаточно.
Но часто слышала мнение врачей что витамин Д у нас у всех понижен с октября по май и можно его в профилактической дозе принимать безо всяких анализов. И да, витамин Д для беременности важная штука.
0
07.04.2019
Ответить
Москва
Сдайте, конечно. Я сдаю каждый год - дефицита нет. Мутаций, как ниже написали, тоже нет)))
0
06.04.2019
Ответить
Балашиха
Я не пью комплексы, которые гинеколог предлагает, хотя говорю, что пью) из витаминов пью по отдельности Йодомарин для будущей мамы (он с фолькой), омегу с айхерб, витамин Д 2000 МЕ с айхерб. Магний ещё, ибо нужно успокоиться)))))
0
07.04.2019
Ответить
Москва
В лаборатории Эфис дешевле, примерно 1200.
А так у всех, кто не пьет по 5-10 тыс МЕ - дефицит есть. Кроме людей с редкими мутациями обмена.
0
06.04.2019
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: