29 неделя 💞
Фото пузиков
С фотографии справа я начинала этот путь, тогда ещё и не подозревая, что закончится он не в сентябре на сцене, а в роддоме в августе))
Очень странно видеть, как за такой маленький отрезок времени, мое тело так кардинально изменилось💫
Была 51кг, а сейчас уже 60кг (мечтала, что с таким весом пойду рожать, наивная девчонка 😁)).
Вот тебе и все наполеоновские планы, и фитнес бикини)))
Маша
А я с прошлой осени готовилась к марафону в Париже. Билеты купила, старт оплатила... Забеременела в феврале, когда пробегала по 13-15 км ежедневно и на выходных по 30. Вот сейчас моему марафону 20 недель) бегаем-ходим потихонечку) а вы продолжаете тренироваться?
12.06.2019
Ответить
Brysnikina
Офигеть! Вы спортсменка, может в прошлом?! Я тоже бегаю! Каждое утро по 5 км! Мой максимум 21! Но после растяжения мышц так тяжко стало бегать, не уверенна, что на 42 замахнусь! И буду рада, если забеременею, даже в процессе самого марафона 😀 лёгонькой беременности и родов
12.06.2019
Ответить
Маша
Не, не спортсменка. Просто увлечение пару лет назад такое появилось) спасибо за пожелания) и вам легко доносить и родить и, конечно, здорового малыша 🧡
13.06.2019
Ответить
Маша
Ой. Простите. Я мельком глянула на автора комментария и решила, что это автор поста🙈 мой путь к беременности был не лёгким! Вам желаю лёгкого 🙏🏼
13.06.2019
Ответить
Маша
ой, и напугала ты меня тетями на фотках ниже, не надо тебе в фитнес бикини, какие то перекаченные мускулистые тела.
12.06.2019
Ответить
Елена
Надо замутить фитнес бикини для беременных 😁
Охохох, я была 52 кг, а сейчас уже, страшно сказать, 70 🙈 а ещё ходить и ходить 🙈 я двойняшек пошла рожать 68 кг была (в 37 недель), думала ну двойняшки же, чё, понятно, с одним-то меньше было бы, ага, наивность моя наивность, меньше, ну 😂
11.06.2019
Ответить
beauty_lisha
Ничего страшного, после родов вернёте свою форму.
Я старшего шла рожать 71кг)) И это в 37+5 нед)
Всегда много в беременность набираю, ну уж как есть 😜
12.06.2019
Ответить
Елена
Надеюсь. После первой беременности довольно легко всё ушло, верю, что и в этот раз история повторится))
Это всё от того, что изначально вес маленький мне кажется. Хотя бывают девочки, кто с 52 стартует и 57 рожать идёт. Они не настоящие наверное 😂
12.06.2019
Ответить
LoLa
Немного позже будете и в фитнес бикини👍очень классная фигура! Это и питание отслеживать и тренировки? Я вот тоже наивная, цель была набрать 7 кг, т к и так лишние 5 кг были. Но блин, вес прет.
11.06.2019
Ответить
beauty_lisha
Фитнес бикини это так 
Регулярные тренировки с тренером, сначала на массу с большими весами, потом сушишься (сливаешь воду и сжигаешь жир) ближе к соревнованиям.
Учишься правильно позировать и показывать свои сильные стороны.
Контроль в питании жесткий, кушаешь по часам, определенное кол-во пищи и б/ж/у.
Ну и конечно без помощи протеинов, витаминов, бцаа не обойтись.
Я на фитнес бикини больше не рассчитываю) Явно не до этого мне будет с тремя маленькими детьми 😁
Регулярные тренировки с тренером, сначала на массу с большими весами, потом сушишься (сливаешь воду и сжигаешь жир) ближе к соревнованиям.
Учишься правильно позировать и показывать свои сильные стороны.
Контроль в питании жесткий, кушаешь по часам, определенное кол-во пищи и б/ж/у.
Ну и конечно без помощи протеинов, витаминов, бцаа не обойтись.
Я на фитнес бикини больше не рассчитываю) Явно не до этого мне будет с тремя маленькими детьми 😁
12.06.2019
Ответить
Алена Аленкина
Вы замечательно выглядите! Но вот хотела спросить, я тоже занималась немного спортом до беременности и уже 15 неделя, у живота совсем нет. Все переживают по этому поводу, ну и я теперь тоже начала). Может это связано с тем, что живот прокачаный и мышцы держат матку, как вы думаете?
11.06.2019
Ответить
beauty_lisha
На 15 неделе беременного живота и не будет, не важно занимались спортом или нет.
Это 19 неделя, например. Только-только начинает что-то вырисовываться.
Что вы можете на таком сроке наблюдать, так это то, что в нижней части пресса исчез рельеф и кубики (если у вас таковые были).
А беременный круглый живот появляется позже, где-то недели так в 21-23.
Что вы можете на таком сроке наблюдать, так это то, что в нижней части пресса исчез рельеф и кубики (если у вас таковые были).
А беременный круглый живот появляется позже, где-то недели так в 21-23.
12.06.2019
Ответить
Алена Аленкина
Ого! Прекрасно выглядите! Но у меня с первым сыном в 5 месяцев уже живот невозможно было скрыть, хотя полненькой я не была и тогда. В 19 недель уже животик обычно видно, думаю, дело в мышцах все-таки. Ну и нормальный не раздутый кишечник наверное)))))). Вы-просто пример для подражания в смысле внешности! Удачи вам и здоровья!!!!
13.06.2019
Ответить
Ирина
Вам так идет беременность! Замечательно выглядите! Беременные ножки мне нравятся больше 
И да, от таких фото растут комплексы 
И да, от таких фото растут комплексы 
11.06.2019
Ответить
beauty_lisha
А мне вот наоборот, ножки моя самая огромная боль) Но знаю, что после родов все верну, поэтому не переживаю 🤗
12.06.2019
Ответить
Ирина
В этом я не сомневаюсь! Никогда бы не сказала, что на до беременном фото - Вы уже мама 2 деток. Где бы мне взять столько силы воли с работой над собой :) Легкой Вам беременности и родов!
12.06.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.