После судорог...
Самочувствие... втрой день боль в икроножных мышцах. Хожу как на протезах. С утра вообще тяжело расходиться. Делала массаж и контрастный душ. Эффекта ноль. Может знаете ещё какие нибудь способы чтобы снять эту боль. У меня уже были судороги пару раз за эту беременность, но на следующий день уже ни чего не болело.
Лучший ответ
Муза
Да, знакомая ситуация. Пару недель назад писала такой же пост. Болела нога ещё неделю после судорог. Прошло само - массажи, магнезий и тд толку не дали. Терпите 🤞
15.11.2021
Ответить
Лелька
Курсами магний, кальций. Вместе их не принимают. Магний, кальций и железо мешают друг другу усваиваться, поэтому надо приёмы по времени разбивать и курсами желательно отдельно
15.11.2021
Ответить
Лелька
Ириска, спросите у врача. Мне назначили кальцемин. А магний курсами - магне б6
15.11.2021
Ответить
Ириска
Лелька, магний б6 я пила, с ним тоже были судорги. Я вообще, если честно, ни какого эффекта от его приёма не заметила от слова СОВСЕМ. Врач сказала что от гипертонуса матки помогает, ни фига не помогал мне.
15.11.2021
Ответить
Света Светлая
Ооо, было такое( ощущения ужасные( Мне от судорог помог только приём кальция. До недели 22-23 мучалась каждую ночь почти и на следующий день еле тоже ходила, ничего не помогало облегчить боль😑 а ещё меня тут девочки научили, что когда во сне сводит икры, нужно носок на себя тянуть, сразу отпускает.
15.11.2021
Ответить
Ириска
Света Светлая, спасибо. Попробую кальций. У меня не во сне. Все разы были во время ходьбы. Носок на себя не помагает, как ни странно, наоборот кажется что напряг в мышце ещё больше становится.
15.11.2021
Ответить
Алиса
Гель лошадиная сила, охлаждает и дает приятный эффект. А от судорог магний попить
15.11.2021
Ответить
Марина
Кровь проверьте не густая ли, у подруги ноги сводило от этого, ну или пройдет после родов🤷у меня руки немели, ничего не помогало.
15.11.2021
Ответить
Ириска
Марина, кровь нормальная. Вот 4 дня назад сдавала коагулограмму. Тромбоциты даже по нижней границе нормы. В 12 недель выше были.
А про руки, кстати, читала. У многих такое бывает. У меня пока только ноги))
15.11.2021
Ответить
Ольга Неверова
при таких судорогах считается, что есть дефицит магния.Я принимала Магний Хелат эвалар во время беременности, мне он хорошо помогал- это и снятие мышечных спазмов и судорог, а также снятие стресса, да и сон улучшает. Я часто его принимаю курсами.
06.07.2024
Ответить