Дорогие мои, пожалуйста, посоветуйте сайт или приложение с гимнастическими упражнениями для беременных и как правильно дышать) 1 Б ЭКС, сейчас хочу сама. Сегодня врач-узист говорит готовься: гимнастика, упражнения и так далее.
Гимнастика для беременных и как дышать при родах)
Лучший ответ
Чаты Беременных
Выберите чат:
Посмотрите на ютуб видео Александр Кобаса курс естесственные роды. Там небольшие видео, очень полезные, даже для мужей есть видео, если вдруг вместе рожать пойдете:)