Мои вкусы и предпочтения в 1 триместре - Дневник

я капец как хочу клубнику со сливками или клубничный молочный коктейль из макдака

У меня вообще вкусовые предпочтения не изменились. Ем все, что и раньше, но единственное чаще стала ощущать чувство голода) особенно по вечерам 🙈 Каждый день стараюсь есть творог и фрукты, овощи ем не каждый день, жду, когда уже вырастут свои))

Я в первом триместре ела квашенную капусту постоянно и мандарины , благо был как раз Новый год и разгар сезона. Не знаю как мой желудок это вынес , но это была моя любимая еда.

С мальчишками мясо вообще даже запах не переносила всю беременность, зато лопала салаты из огурцов и помидор. Сейчас первый триместр, ещё не знаю кто в домике, но мясо очень хочется. Шашлык 🤤. Все те же огурцы/помидоры, не могу есть лук совсем, к сладкому равнодушна. Рыба красная всегда моя слабость, сейчас не исключение

тянет на огурцы помидоры прям каждый день готова есть, а так.. рыбку красная, ее тоже готова прям постоянно есть, творожное зерно, соки.. в эту беременность был токсикоз, а в ту не было 😃

Салаты ем ещё с 6-7 недели каждый день, пища богов. Но стараюсь не более раза в день, чтоб не было отравления. Из зелени покупаю в АТБ "итальянская". Очень класний микс салата, руколла, шпинат, румекс, булс блад. Мысль о руколле не даёт мне спокойно жить уже давно! Плюс петрушка и укроп обязательно. ТК там👆 кальций. Смешно звучит, но на молочное не тянет. Так восполняю на случай. Картоха была май фэйворит. Могла есть ее с утра до ночи. Но потом ограничила. Каши ем постоянно. Но я их и до Б ела всегда. С курицей, мясом, шпротами, скумбрией. Стараюсь максимально разнообразить. Тушёная капуста❤️ минимум масла для поджарки, вода вместо него. С кашами заходит на ура. И конечно раз в день яблоко! Банан или апельсина, или киви. Стараюсь два фрукта в день есть. Аааа, на выпечку тянет жесть просто. Сладкую. Но я держусь как могу, ем только когда руки уже трясутся и в глазах вместо зрачков булки с маком😆😆😆

🍋Добавлю в коменты средства от тошноты: имбирный чай с лимоном вода с лимоном боржоми

Оо, от мяса, рыбы и сладкого тоже воратило. Заставляла себя есть их. Апельсины и мандарины - моя любовь. Тошноту снимали на небольшое время. Ела ещё картошку как не в себя, изжогу снимала , которая шла паралельно с тошнотой и рвотой. Иногда пробивало прям здесь и сейчас на хот дог, говядину, на сэндвич из kfc, моя любовь на всю беременность - пицца мясная ( до сих пор иногда бывает желание ее съесть ), и апельсиновый сок ( помню его прям в очереди на кассе пила, литр залпом, не смогла дождаться). Бананы просто заходили и спасали меня, поэтому ела.