Срок 29+2
Пост нытья... Ч.1.
Оо, мне завтра предстоит взвешивание, за 25 недель набрала 4кг, но крайний привес составил 1,5 кг. Я чувствую, что отекаю. Ем не много, в отличие от тех, кто тут пишут, что "жрут всё подряд".
Весов дома нет. Готовлюсь морально к нытью медсестры.
Помню прошлую Б, после 30й недели самая жесть была. В эту спасаю себя мыслью, что девочка, может хоть не на 4 кг будет, и не на 40й родится, а на 39..
Стало ухудшаться самочувствие после тренировок, но боюсь их оставлять, иначе будет физически ещё тяжелее донашивать.
Вам действительно не стоит оставлять занятия....
Трени даже не от набора защитят, а скорее от физической расклеенности. Я занимаюсь йогой, на ютубе много для есть. И приседания делаю. Только смотрите такие, которые симфазит не усугубляют. Тк, у Вас похоже он начинается.
Он у меня уже недель 5 как присутствует..... Если это симфизит. Ооочень похоже на то.... Бандаж не помогает....,((
Физических упражнений мне вроде бы как и хватает, частный дом ... Постоянно уборка, бельё, на улице капаешься... Да и с ребенком.....
Я уж и не знаю .. просто хочу забить, и предотвращать отеки, а вес ... Опыт по избавлению есть :)
2 кг за 2 дня - это только отёки столько дадут. Попробуйте полностью исключить соль. За пару дней прописаетесь, уж извините за выражение. Поверьте, вам станет намного легче, когда уйдёт лишняя вода, боль в ногах пройдёт. И старайтесь раз в час хоть минут на 10 лечь, закинув ноги повыше.
Значит пару дней буду сидеть на кефире... Как то день просидела, и -2 кг было ... В тот раз, как вы написали, выссалась по полной )))))
За неделю 4 это конечно круто...а пьете что то Канефрон, клюква?
Ничего. Не назначают.
Сама пила клюквенный морс. Сейчас не пью.
В первую б отекала страшно. Тоже по 2-3-4 кг за неделю, но после 32-ой недели началось. На просьбу как то облегчить состояние, сказали это нужно перетерпеть ... Тогда набрала +24 кг и в роддоме оставила 12-13 кг.... 🤷
Ха меня тут за месяц с 5кг испугались...ну и я...неделю на диете -3почти...и клюкву пила дня 2...дело даже в слове "гестоз " меня от него в жар кидает до ужаса
Я неделю пила морс)
Я как то ставила эксперимент, день сидела на кефире.... -2 кг. Но очень тяжело, ничего не кушать. Поэтому ела по несколько хлебцов каждые 2 часа.
Тоже побаиваюсь слова гестоз)
А вообще, мурашки вызывает слово медицина, поскольку давление 90/50 это норм мне говорили, а вот за вес ругают, вместо того, что бы помочь понять причину) анализы ок и значит всё другое ок)) 🤦🤦🤦
Я плыла на цикории с молоком и на кашах молочных по утрам. Каши заменила на яичницу с "бутербродом" (твердый сыр и сверху масло тонким слоем), а кофе заменила на чай без сахара. Вес растёт зараза, но уже не так быстро. Ещё курицу тушу в мультиварке с луком и морковью.
Вес +12 кг...
Каши на воде....
Кофе заварное, от него отказаться трудно, пью уже лет 13, от курения проще отказаться было, чем от кофе 🤦😅
Я тушу в своем соку мясо любое, с овощами.... Рецепты ПП использую уже месяц - два ....
Эх, Р - разочарование.....
Дело не в весе то...по сути...а молниеносно прибавить...а это одна вода
Как я вас понимаю,я на 12 неделе родить готова была, не знаю почему но меня эта б просто раздражает😬 вообще ни как не отношусь к ней.вес не по дням а по часам набирается😠 ходить уже тяжело, дышать тяжело, про сон я вообще молчу, я не знаю что это такое начиная с 7 недель😠 щас вообще молчу 🤦 вообще иногда кажется что после родов у меня нервов на воспитание уже не будет 🤦 после родов вообще хочу сесть на диету и на ив🤷
Я так поддержать) срок чуть меньше вашего, но проблем не меньше. У меня изжога, сплю сидя, от этого колом спина и шея, сил тоже нет... Вес уже почти +20 и ещё не предел. Но у меня всегда так. Еда, это тоже геморрой. Когда семья из 6 человек, и надо всех кормить, сложно есть гречку и куриную грудь... От черного хлеба, аж зубы сводит, суп отливаю и варю постные... Еще ГСД заподозрили, сахар на тощак долбанул 6.2 ... Толи на стресс, то ли на молоко домашнее хз... Родить так рано, нееее не надо, я Младшего в 35 недель родила, так месяц еще дохаживали, насмотрелась я на на недоношенных детей, терпим и носим до 37 точно))
У меня сахар был 5.4 вроде и мне гиня говорила, что вот раз плацента такая толстая и сахар повышен, у меня скрытый СД и мне нужен будет походу инсулин.
Я вот наоборот набрала за 32 нед.бер.всего 8 кг.)Гиня из ЖК разрешила за весь срок только 10 кг.набрать)Чувствую себя хорошо, отёков нет.Боюсь, что ребёнок опять маловесный будет.((
Но больше того, что хочется не могу себя заставить съесть, да и если ешь часто и мал.порциями, то нагрузка на желудок и поджелудочную не такая, меньше изжоги!т
У меня 32 неделя идёт +17🤦♀️
Я не знаю откуда они берутся, отёков нет вообще. На учёт я 50кг встала, уже почти 70🙈
Как вариант - надо постараться улучшить метаболизм. Ходить по часу в день, делать упражнения, которые несложно именно Вам.